Jak szybko pozbyć się nudności po alkoholu

Co to jest kac, wszyscy wiedzą. I bardzo wielu doświadczyło jego nieprzyjemnych wrażeń. Po burzowej uczcie z duchami nieuchronnie nadchodzi poranek. A wraz z nią dana osoba jest odwiedzana przez słabość, pragnienie, ból głowy. Ale najczęstszym towarzyszem kaca są nudności.

Wraz z napojami alkoholowymi do organizmu ludzkiego przedostaje się ogromna liczba toksycznych substancji. Po rozpadzie alkoholu wszystkie oleje i aldehydy kadłubowe osiadają w wątrobie, narażając ją na niesamowity stres. Jeśli użyłeś niskiej jakości przekąski lub wypiłeś kilka różnych rodzajów alkoholu, stan organizmu pogarsza się czasami. Nudności wznoszą się do gardła, przez co jedna jest nie do zniesienia. Bardzo ważne jest, aby nie uwolnić się i nie upić tym samym alkoholem. Po chwilowej uldze poczujesz się znacznie gorzej.

Kac, co robić

Więc obudziłeś się z okropnym bólem głowy i dokuczliwym uczuciem nudności. Co zrobić, aby odzyskać zdrowie?

1. Na pewno wiesz, że wymioty zawsze łagodzą ten stan i łagodzą uczucie mdłości. Dlatego musisz spróbować wywołać wymioty, aby usunąć zawartość żołądka z resztek alkoholu. Aby to ułatwić, wypij kilka szklanek płynu, najlepiej antyseptycznego. Możesz rozcieńczyć trochę nadmanganianu potasu w wodzie, aby uzyskać jasnoróżowy roztwór. Bez względu na to, jak trudne jest, musisz wypić pół litra tej kompozycji małymi łykami. Następnie musisz nacisnąć dwoma palcami na korzeniu języka, aby poczuć wymioty. Po wymiotach i umyciu żołądka poczujesz się znacznie lepiej.
2. Następnie musisz pić węgiel aktywny. Jest doskonałym sorbentem, który pochłania produkty rozpadu alkoholu. Obliczenie liczby tabletek jest następujące - jedna tabletka na 10 kg masy. Ważący 80 kg powinien wypić co najmniej 8 tabletek leku.
3. Weź prysznic, załóż czyste ubrania, umyj zęby. Te proste zasady higieny pomogą ci rozweselić.
4. Godzinę później, gdy uczucie nudności jest nieco przytłumione, można zaparzyć herbatę imbirową. Dobrze walczy z nudnościami. Odwar z rumianku pomoże również poprawić samopoczucie.
5. Jeśli uczucie mdłości nie ustąpi, prawdopodobnie masz zmniejszoną kwasowość żołądka, co odczuwa się podczas przyjmowania alkoholu. Aby to naprawić, musisz zjeść kilka plasterków cytryny lub wypić rozcieńczony sok z cytryny. Po takich zdarzeniach zdrowie pacjenta zwykle wraca do normy.
6. Jeśli masz specjalne leki przeciw kacowi na wyciągnięcie ręki, koniecznie ich używaj. Ale dopiero po umyciu żołądka. Skuteczne leki, które pomagają złagodzić nudności to Motilium, Tserukal, Alka-Seltzer.
7. Jak wiesz, alkohol usuwa płyn z organizmu, prowadząc ciało dosłownie do odwodnienia. Dlatego osoba z kacem jest bardzo spragniona. Aby przywrócić równowagę wodno-solną, pij alkaliczną wodę mineralną, na przykład Narzan, Borjomi itp.

Oczywiste jest, że przy kacu robienie tego wszystkiego jest bardzo trudne. Jeśli jednak twoje zdrowie i dobre samopoczucie są ci bliskie, musisz wziąć się za kark i spróbować wypełnić co najmniej kilka z tych zaleceń siłą.

Przepisy ludowe na nudności kaca

Oto domowe sposoby na szybkie pozbycie się mdłości po wypiciu alkoholu.

1. Nudności mogą nasilać się z pustym żołądkiem. Ale nie warto też jeść do śmietnika. Musisz zjeść coś lekkiego, ale jednocześnie pożywnego. Rano płatki owsiane są bardzo dobre, co doskonale otula ściany żołądka. Zupa krem ​​ma taki sam efekt.Jego lepka konsystencja łagodzi podrażniony żołądek i nasyca ciało energią. Możesz pić galaretkę z malin lub porzeczek - zawierają one witaminę C, którą myje się alkoholem. We wsiach kac kapusty zawsze miał kaca. Kapusta kiszona doskonale przywróciła równowagę wodno-solną organizmu, a osoba po takim posiłku poczuła się znacznie lepiej.
2. Jeśli wraz z zatruciem alkoholem zatrułeś się czerstwym jedzeniem, nie powinieneś eksperymentować z naczyniami. W takim przypadku lepiej jest pić gorący bulion z kurczaka. Fermentowane produkty mleczne, takie jak kefir, jogurt, airan, doskonale łagodzą objawy kaca. Nie zapomnij o klasycznej marynacie.
3. Ci, którzy nie mają problemów z sercem, mogą odwiedzić łaźnię lub saunę. Odtąd cały produkt rozpadu alkoholu wyjdzie na jaw, a otrzeźwienie nastąpi znacznie szybciej.
4. Dobrze pocieraj uszy ruchami obrotowymi. Napływ krwi do uszu zmniejszy uczucie mdłości.
5. Amoniak pomoże poradzić sobie z nieodpartym uczuciem nudności. Dodaj 5-6 kropli amoniaku do szklanki ciepłej wody i wypij roztwór małymi łykami.
6. Owoc pigwy ma właściwości przeciwwymiotne. Kilka zjedzonych owoców przywróci ci dobre samopoczucie.
7. Rosół z kopru uratuje nudności przed zbliżeniem się do gardła. Pij go w małych porcjach co godzinę, a już wkrótce poczujesz się lepiej.

Skorzystaj z tych wskazówek, aby odzyskać dobre samopoczucie i nastrój.

Czego nie można zrobić z kacem

Wiele osób łączy alkohol z paleniem. Zwiększa to kilkukrotnie obciążenie wątroby. Dotyczy to również mocnej herbaty i kawy - kofeina wzmacnia działanie alkoholu.

Niektóre osoby z kacem próbują wykonywać aktywność fizyczną. Rzeczywiście, jest w tym trochę prawdy - zwiększa się krążenie krwi, a alkohol jest prawdopodobnie usuwany z komórek organizmu. Jednak nadmierne obciążenie zmęczy już udręczone ciało i staniesz się gorszy.

Z kacem nie można jeździć w transporcie, zwłaszcza prywatnym. Chodzi nie tylko o to, że słaba reakcja i koordynacja zagrażają wszystkim użytkownikom dróg. Po przemieszczeniu się dowolnym rodzajem transportu nudności będą się nasilać.

Zapobieganie kacowi

Jak wiadomo, łatwiej jest zapobiegać problemom niż radzić sobie z ich konsekwencjami. Oczywiście, aby nie cierpieć na kaca, lepiej całkowicie przestać pić alkohol. Ale nie każdy może to zrobić. Możesz jednak uchronić się przed nadchodzącym kacem.

Przed posiłkiem zadbaj o jutro rano. Wypij tabletkę dipyronu lub 5 tabletek węgla aktywowanego. Następnie podczas wakacji pij 2 tabletki węgla co pół godziny. Nie spożywaj alkoholu na pusty żołądek - przed ucztą jedz płatki owsiane lub porcję zupy. W skrajnych przypadkach możesz wypić łyżkę oleju roślinnego - pokryje on ściany żołądka i zmniejszy tempo wchłaniania alkoholu.

Nudności podczas kaca wskazują na poważne zatrucie organizmu. Ciało próbuje samodzielnie, przy pomocy wymiotów, pozbyć się trucizny, którą podałeś do picia. Nie bądź wrogiem swojego ciała - pij z umiarem. Lub przynajmniej z wyprzedzeniem zastosuj środki zapobiegawcze, aby uniknąć kaca. I wtedy mdłości cię ominą.

Wideo: jak pozbyć się kaca