Treść artykułu
Jeśli chcesz zastąpić zwykły poranny napój bezpieczniejszą alternatywą, która nie spowoduje bicia serca i uzależnienia, przyjrzyj się napojom z innych produktów.
Kawa jęczmienna
Do przygotowania takiej kawy pobierane są ziarna jęczmienia. Są smażone, mielone i albo gotowane w Turku dla głębokiego i bogatego smaku, albo po prostu zalewane wrzącą wodą. Możesz dodać do napoju cykorii, imbiru lub cynamonu - zależy to od twoich osobistych preferencji.
Kawa jęczmienna jest polecana wszystkim, którzy mają problemy z nerkami, przewodem pokarmowym i gruczołami sutkowymi.
Kawa żołędziowa
Napój z żołędzi ma raczej specyficzny smak, który charakteryzuje się wyraźną goryczką z nutami drzewa orzechowego. Lekarze i dietetycy jednogłośnie uznają jednak jego zalety. Napój bardzo cię rozweseli, więc nie pij go po południu, w przeciwnym razie możesz nie zasnąć.
Kawa z żołędzi ma właściwości antybakteryjne i wzmacnia układ odpornościowy. Eliminuje obrzęki i działa przeciwskurczowo.
Kurkuma Latte
Ten egzotyczny napój naprawdę smakuje jak latte. Kawa ma dobry wpływ na funkcje trawienne i tłumi apetyt na słodycze. Aby go przygotować, musisz uzbroić się w korzeń imbiru i kurkumy, a także laski cynamonu. Pokruszone produkty należy gotować, aż woda zmieni kolor na ciemnopomarańczowy. Uzupełnij napój bitym mlekiem kokosowym.
Kawa z cykorii
Smak napoju z cykorii przypomina kawę tak samo, jak smakuje - dlatego jest tak popularny jak surogat. Podczas przetwarzania korzeni rośliny powstają związki aromatyczne przypominające kofeinę - substancję odpowiedzialną za aromat kawy, który tak bardzo kochamy.
Kofeina w roślinie jest całkowicie nieobecna, więc cykoria nie ma stymulującego wpływu na serce, naczynia krwionośne i układ nerwowy. Będziesz energiczny i pełen energii kosztem innej - cykoria jest bogata w witaminy i inne korzystne substancje.
Jeśli masz niedokrwistość z niedoboru żelaza, zapalenie trzustki poza ostrym stadium, chorobę pęcherzyka żółciowego, dysbiozę lub neurastenię, możesz pić taki napój. Jeśli zaparzysz cykorę mlekiem, pomoże to uspokoić, a jednocześnie wzmocnić ciało.
Nasiona gruszy
Jeśli jesteś fanem gruszek, na pewno spodoba ci się kawa z ich nasion. Kości są smażone, kruszone i warzone w zwykły sposób. Włącz taki napój do swojej porannej diety, a zobaczysz, że życie bez kawy jest nie tylko możliwe, ale także przyjemne.
Wideo: zdrowe napoje zastępujące kawę
Prześlij