Jak pozbyć się płytki nazębnej na zębach w domu

Płytka nazębna to osady miękkich cząstek i bakterii, które gromadzą się na powierzchni zęba, tworząc cienki film. Jeśli ten film nie jest regularnie szczotkowany szczoteczką do zębów, twardnieje, zyskuje żółty, a nawet czarny odcień. Jest to szczególnie widoczne z wnętrza zębów, gdzie szczoteczka nie czyści dokładnie powierzchni. Płytka nazębna może być niebezpieczna, ponieważ wywołuje powstawanie próchnicy, kamienia nazębnego i innych chorób. Ponadto jest to bardzo nieprzyjemna wada estetyczna - zażółcenie zębów psuje nawet najbardziej urokliwy wizerunek. Możesz pozbyć się płytki nazębnej samodzielnie lub w gabinecie dentystycznym. Jednak na początek warto dowiedzieć się, co prowadzi do podobnego stanu zębów.

Przyczyny płytki nazębnej

1. Niepoprawna i przedwczesna opieka. Wszyscy wiedzą od dzieciństwa - musisz myć zęby dwa razy dziennie. Po każdym posiłku przepłucz zęby. Ważne jest stosowanie nici dentystycznej do czyszczenia przestrzeni między zębami. Ale nie wszyscy przestrzegają tych zasad. Jeśli zanieczyszczone zęby nie zostaną oczyszczone, cienka warstwa zgęstnieje i stwardnieje. Ponadto cząsteczki jedzenia penetrujące strukturę płytki nazębnej zabarwiają ząb różnymi pigmentami. Wszystko to prowadzi do zmiany naturalnego koloru zęba. Aktywne namnażanie drobnoustrojów przyczynia się do rozwoju nie tylko płytki nazębnej, ale także chorób dziąseł.
2. Kofeina Wszyscy wiedzą, że kawa jest wystarczająco zła dla zdrowia zębów. Kofeina obecna w kawie, herbacie lub kakao ma silny pigment barwiący. Po regularnym stosowaniu takich napojów zęby stają się żółtawe, mają lekki odcień brązu. Jeśli nie możesz zrezygnować z kawy, musisz dokładnie przepłukać usta po każdej filiżance ulubionego napoju.
3. Choroby układu pokarmowego. Niektóre odchylenia od normalnej pracy przewodu pokarmowego są związane ze zmniejszeniem lub wzrostem kwasowości. Wpływa to bezpośrednio na tworzenie się płytki nazębnej.
4. Palenie Wszyscy wiedzą, jak wyglądają żółte zęby ciężkiego palacza. Chodzi o nikotynę, która wnika w szkliwo zęba, działa na niego i zmienia kolor. Zęby stają się żółte, brązowe, a nawet pomarańczowe. Często towarzyszy temu poważne uszkodzenie struktury zęba.
5. Desery Dorośli lubią powtarzać wszystkie dzieci - jeśli nie jesz dużo słodyczy, bolą Cię zęby. Ale sami zapominają, że słodycze szkodzą nie tylko zębom dzieci. Czekolada, napoje gazowane, a nawet zwykła słodka herbata są bardzo szkodliwe dla zębów, ponieważ zaburzają równowagę kwasowo-zasadową jamy ustnej. To powoduje wzrost płytki nazębnej.
6. Soki owocowe. Soki z naturalnymi kwasami powodują korozję szkliwa zębów, czyniąc go bardziej wrażliwym na różnego rodzaju drobnoustroje.

Aby zachować zdrowie zębów i atrakcyjność uśmiechu, musisz regularnie czyścić zęby od płytki nazębnej. Oczywiście najlepiej jest to zrobić ze swoim dentystą. Myje zęby specjalnym urządzeniem, które niszczy płytkę nazębną za pomocą ultradźwięków. Dlatego ten rodzaj czyszczenia nazywa się ultradźwiękami. Jednak koszt takiej procedury pozostawia wiele do życzenia. Aby nie marnować czasu i pieniędzy na drogie zabiegi, możesz umyć zęby od płytki nazębnej metodami domowymi. Pamiętaj jednak, że wszystkie te metody są dość agresywne i wymagają czyszczenia mechanicznego. Wykonuj czyszczenie w domu z wielką starannością, aby nie uszkodzić szkliwa zębów.

Jak pozbyć się płytki nazębnej

Oto kilka skutecznych i bezpiecznych sposobów na pozbycie się płytki nazębnej na zębach.

1. Soda oczyszczona. Istnieje wiele kontrowersji wokół tej metody usuwania płytki nazębnej. Aby to wyjaśnić, należy zauważyć, że soda jest przydatna do umiarkowanego użycia. Musisz myć zęby sodą oczyszczoną raz w tygodniu, nie częściej. Aby to zrobić, wystarczy zanurzyć mokrą szczoteczkę do zębów w napoju gazowanym i umyć zęby, jak zwykle. Następnie musisz umyć zęby zwykłą pastą. Aby wybielić zęby, możesz użyć soku z cytryny z sodą - wystarczy namoczyć pędzel w soku z cytryny i zanurzyć w proszku z napojem.
2. Popiół i węgiel aktywny. To bardzo skuteczny i bezpieczny sposób na mycie zębów. Popiół ma bardzo miękką strukturę, nie zarysuje i nie szkodzi szkliwie zębów. Wystarczy zanurzyć szczotkę w proszku popiołu i umyć zęby. Jeśli nie ma pod ręką popiołu, możesz użyć sproszkowanego węgla aktywnego.
3. Zmiana wklejania. Doświadczeni dentyści twierdzą, że aby pozbyć się płytki nazębnej i zachować biel zębów, pasty należy okresowo zmieniać. Po użyciu pasty do zębów z efektem przyzębia należy umyć zęby pastą wybielającą z fluorem.
4. Twarda szczotka W sprzedaży są szczoteczki do zębów z bardzo twardym włosiem. Mogą oczyścić zęby z najpoważniejszej płytki nazębnej. Pamiętaj jednak, że nie można ich stale używać, w przeciwnym razie możesz całkowicie pozbyć się szkliwa zębów. Lepiej jest używać takich pędzli nie więcej niż dwa do trzech razy w miesiącu.
5. Nadtlenek wodoru. Jest to doskonałe narzędzie do wybielania zębów i czyszczenia ich powierzchni z płytki nazębnej. Zwilżyć wacik za pomocą nadtlenku wodoru i dokładnie wytrzeć całą powierzchnię zębów. Jeśli nie ma widocznego efektu, możesz pozostawić wacik zamoczony w nadtlenku na zębach przez trzy minuty.
6. Twarde warzywa i owoce. Naturalnym sposobem na pozbycie się płytki nazębnej jest oczyszczenie jej jedzeniem. Zwierzęta jedzą stałe, często bardzo twarde pożywienie, dlatego ich kły są tak silne i zdrowe. Nie zapomnij o swojej naturalnej naturze i jedz więcej jabłek i marchwi. I nie musisz wstępnie obierać ich ze skóry ani kroić w plasterki - użyj zębów.
7. Czarna rzodkiew Sok z tej rośliny okopowej ma unikalny skład, który może złagodzić wiele chorób. Musisz żuć kawałki czarnej rzodkwi kilka razy dziennie. Solidna struktura płodu czyści zęby jak szczotkę, a sok z rzodkiewki powoduje korozję płytki nazębnej.
8. Glistnika. Weź suchą lub zieloną roślinę, przygotuj silny, nasycony bulion. Zwilżyć waciki pocięte w półkole. Nałóż balsam na zęby przez kilka minut. Po takim „ucisku” zęby staną się o pół bielsze.

Użyj tych prostych sposobów, aby umyć zęby, aby Twój uśmiech był idealny.

Jak zamaskować płytkę nazębną

Czasami nawet najpoważniejsze metody usuwania płytki nazębnej nie mogą pomóc w wybieleniu zębów. W takim przypadku musisz zamaskować tablicę, jakby nie istniała. Jest to szczególnie ważne przed sesją zdjęciową lub ważnym wydarzeniem.

Na pewno zauważyłeś, że podczas wakacji na plaży uśmiech staje się bielszy i bardziej atrakcyjny. Chodzi o opalanie. Kiedy skóra staje się ciemniejsza, zęby w przeciwieństwie do niej wyglądają na znacznie bielsze. Użyj tego czynnika i wychodząc w światło, zastosuj brązowy odcień na twarzy i szyi.

Możesz zamaskować żółte zęby zwykłym mlekiem. Opłucz usta i idź na ważne spotkanie. Mleko pokrywa zęby cienką białą warstwą, która utrzyma się do pierwszego posiłku lub napoju.

Ale złota biżuteria będzie musiała zostać porzucona. Ich zażółcenie podkreśli Twoją wadę.

Zapobieganie powstawaniu płytki nazębnej

Jak wspomniano, regularna opieka pomoże ci uniknąć tworzenia się płytki nazębnej. Zęby należy myć dwa razy dziennie, szczególnie ważne jest ich mycie przed snem. Użyj wykałaczek i nici dentystycznej, aby zapobiec utknięciu resztek jedzenia w przestrzeniach międzyzębowych. Ogranicz spożycie kawy i herbaty, rzuć palenie.Jeśli nie możesz odmówić świeżo wyciśniętych soków, wypij je przez rurkę, aby kwas nie dostał się do zębów.

Bardzo ważne jest odwiedzanie dentysty co najmniej raz na sześć miesięcy. Wraz z rutynową kontrolą należy przeprowadzić profesjonalne czyszczenie. Oprócz czyszczenia ultradźwiękowego lekarz może zastosować technologię Air Flow, w której silny strumień wody z cząstkami sody oczyszcza brud z nawet najbardziej niedostępnych obszarów między zębami. Bardzo popularne jest również laserowe usuwanie płytki nazębnej, która jest najnowocześniejszą i najbezpieczniejszą metodą.

Nienaturalne jedzenie, złe nawyki i nieodpowiedzialne podejście do własnego zdrowia powodują, że zęby są słabe i brzydkie. Choroby zębów stają się coraz młodsze na naszych oczach - dzieci w pierwszych latach życia cierpią na różnego rodzaju próchnicę. Aby tego uniknąć, należy podjąć środki zapobiegawcze, aby zapobiec powstawaniu płytki nazębnej. Chroń zdrowie i urodę swoich zębów!

Wideo: dlaczego i jak często trzeba usuwać płytkę nazębną