Herbata z żurawiną - użyteczne właściwości i przeciwwskazania

Jagoda bagienna ma naprawdę wyjątkowe właściwości lecznicze. Zimozielony krzew rośnie na torfowiskach i bagnach w północnych regionach kraju. Jagody są spożywane świeże, mrożone i suszone. Warto zauważyć, że podczas przechowywania żurawina nie traci swoich korzystnych właściwości. Tradycyjna medycyna zapewnia dość bogatą listę różnych przepisów na żurawinę.

Zalety żurawiny

Jagody mają bogaty skład witamin. Są szczególnie cenione ze względu na wysoką zawartość kwasu askorbinowego, witamin z grupy B, glukozy i fruktozy. Kwasy organiczne nadają żurawinie gorzki, kwaśny smak. Pektyna pomaga pozbyć się szkodliwych substancji i toksyn. Naturalny antybiotyk skutecznie zwalcza wszystkie rodzaje przeziębień.

Regularne spożywanie jagód może poprawić funkcje ochronne organizmu, wzmocnić odporność, pozbyć się cholesterolu i poprawić elastyczność ścian naczyń krwionośnych. Odnotowano pozytywny wpływ na układ moczowo-płciowy i nerki. Jagody robią dżemy, dżemy, kompoty, napoje owocowe i herbatę.

Przydatne właściwości herbaty żurawinowej

Możesz jeść świeże jagody, ale smakuje gorzko, więc ludzie starają się robić z niego zdrowe napoje. Herbata żurawinowa nie tylko dobrze smakuje z kwasowością, ale także jest prawdziwym magazynem witamin różnych grup. Wysoka zawartość składników odżywczych sprawia, że ​​herbata jest niezbędna w następujących przypadkach:

1. Normalizuje procesy metaboliczne w organizmie poprzez poprawę trawienia.
2. Przeciwutleniacz korzystnie wpływa na stan jamy ustnej, zapobiegając rozwojowi próchnicy.
3. Regularne spożywanie herbaty żurawinowej może znormalizować funkcje mózgu, co jest szczególnie konieczne dla osób z pracą umysłową. Wynika to z wysokiej zawartości glukozy.
4. Napój herbaciany usuwa toksyny z organizmu, doskonale tonizuje i gasi pragnienie.
5. Napój żurawinowy może złagodzić bóle głowy, złagodzić nagromadzone zmęczenie i pozbyć się problemów z bezsennością.
6. Napój żurawinowy doskonale chroni organizm przed infekcjami wirusowymi, takimi jak zapalenie migdałków, zapalenie oskrzeli. Jeśli infekcja nadal przedostała się do organizmu, to przy pomocy herbaty możesz pozbyć się przeciwności.
7. Jagody są często używane w programach otyłości. Stosowanie jagód leczniczych stosuje się w walce z miażdżycą i pod wysokim ciśnieniem.
8. Żurawina jest często stosowana w leczeniu zapalenia pęcherza moczowego i innych chorób układu moczowo-płciowego.

Eksperci twierdzą, że stosowanie herbaty żurawinowej w leczeniu poważnych chorób wzmacnia działanie antybiotyków na organizm, pomagając w ten sposób szybciej radzić sobie z chorobą.

Jak zrobić herbatę żurawinową?

Aby przygotować zdrowy napój, lepiej jest wziąć jagody zebrane przed nadejściem mrozu. W tej chwili są soczyste, mają jasny czerwony kolor i elastyczny kształt. Jeśli nie można samodzielnie zbierać świeżych żurawin, można użyć mrożonych lub suszonych owoców.

1. Klasyczna herbata. Aby zrobić herbatę, powinieneś wziąć łyżkę jagód i zetrzeć ją w szklance. Wlej na wierzch wrzącą wodę i poczekaj kilka minut. Do smaku możesz dodać cukier lub naturalny miód. Taki napój dobrze zwiększa zdolność do pracy i dźwięki. Wraz z tym osoba otrzyma zdrowe witaminy.
2. Herbata żurawinowa z miętą. Musisz wziąć łyżkę świeżych lub mrożonych jagód, zagnieść łyżką lub moździerzem. Dodaj trochę miodu i 5-6 liści mięty pieprzowej.Zalej to wszystko wrzącą wodą i pozostaw na 10-20 minut, aby nalegać. Następnie napój można spożywać.
3. Herbata żurawinowa z imbirem. Taki napój ma działanie rozgrzewające, szczególnie zaleca się stosowanie go w sezonie zimowym. Musimy wykorzenić korzeń imbiru i posiekać go. W przygotowanym pojemniku włóż imbir, 3 łyżki. łyżki luźnej czarnej herbaty, tłuczonej żurawiny, około 3-4 łyżki. łyżki i zalej wszystko wrzącą wodą. Do smaku możesz dodać cukier, miód. Po napiciu napoju przez 5 minut możesz pić herbatę.

Herbata żurawinowa podczas ciąży

Kissel otacza ściany naczyń krwionośnych i chroni przed przenikaniem drobnoustrojów. U kobiet w ciąży w okresie rodzenia dziecko ma bardzo duży wpływ na układ odpornościowy, ponieważ wiele przydatnych i niezbędnych elementów wydaje się na prawidłowy rozwój płodu. Dlatego regularne stosowanie herbaty żurawinowej w celu wzmocnienia układu odpornościowego i przywrócenia funkcji ochronnych organizmu. Dopiero na ostatnich etapach należy wprowadzić ograniczenie użytkowania tego produktu. Podczas karmienia piersią wysoka kwasowość mleka może wywoływać problemy żołądkowe u dziecka.

Szkoda i przeciwwskazania

Cenne właściwości jagód bagiennych nie zawsze mogą wywierać terapeutyczny wpływ na organizm. Nie spożywaj zwiększonej ilości napojów żurawinowych. Każdy produkt z nadmiarem może niekorzystnie wpływać na normalne funkcjonowanie.

1. Nie pij herbaty jagodowej dla osób cierpiących na choroby żołądka. Żurawina może zwiększyć kwasowość i znacznie zaszkodzić.
2. Owoce jagody mają bogatą kompozycję różnych kwasów, dlatego po wypiciu herbaty zaleca się przepłukanie ust. Substancje w kompozycji mogą ostatecznie uszkodzić wygląd szkliwa zębów.
3. Ciągłe spożywanie napoju może prowadzić do utraty odpowiedniej ilości soli, dlatego zaleca się robić przerwy. W przypadku cukrzycy lepiej jest dodać słodzik do napoju żurawinowego, aby nie powodować wzrostu poziomu cukru we krwi.

Jagody bagienne mogą nie tylko znormalizować ważne procesy w ludzkim ciele, ale także pomóc pozbyć się poważnych dolegliwości. Jeśli żurawina nie rośnie w Twojej okolicy, możesz ją kupić w sklepie w postaci suszonej lub mrożonej. A jeśli przed zamrożeniem zebrałeś dużo jagód, musisz je zamrozić lub wysuszyć w celu długotrwałego przechowywania. W końcu utrata tak cennego produktu będzie po prostu nieodpowiedzialnością. Przez całą zimę Twoja rodzina będzie niezawodnie chroniona przed przeziębieniem.

Wideo: przepis na herbatę żurawinową