Jak szybko pozbyć się czkawki po alkoholu

Czkawka to proces spontanicznego skurczu nerwu przeponowego. Może wystąpić w wyniku przejadania się, hipotermii lub stresu nerwowego. Bardzo często czkawka pojawia się podczas picia napojów alkoholowych. Na dużych uroczystościach lub imprezach firmowych, uroczystościach rodzinnych i przyjęciach z przyjaciółmi czkawka może przynieść ogromne niedogodności. Jak szybko wyeliminować czkawkę podczas przyjmowania napojów alkoholowych? Jakie są skuteczne i proste metody ludowe?

Przyczyny czkawki

Aby pozbyć się czkawki, musisz wiedzieć, dlaczego występuje i jakie czynniki przyczyniają się do jej pojawienia się.

W 80 przypadkach na 100 czkawka pojawia się pod wpływem czynników zewnętrznych. Zimno, stres, nagłe ruchy, alkohol mogą wpływać na to, że dana osoba zaczyna czkawkę. Nie ma w tym nic niebezpiecznego - nie zajmie to 3-4 minut, zanim mimowolne skurczenie nerwu przeponowego samo się skończy. Uwaga! Pomimo pozornej prostoty i nieszkodliwości warto również odnotować przypadki, w których czkawka staje się głównym objawem tak złożonych chorób, jak zawał mięśnia sercowego, choroba mózgu i zakaźne uszkodzenia organizmu. Jeśli dręczą cię ciągłe i długotrwałe czkawki, skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić przyczyny ich wystąpienia.

Wśród najważniejszych czynników przyczyniających się do pojawienia się czkawek można zauważyć:

1. Fast foody lub przejadanie się. Z powodu silnego i ostrego rozciągania żołądka przepona zmienia swój rozmiar i dochodzi do niekontrolowanego skurczu.
2. Psychogenny. Czkawka może wystąpić po intensywnym wysiłku emocjonalnym lub fizycznym, gdy mózg jest przeciążony i daje fałszywe sygnały. Jako podstawowy przykład tego czynnika możemy przytoczyć przykład, w którym ponad połowa rekrutów podczas drugiej wojny światowej zaczęła masowo czkać przed pierwszą walką.
3. Pijane czkawka. Każde zatrucie można przypisać do tej samej kategorii - nikotyny, alkoholu, substancji toksycznych, gdy organizm samodzielnie próbuje zatrzymać dopływ szkodliwych substancji do organizmu.

Jak szybko pozbyć się pijanych czkawek

Jak już wspomniano wcześniej, czkawka podczas zatrucia jest odpowiedzią na napływ szkodliwych substancji do organizmu. Po zatruciu mózg pracuje w mętnym stanie, a tu dodatkowo osoba bierze nieograniczoną ilość „gorącego” płynu i jest w stanie emocjonalnego podniecenia - oto wszystkie czynniki towarzyszące pojawieniu się czkawki. Co można zrobić, aby czkawka puściła i nie zakłócała ​​spokojnego wieczoru z przyjaciółmi lub współpracownikami?

1. Dwutlenek węgla Pomaga wyeliminować czkawkę, ponieważ zwiększa się procent tego gazu we krwi. Jeśli czujesz się przytłoczony, weź dwa głębokie oddechy i wstrzymaj oddech. Zrób wydech w plastikowej torbie, a następnie natychmiast wdychaj to powietrze.
2. Szklanka wody, ręce do tyłu. Możesz wykonać takie ćwiczenie - weź ręce za plecy, wyciągnij i zamknij zamek. W tej chwili wypij szklankę zimnej wody (powinna przynieść kogoś od innych).
3. Wstrzymaj oddech. Weź głęboki, głęboki oddech, a następnie wstrzymaj oddech na kilka minut. To ćwiczenie może od razu nie pomóc, więc musisz to zrobić kilka razy. Ta metoda jest bardzo odpowiednia dla osób odurzonych. Świeże, chłodne uliczne powietrze z pewnością pomoże ci odzyskać zmysły, a jednocześnie uwolni cię od irytującego problemu.
4. Obszar za moczem. Za uszami, na poziomie moczu, znajduje się nerw, który wysyła relaksujące sygnały do ​​przepony, więc jeśli chcesz zatrzymać czkawkę tak szybko i prosto, jak to możliwe, masuj ten obszar w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara.
5. 9 średnich łyków. Ta metoda wielokrotnie pokazała swoją skuteczność, zarówno w stanie pijanym, jak i trzeźwym. Przygotuj szklankę ciepłej wody i weź małe łyki, koniecznie policz tę ilość do siebie. Czkawka minie natychmiast!
6. Strach Również bardzo dobry środek na czkawkę. Ostry nacisk pomaga zatrzymać konwulsyjny skurcz przepony i stworzyć sprzyjające środowisko dla jej dalszego funkcjonowania. Musisz się nieoczekiwanie przestraszyć - o to właśnie chodzi w tej metodzie.
7. „Fałszywe wymioty”. Możesz oszukać ciało, by pomyślało, że zaraz wywołasz wymioty. Naciśnij dwoma palcami u nasady języka, ale nie przesadzaj! Ta procedura pomoże zmienić konfigurację mózgu na inny odruch.
8. Jedz cukier. Wlej cukier na czubek języka i połknij go w dużym łyku.
9. Kwaśne-niezwykłe. Skurcz może ustać, jeśli w żołądku pojawi się coś niezwykłego, a nie to, co jadłeś wcześniej, na przykład cytryna lub rozcieńczony ocet. Jeśli jesz głównie słone potrawy przed czkawką, możesz spróbować skończyć ze słodkimi cukierkami.
10. Przestań pić! Nic nie poradzi sobie z czkawką dla przewlekłych alkoholików. Pomimo faktu, że czkawka nie należy do choroby i nie jest leczona żadnymi lekami, to czkawka daje do zrozumienia, że ​​robi coś złego. Przestań nadużywać alkoholu, a czkawka zniknie sama!

Wszystkie te metody mogą być stosowane nie tylko do osób w stanie pijanym, ale także absolutnie trzeźwym, a także do dzieci. Osoba, która okresowo pije alkohol, powinna pamiętać, że w ten sposób życia niszczy jedynie swoje zdrowie, przeznaczenie. I czkawka, to tylko prośba o zatrzymanie, dać organom przerwę, ponieważ etanol wyrządza wielką szkodę zarówno wątrobie, jak i nerkom, mózgowi i układowi rozrodczemu - staje się twórcą problemów na dużą skalę. Dlatego jeśli chcesz pozbyć się czkawki w stanie pijanym, po prostu nie pozwól temu samemu stanowi! Wszystko jest proste!

Wideo: jak pozbyć się czkawek