Jak pozbyć się kompleksów dotyczących swojego wyglądu

Każda dziewczyna, dziewczyna i kobieta uważa, że ​​nie jest idealna. Każdy będzie miał część ciała, którą chciałaby zmienić. Ale natura tak nas stworzyła, musisz to docenić. Wiele dziewcząt, szczególnie nastolatków, uważa, że ​​są brzydkie, a nawet okropne. Zwykle przedmiotem ich gniewu jest duży nos, wystające uszy, problematyczna skóra, nadwaga, duże lub małe piersi, krzywe zęby itp.

A fraza przypadkowo rzucona przez kogoś jest w stanie rozwinąć niewielki kompleks wielkości wszechświata. Bardzo często ludzie cierpiący na kompleksy dotyczące swojego wyglądu bardzo się tym martwią. Jeśli przyjaciel zakradł się do tematu twoich wyłupiastych uszu, a nawet zrobił to z nieznajomymi, nastrój jest zepsuty przez cały dzień. Małe kompleksy mogą przerodzić się w poważne problemy. Dlatego bardzo ważne jest zwalczanie ich w samym zarodku.

Kochaj siebie!

Spójrz na siebie z boku. Powiedz sobie szczerze, czy jesteś piękną osobą? Oceń siebie przed lustrem. Napisz w dwóch kolumnach listę swoich mocnych i słabych stron w wyglądzie. Zapytaj członków rodziny, co najbardziej lubią w swoim wizerunku. Nie skupiaj się na dużym nosie, ale podkreśl połysk, długość i jedwabistość swoich eleganckich włosów. Zrozum, że jesteś piękna. Ludzie wokół ciebie akceptują to, co myślisz, że jesteś. Uznanie siebie za pięknego jest pierwszym krokiem w kierunku pewności siebie.

Pozbądź się wad

Zastanów się, co możesz zrobić z oczywistymi wadami wyglądu. Można je zmienić, wyregulować, a nawet zamienić w plusy!

1. Jeśli uszy są wystające, zawsze możesz chodzić tylko z luźnymi włosami lub wykonać kreatywną fryzurę na ramiona. Uwielbiam stylowe czapki.
2. Jeśli masz piegi lub problematyczną skórę, możesz się tego pozbyć za pomocą różnych kosmetyków. I podczas gdy trwa proces doskonałości, bardzo łatwo je ukryć pod podkładem i pudrem.
3. Nie możesz ukryć swojego dużego nosa, ale możesz skupić się na włosach. Kucyk sprawia, że ​​twarz i głowa są bardziej wydłużone, nos nie uderza w oko.
4. Duże lub małe piersi można ciekawie ubić za pomocą ubrań i dekoltu. Biały kolor wizualnie zwiększa piersi, a czarny zmniejsza. Wybierz luźny krój, jeśli chcesz ukryć duże piersi i ciasny krój, aby podkreślić swój zgrabny biust.
5. Różne wady twarzy można ukryć dzięki odpowiednio dobranemu makijażowi. Nowoczesne kosmetyki zapewniają ogromny wybór różnych produktów, które ukryją niedoskonałości twarzy i skóry. Grając ciemnymi i jasnymi odcieniami skóry, możesz wizualnie zwężyć nos lub podkreślić kości policzkowe.
6. Nadwaga nie jest także zdaniem. Jest to jeden z niedociągnięć, których możesz pozbyć się na zawsze. Właściwe odżywianie i odpowiednia aktywność fizyczna zmienią twoje ciało nie do poznania.

Zmieniając się, nie zmieniaj siebie. Wszystkie zmiany w wyglądzie nie są dokonywane dla innych, ale dla siebie. Wszystko po to, abyś czuł się pewnie i zrelaksowany.

Nie porównuj się z innymi

Nie ma sensu porównywać się z idealnymi dziewczynami, które widzisz na ekranie telewizora lub na okładkach czasopism. Aby utrzymać się w dobrej formie, muszą regularnie jeść i ćwiczyć. Ale nawet to nie czyni ich doskonale pięknymi. Przed zdjęciami aktorki i fryzjerzy wirują wokół aktorek, które profesjonalnie zmagają się z niedoskonałościami skóry lub włosów. Wszystko inne, ramki są przetwarzane przez różne programy komputerowe, takie jak Photoshop. Zdjęcie wyjściowe bardzo różni się od oryginału.Rezultatem jest idealny obraz, który chcesz naśladować. Czy warto

Zmień!

Jeśli autohipnoza nie pomaga i nadal nie lubisz swojego odbicia w lustrze, spróbuj zmienić. Zmień obraz i garderobę. Wypróbuj wizerunek firmy, noś odzież sportową lub wybierz styl casual. Zmień fryzurę, fryzurę lub kolor włosów. Zmieniaj ubranie i zmieniaj, dopóki nie polubisz siebie! Podczas tego wyszukiwania prawdopodobnie znajdziesz swoje unikalne podejście.

Celebryci niepełnosprawni

Wiele aktorek, znanych prezenterów telewizyjnych i sportowców, uważanych za ikony stylu i piękna, ma braki. Ale nie cierpią z tego powodu, ale zmieniają wadę w swoją unikalną atrakcję. Madonna nie wstydzi się szczeliny między zębami, ale podkreśla ją, wierząc, że rębak nadaje jej szczególnego uroku. Barbara Streisend i Sarah Jessica Parker nie cierpią na rozmiar własnego nosa, chociaż mogą zmienić wadę za pomocą jednej operacji. Ale nie potrzebują plastyki nosa, ponieważ akceptują się w ten sposób i kochają swój duży nos!

Piękna hollywoodzka Julia Roberts stała się znana i niezapomniana tylko dzięki swoim dużym ustom. Różne dowcipy o jej wyglądzie nie powstrzymały jej przed podbojem całego świata swoim szerokim uśmiechem.

Jeśli niewielką posturę można skorygować obcasami, wówczas o wysokiej posturze dziewczyny cierpi wiele kompleksów. Słynna modelka Natalia Vodianova nie boi się swojego wzrostu i podkreśla go, ponieważ wysoki wzrost to wdzięk i stawanie się. Być może Twój rozwój jest okazją do wypróbowania się w branży modelowania?

Jeśli martwisz się o swoje pieprzyki lub piegi - nie musisz tego robić. Natura przyznała ci specjalny znak. Od dawna w sprzedaży są specjalne ołówki do rysowania piegów i moli. Nie musisz ich używać - masz swój naturalny urok i urok.

Aby być pięknym, nie trzeba być doskonałym. Kochaj siebie, a wtedy w twoich oczach zapali się specjalny magiczny blask, który przyciągnie innych. A po tym, jak zostaniesz naprawdę kochany, pozostaną tylko śmieszne wspomnienia z twoich kompleksów.

Wideo: jak radzić sobie z kompleksami wyglądu