Banany dla dzieci: w jakim wieku mogę podać?

Podczas uzupełniania w rodzinie rodzice obawiają się, co jest zawarte w podstawowym odżywianiu ich okruchów. Z reguły banany są uważane za najlepsze uzupełniające jedzenie, podobnie jak jabłka i cukinia. Istnieją jednak ograniczenia dotyczące wieku dziecka i jego indywidualnych cech. Bardzo często przedwczesne spożycie tego owocu przez dziecko prowadzi do najbardziej nieprzewidywalnych konsekwencji. Rzućmy na to okiem krok po kroku, abyś mógł wyrobić sobie własną opinię.

Wpływ banana na ciało dziecka

1. Nie jest tajemnicą, że tropikalny owoc jest bardzo odżywczy w swoim składzie chemicznym. Oprócz tego, że dziecko lubi ucztować na puree bananowym, jego ciało jest nasycone niezbędnymi substancjami. Banan jest hipoalergicznym owocem, dlatego jest uważany za idealny do wprowadzenia do uzupełniającej żywności od najmłodszych lat.
2. Podstawa obejmuje witaminy należące do grupy B. Pozytywnie wpływają na psycho-emocjonalne tło dziecka, tworzą centralny układ nerwowy. Wapń z fosforem jest odpowiedzialny za rozwój tkanki kostnej, staje się ona silna z powodu wypełnienia mikrokosmków.
3. Banan poprawia nastrój, sprawia, że ​​dziecko jest mniej nastrojowe, przyczynia się do wygodnego snu. Obszerna lista minerałów i witamin jest niezbędna, aby niemowlęta mogły się rozwijać zgodnie z kategorią wiekową.
4. Mięsień sercowy potrzebuje potasu i magnezu, a żelazo jest potrzebne do poprawy składu krwi i zapobiegania anemii. Ze względu na wysoką wartość odżywczą banany są zawarte w diecie, aby zapobiec krzywicy.
5. Podstawą prezentowanych owoców są aminokwasy i związki skrobiowe, które otrzymują ponad 1/5 całkowitej objętości produktu. Dzięki skrobi owoce są w pełni wchłaniane i normalizują aktywność przewodu pokarmowego.
6. Często miąższ łączy się z podgrzanym mlekiem, po czym taki koktajl podaje się dziecku chorującemu na kaszel lub zapalenie oskrzeli. Koktajl zawiera również wszystko, co pozwala mózgowi prawidłowo funkcjonować i rozwijać się.

Alergia na banany

1. Jeśli śledzisz uśrednione statystyki, rzadko pojawia się niespodziewana reakcja na wprowadzenie prezentowanego płodu do diety. Z tego powodu eksperci zezwalają na dodawanie banana do żywności uzupełniającej, począwszy od szóstego miesiąca życia.
2. Te zalecenia dotyczą tych dzieci, których matki spożywały owoce przed poczęciem i przez cały okres ciąży. Oznacza to, że ciało dziecka jest gotowe do asymilacji wszystkich substancji obecnych w tym produkcie.
3. Pomimo pozytywnych wyników wprowadzenia, należy wziąć pod uwagę możliwe alergie. Ona z reguły czuje się naruszając warunki przechowywania i przetwarzania owoców. Jeśli banany zostaną namoczone w chemii dla lepszego transportu, spadną na miąższ przez skórkę. To chemikalia, które prowadzą do negatywnych konsekwencji.

Kiedy mogę wejść do menu?

1. Opinia ekspertów na ten temat jest różna. Niektórzy twierdzą, że dozwolone jest wydawanie owoców dzieciom od 5 miesięcy, podczas gdy inni opowiadają się za leczeniem dziecka po 7 miesiącach. Dlatego za średni i stosunkowo bezpieczny wiek uważa się okres po sześciu miesiącach.
2. Warto od razu powiedzieć, że pierwszego banana nie wprowadza się do diety. Przewagę mają jabłka lub cukinia. Omawiany owoc będzie działał jako suplement, w przeciwnym razie ciało dziecka nie dostrzeże jego składu.
3. Kiedy zbierasz i traktujesz dziecko tym owocem, musisz zacząć od preferencji małego smakosza. Dzieci od sześciu miesięcy dają 1 łyżeczkę. w postaci rzadkich tłuczonych ziemniaków. Stopniowo kwota wzrasta do 2 łyżek. l
4. Po 8 miesiącach życia można podawać okruchy z 3 łyżek. l., powoli zwiększając objętość do połowy owoców małego rozmiaru. Bliżej 10 miesięcy dziecko jest traktowane prawie całym owocem, pokrojonym w plasterki.

Funkcje wyboru i przechowywania

1. Podstawą zielonych owoców są garbniki, które są odpowiedzialne za zwiększone tworzenie gazu i inne nieprzewidywalne reakcje z przewodu pokarmowego.
2. Przejrzałe okazy należy również wyrzucić; mogą wywoływać zaparcia i alergie. Takie owoce gromadzą zbyt dużo glukozy, co prowadzi do alergii.
3. Preferowane są tylko dojrzałe banany. Ich skórka jest zabarwiona na żółto, czarne plamy są nieobecne na powierzchni. Jeśli są niedojrzałe obszary, pozwól owocowi leżeć przez kilka dni. W takim przypadku lepiej jest umieścić owoce w pobliżu jabłek.
4. Po udanej selekcji zadbaj o owoce. W domu musi być przechowywany tylko w suchym miejscu, narażenie na zimno jest niedopuszczalne. Po przejęciu musisz zjeść banany w ciągu 4 dni, a następnie staną się czarne.

Gdy banan jest przeciwwskazany

Oprócz pozytywnego wpływu owoców na ciało dziecka istnieje również strona negatywna. Dlatego zastanów się, kiedy banany mogą być szkodliwe.

1. Jeśli dziecko ma nadwagę, nie zaleca się włączania bananów do diety. Takie owoce zawierają wysokie stężenie sacharozy i fruktozy. Razem substancje te prowadzą do rozwoju otyłości.
2. Warto zauważyć, że omawiane owoce są klasyfikowane jako produkty hipoalergiczne. Istnieją jednak przypadki indywidualnej nietolerancji bananów. Często ta reakcja organizmu objawia się z powodu przetwarzania owoców tropikalnych za pomocą chemikaliów. W rezultacie dziecko może mieć wysypkę na skórze, która będzie swędzić.
3. Warto opóźnić wprowadzenie produktu do diety miękiszu, jeśli ma on problemy z przewodem pokarmowym. Nie zaleca się podawania bananów dziecku, jeśli ma zaparcia, niestrawność, wzdęcia. Jedzenie surowców tylko pogorszy sytuację.
4. Jeśli dziecko odziedziczyło cukrzycę po linii genetycznej, surowo zabrania się wprowadzania bananów do diety. To samo dotyczy dzieci, które mają zwiększone krzepnięcie krwi.
5. W każdym razie, jeśli zauważysz pogorszenie stanu zdrowia dziecka po spożyciu owoców, wyklucz je z diety na czas nieokreślony. Przy tej okazji najlepiej skonsultować się ze specjalistą.

Sposoby owocowania

1. Jeśli zamierzasz wprowadzić dziecko do banana po raz pierwszy, zdecydowanie zaleca się rozcieńczenie tłuczonych ziemniaków w równych ilościach z mieszanką paszową lub mlekiem z piersi. Dzięki temu dziecko spróbuje nowego dania o znanym już smaku. Również konsystencja będzie dość płynna.
2. Przed podaniem dziecku nowego owocu odpowiednio go przygotuj. Usuń nie tylko skórkę, ale także wszystkie smugi. W ciągu pierwszych tygodni podawaj miękiszowi produkt dopiero po wstępnej obróbce cieplnej. Zetrzyj banana w łaźni parowej lub wodnej. Alternatywnie użyj podwójnego kotła.
3. Aby to zrobić, posiekaj owoce na małe kawałki i umieść je w misce specjalnego urządzenia lub w pojemniku przeznaczonym do kąpieli wodnej. Odcedź owoc przez około 6 minut. Następnie surowce mogą być zmielone w dowolny możliwy sposób. Banana można również przygotować na inne, nie mniej interesujące sposoby.
4. Między innymi owoce tropikalne można umieścić w nożyczce. Daj owoc dziecku. Dzięki absolutnie bezpiecznemu sposobowi karmienia dziecka dodatkowo odbędzie się masaż dziąseł. Jeśli chcesz szybko zrobić tłuczone ziemniaki, zeskrob banana z łyżką deserową.
5. Alternatywnie przecier bananowy można przygotować za pomocą prostego widelca. Ewentualnie użyj blendera lub drobnej tarki.Aby uzyskać bardziej płynną konsystencję, dodaj do masy sok owocowy, wodę lub mleko matki.
6. Jeśli chcesz zaoszczędzić dużo czasu, kup gotowe puree bananowe w słoikach przeznaczonych dla niemowląt. Taka masa dobrze komponuje się z innymi owocami, zwłaszcza z jabłkiem. Można również mieszać kefir lub jogurt domowy. Produkty z kwaśnego mleka mają przyjemny smak.

Dzieci mogą podawać świeżego banana. Najważniejsze jest, aby zmienić owoc w jednorodną masę. Alternatywnie do owoców możesz coś ugotować. W razie potrzeby zmieszaj przecier bananowy z innymi preparatami owocowymi, mieszanką spożywczą, mlekiem matki lub sfermentowanymi produktami mlecznymi. Jeśli dziecko jest całkowicie zdrowe, nie powinny pojawić się problemy z asymilacją nowego produktu.

Wideo: Korzyści zdrowotne związane z bananem