Co zrobić, gdy włosy szybko stają się tłuste

Jeśli głowa zostanie zabrudzona po 8-12 godzinach po umyciu, możemy mówić o naruszeniu funkcji gruczołów łojowych. Ich praca pogarsza się z powodu zaburzeń hormonalnych, chorób narządów trawiennych i niezrównoważonej diety. Regularne stresy, infekcje grzybicze i niektóre leki wpływają na stan skóry głowy. Aby zmniejszyć ilość uwolnionego tłuszczu i pozbyć się problemów kosmetycznych, warto zmienić swoje nawyki.

Włosy szybko stają się tłuste

Menu dla pięknych włosów

Leczenie gruczołów łojowych rozpoczyna się od konsultacji z trichologiem. Będzie potrzebował ludzi, których skóra głowy nie tylko szybko staje się tłusta, ale także pokryta skórką martwego naskórka. Objawy wskazują na łojotokowe zapalenie skóry. Tylko specjalistyczne kosmetyki i preparaty mogą usunąć łupież i przywrócić normalne funkcjonowanie gruczołów łojowych. Alternatywne metody nie uratują przed infekcją grzybiczą, ale tylko zaostrzają problem.

Powinieneś również skonsultować się z lekarzem w przypadku braku łupieżu. Tricholog lub dermatolog powinien wysłać pacjenta na badanie krwi w celu sprawdzenia poziomu hormonów. U kobiet włosy szybko się brudzą z powodu nadmiaru testosteronu i progesteronu. Stężenie hormonów wzrasta z powodu nieprawidłowego działania jajników, a także podczas ciąży. Oczywiście przyszłe matki będą musiały tylko poczekać i starannie wybrać kosmetyki do włosów. Ale dziewczętom z zaburzeniami hormonalnymi można zaoferować leki, które normalizują poziom testosteronu i zmniejszają ilość wytwarzanego sebum.

Jeśli narządy rozrodcze i tarczyca są w pełni uporządkowane, warto zrewidować dietę. Funkcja gruczołów łojowych jest upośledzona z problemami z przewodem pokarmowym. Ale zdrowie jelit i żołądka zależy bezpośrednio od produktów, które dana osoba spożywa.

Przy nadmiarze sebum zaleca się unikanie ciężkich i tłustych potraw:

  • bogate zupy mięsne i grzybowe;
  • kanapki z kiełbasą;
  • smażone ziemniaki;
  • półprodukty;
  • fast foody.

Stan włosów poprawi się, jeśli dana osoba odmówi słodyczy i kawy rozpuszczalnej. Nie obejmuje białego chleba, alkoholu i pikantnych przypraw z menu. Przestanie jeść lunch w kawiarni typu fast food i zacznie częściej samodzielnie przygotowywać posiłki dietetyczne.

Normalizuj pracę narządów trawiennych i gruczołów łojowych pomaga:

  • orzeszki ziemne i migdały;
  • cytrusy, zwłaszcza pomarańcze;
  • produkty mleczne;
  • płatki owsiane i otręby;
  • kasza kukurydziana i pszenna;
  • rodzynki i suszone nasiona dyni;
  • fasola, groszek, soczewica i fasola;
  • jajka na parze i omlety;
  • świeżo wyciśnięty sok z marchwi.

Przydatne w nadmiarze sebum są sałatki warzywne i gulasze. Brokuły, ogórki, pomidory i zioła zawierają błonnik, który oczyszcza jelita, przyspiesza metabolizm i poprawia stan górnych warstw naskórka.

Zaleca się uzupełnienie właściwego odżywiania kompleksami witaminowymi, które zawierają krzem, żelazo, retinol, B12 i tokoferol. Jeśli twoje włosy szybko się przetłuszczają, pomoże żelazo i kwas pantotenowy. Pierwiastki są bogate w kalafior, wątrobę wołową, buraki, sok z granatów i brokuły.

Metabolizm i funkcja gruczołów łojowych poprawia się dzięki czystej wodzie niegazowanej. Płyn zapobiega blokowaniu mieszków włosowych, aktywuje metabolizm i nawilża skórę od wewnątrz. Aby utrzymać loki w czystości i objętości przez 2-3 dni, musisz pić 2 litry wody dziennie.

Złe nawyki

Włosy, które stają się tłuste po 10-12 godzinach, nie powinny być suszone ani prasowane. Często nie zaleca się używania lokówki.Skóra głowy wysycha z powodu gorącego powietrza, a gruczoły łojowe zaczynają działać bardziej aktywnie, aby ją nawilżyć, ponieważ ich głównym zadaniem jest odżywianie i przywracanie górnych warstw naskórka.

Nie nadużywaj szamponu. Oczywiście dziewczyny chcą, aby fryzura zawsze wyglądała świeżo i zadbana. Ale musisz tolerować. Pomiędzy procedurami czyszczenia zaleca się robić dwie lub trzydniowe przerwy. Aby włosy były dłużej obszerne i piękne, należy je dotykać jak najmniej.

Przydaje się czesanie loków kilka razy dziennie. Lepiej jest używać przegrzebków plastikowych, które są regularnie myte pod bieżącą wodą z mydłem antybakteryjnym. Dzięki grzebieniu sebum wytwarzane przez gruczoły jest rozprowadzane na całej długości i nie gromadzi się w korzeniach.

Właściciele problematycznych włosów powinni unikać syntetycznych czapek i porzucać ciasne wiązki, które zaburzają krążenie krwi. Podczas układania nie należy nadużywać żeli, wosków i pianek. I lepiej zrezygnować z takich funduszy na 1-2 miesiące. Związki utrwalające zatykają pory, przez co gruczoły łojowe pogarszają się. Jeśli fryzura nie utrzymuje się bez piany lub wosku, naturalne peelingi należy wcierać w skórę głowy podczas mycia. Oczyszczają pory i neutralizują negatywne skutki produktów do stylizacji.

Przy nadmiarze sebum zaleca się noszenie krótkich włosów lub fryzur średniej długości. Kup szampony, które nie zawierają białek, kompleksów lipidowych i silikonu. Dodatki tylko zwiększają gęstość loków i zmniejszają objętość. Fryzjerzy doradzają przezroczyste kosmetyki. Nadmiar tłuszczu gromadzący się na korzeniach można oczyścić suchymi szamponami.

Nie rezygnuj z balsamów i masek, ale powinny być lekkie i odżywcze. Ale z naturalnymi olejkami musisz być ostrożny. Zastosuj środki redukujące tylko na końcówki, jeśli są suche i kruche. A korzenie nie są smarowane olejami, aby nie zatykać porów, lub są dokładnie myte szamponami SLS.

Miłośnikom gorącego prysznica zaleca się monitorowanie temperatury podczas mycia włosów. Woda powinna być ledwo ciepła, w przeciwnym razie produkcja sebum wzrośnie. Na chwilę warto zrezygnować z kąpieli i saun. Wysokie temperatury i gorąca para negatywnie wpływają na stan włosów i górnych warstw naskórka.

Ratuj maski i płuczki

Jeśli nadal jest daleka droga do umycia włosów, ale włosy wyglądają niechlujnie i brudno, uratuje domowy suchy szampon. Będziesz potrzebował skrobi ziemniaczanej i kukurydzianej, szerokiej szczotki do nakładania farby i naturalnego proszku kakaowego. Blondynom zaleca się przyjmowanie małego brązowego suplementu, ale przeciwnie, brunetki nie powinny być skąpe, aby loki nie były pokryte sztucznymi „szarymi włosami”.

Suche proszki miesza się w talerzu lub misce i nakłada pędzlem na korzenie. Pozostaw na 30-40 minut, aby kompozycja wchłonęła nadmiar tłuszczu. Resztki rozczesuje się grzebieniem. Po takim szamponie dodana zostanie objętość i zdrowy połysk.

Funkcja gruczołów łojowych zostaje przywrócona za pomocą glinianych masek. Istnieje kilka opcji dla środków terapeutycznych:

Maseczka z glinki do włosów przetłuszczających się

  1. Połącz torebkę czerwonego proszku z 30 g suchej musztardy. Dodając gorącą wodę w cienkim strumieniu, przygotuj kremową pastę. Przed zabiegami wodnymi wetrzyj palce w korzenie. Owijaj przez 15 minut plastikową torbą i wełnianym szalikiem. Przy lekkim paleniu musisz być cierpliwy, a przy mocnym natychmiast zmyć kompozycję ciepłą wodą.
  2. Dwie torebki z niebieskiej gliny rozcieńczyć 2-3 łyżki. l ocet jabłkowy. Opcja esencji i stołu nie będzie działać, jest zbyt agresywna. Wlej trochę wody do masy, aby stała się płynna. Procedura trwa pół godziny. Pozostałą glinę myje się łagodnym szamponem. A włosy po masce spłukuje się wodą, do której dodaje się szklankę octu jabłkowego.
  3. Rozcieńczyć białą glinę wodą mineralną do kremowej gęstości, wystarczy napić się bez gazu.Pozostaw na korzeniach pod plastikowym kapeluszem i szalikiem na 30 minut. Jeśli są suche, posmaruj końcówki olejem kokosowym lub oliwą z oliwek. Chociaż sprawny i łopian.
  4. Jeśli skóra głowy jest delikatna i wrażliwa, niebieskiej glinki nie miesza się z octem jabłkowym, ale z kefirem. Suplement z kwaśnego mleka nawilża i odżywia korzenie.

Normalizacja gruczołów łojowych pomaga żółtku kurczaka. Kęs jest ubijany trzepaczką i wlewany do bujnej masy 2-3 łyżek. l sok z cytryny. Lepiej świeżo wyciśnięte, w wersji sklepowej znajduje się wiele konserwantów, które pogorszą stan włosów. Produkt jajeczny trzyma się przez 30-40 minut. Aby nie było nieprzyjemnego zapachu, warto umyć loki wywarami ziołowymi miętą lub eukaliptusem.

Właścicielom cienkich włosów zaleca się stosowanie na przemian maseczek glinianych z odżywczymi olejkami. Użyj oliwki, migdałów lub kokosa. Zmieszaj w równych proporcjach z grejpfrutem lub sokiem pomarańczowym, zawsze świeże. Oleje nawilżają skórę głowy, więc gruczoły łojowe zaczynają wytwarzać mniej tłuszczu. Soki wzbogacają górne warstwy naskórka witaminami, które przywracają i wzmacniają mieszki włosowe.

Podczas mycia zaleca się wcierać w skórę pastę soli morskiej, a brunetkom zaleca się zwracanie uwagi na fusy z kawy. Peelingi domowe przywracają krążenie krwi w głębokich warstwach naskórka i zapobiegają zatykaniu się porów. Tylko twarde cząstki mogą zranić korzenie, więc ruchy powinny być powolne i dokładne.

Pozostałości peelingów i masek leczniczych myje się wywarami ziołowymi. Przy zwiększonym wydzielaniu gruczołów łojowych oszczędzaj:

  • kora jarzębiny i jagody;
  • szałwia;
  • kwiatostany rumianku;
  • pokrzywa;
  • liście babki lancetowatej;
  • kora dębu;
  • mięta;
  • Dziurawiec zwyczajny

Naturalne surowce warzy się wrzącą wodą i nalega na wódkę. Alkoholowe płyny z ziół leczniczych można rozcieńczać wodą, dodawać do masek lub wcierać w skórę głowy.

Gruczoły łojowe nie normalizują się w ciągu 1-2 tygodni. Poprawa stanu skóry głowy i włosów potrwa kilka miesięcy. Najważniejsze jest regularne stosowanie środków ludowych, branie delikatnych szamponów i zapominanie o lokówce, suszarce do włosów i prasowaniu. A także trzymaj się właściwej diety i pij dużo wody.

Wideo: jak pozbyć się tłustych włosów

Zalecamy lekturę


Zostaw komentarz

Prześlij

awatar
wpDiscuz

Brak komentarzy! Pracujemy nad tym, aby to naprawić!

Brak komentarzy! Pracujemy nad tym, aby to naprawić!

Szkodniki

Piękno

Naprawa