Jak pozbyć się rozstępów bioder w domu

Rozstępy na biodrach są również nazywane „rozstępami”; mają szkarłatny odcień, który następnie rozjaśnia się do beżu. Z reguły rozstępy pojawiają się z powodu gwałtownej utraty wagi, skóra nie ma czasu na dostosowanie się do zmian, dlatego powstaje pęknięcie włókien kolagenowych. Dziewczyny po porodzie często narzekają na pojawienie się rozstępów, jest to spowodowane brakiem równowagi hormonalnej. Niezależnie od powodu istnieje tylko jedno wyjście - radzenie sobie z znienawidzonymi wadami. Dziś rozważymy główne metody usuwania: okłady i masaż.

Owijki stretch

Aby skutecznie przeprowadzić procedurę, musisz wziąć pod uwagę główne punkty, które będą przydatne w przyszłości. Więc zacznijmy.

1. Przed owinięciem weź gorącą kąpiel z ziołami, dokładnie odparuj skórę i przetrzyj ją twardą ściereczką.
2. Skład owijki zawiera składniki takie jak chili lub papaweryna, w czystej postaci są niezwykle niebezpieczne. Przygotowując mieszaninę, należy ją dokładnie wymieszać, aby nie pozostały grudki. Nie zawsze można mieszać kompozycję do jednolitej konsystencji za pomocą łyżki. W takich przypadkach użyj chińskich pałeczek, noża lub widelca.
3. Wiadomo, że owijanie odbywa się przy udziale filmu spożywczego. Jednak nie wszyscy wiedzą, że nie trzeba się odwracać natychmiast po zastosowaniu produktu. Przykryj ciało rozstępami mieszanką, odczekaj około kwadransa, a następnie użyj filmu. Ważne jest, aby pamiętać na zawsze, że nie można mocno napiąć skóry, w przeciwnym razie krążenie krwi zostanie zakłócone. Ciało zacznie puchnąć, a efekt wyniesie zero.
4. Podczas okładów uważnie monitoruj swoje zdrowie. Jeśli źle się poczujesz, co objawia się gorączką i zawrotami głowy, przerwij procedurę. Weź prysznic kontrastowy, wypij szklankę zielonej herbaty z miodem. W przypadkach, gdy zaczyna mocno piec, usuń folię i wybierz inną kompozycję.
5. Na końcu okładów obowiązkowe jest stosowanie kremu na rozstępy. W walce ze rozstępami warto zastosować niezwykle zintegrowane podejście, nic więcej.
6. Prawdopodobnie rozumiesz, że rozstępów nie można całkowicie usunąć. Tak, staną się mniej zauważalne, ale gdy kurs zostanie zakończony i ponownie pojawi się najmniejsza utrata masy ciała. Jeśli nie chcesz ich trwale usuwać za pomocą lasera, wykonuj okłady 2 razy dziennie przez sześć miesięcy. Następnie zrób sobie przerwę na około 1 miesiąc i powtórz kurs. W trakcie terapii angażuj się w aktywną aktywność fizyczną, nie prowadź siedzącego trybu życia.
7. W zależności od leczonego obszaru obliczana jest całkowita ilość kompozycji. Średnio wszystkie przepisy będą oferowane w celu wyeliminowania rozstępów u dziewcząt o przeciętnej budowie ciała (około 60-65 kg).

Przepisy na folię stretch

Papryka chili i naturalna kawa. Aby przygotować kompozycję, musisz zaparzyć czarną kawę, aby płyn miał dokładnie 120 ml. Odłóż fusy z kawy, będą one potrzebne do wstępnej obróbki wad. Teraz powoli wlej 35 ml do kawy. ostra papryka, kroplówka 7 ml. olej rozmarynowy i 10 ml. eteryczne pelargonie. Dodaj 60 gr. otręby lniane, poczekaj na częściowy obrzęk. Pocieraj skórę fusów kawy do zaczerwienienia, nałóż kompozycję, zawiń w folię. Przechowuj przez około pół godziny. Jeśli nie ma dyskomfortu (swędzenie, pieczenie, ból), zwiększ odstęp o kwadrans.

Papaweryna i glina. Wymieszaj w pojemniku zawierającym 4 dowolne rodzaje gliny w ilości 30 g. wszyscy Wlać wodę mineralną, aby przykryła mieszaninę. Mieszaj widelcem lub nożem, dodaj 40 ml. naturalny olej (kukurydza, rycynowy, rokitnik zwyczajny itp.).Zacznij ostrożnie wlewać 3 ampułki Papaweryny, najpierw wpisując je do strzykawki. Doprowadzić masę do jednorodności, dodać 15 ml. płynna gliceryna i 35 gr. kochanie Wymieszaj ponownie i zrób maskę, poczekaj chwilę, a następnie owiń się filmem. Poczekaj około godziny.

Cynamon i musztarda Wlać wrzącą wodę ponad 50 g. musztarda mielona i 45 gr. zmielony cynamon, zalej 170 ml. napar z dzikiej róży. W osobnym pojemniku wymieszaj 60 g. różowa glina, 40 gr. biała glina, 30 gr. czarna glina. Zaparz je w 180 ml. ciepła woda. W razie potrzeby różowy można zastąpić białym. Połącz oba związki, rozprowadź w uszkodzonych obszarach. Poczekaj 15 minut, poczujesz ucisk naskórka. Następnie możesz bezpiecznie odwrócić film i przytrzymać przez około 1 godzinę.

Orzechy włoskie i cytrusy. Zmiel w blenderze 12 szt. jądra orzecha włoskiego. Przepuścić przez maszynę do mięsa 1,5 cytryny i 0,5 grejpfruta, dodać posiekane orzechy. Umieść na patelni 35 gr. pokrzywę i zaparz 70 ml. wrząca woda, nalegać przez około godzinę. Odcedzić, wlać 25 g. otręby owsiane lub żytnie, mieszaj, nie czekaj na obrzęk. Natychmiast połącz oba związki, podgrzej mieszaninę w kuchence mikrofalowej, rozprowadź na powierzchni skóry. Zawiń obszar folią spożywczą, przytrzymaj przez co najmniej 45 minut.

Ocet jabłkowy i wodorosty. Aby przygotować mieszaninę do owijania, musisz kupić wodorosty w aptece. Możesz zastąpić go nori lub ficus. Rozdrobnij wodorosty na małe kawałki lub pokrój nożyczkami. Rozcieńczyć niewielką ilością wody, aby trochę puchły. Wlej łyżeczkę octu, dodaj 40 gr. sok z cytryny i 20 gr. kochanie Nakładaj równomiernie na strefę rozciągania, owiń folią. Przechowywać około 1,5-2 godzin.

Masuj rozstępy

Masaż należy wykonywać kilka razy dziennie, rozgrzać skórę intensywnymi ruchami przez 3 miesiące, jeśli chcesz, dłużej. Metoda jest skuteczna, szczególnie w połączeniu z okładami. Proces przyspiesza produkcję włókien kolagenu i elastyny, dzięki czemu zwiększa się elastyczność skóry, a rozstępy są zmniejszone.

Przygotowanie
Przed zabiegiem należy dobrze ogrzać skórę, biorąc gorącą kąpiel. Aby prawidłowo przygotować, wymieszaj 140 gr. szałwia, 100 gr. nagietek, 50 gr. rumianek, 110 gr. melisa, zaparz wszystkie zioła 5 litrami wrzącej wody. Wlać do gorącej kąpieli, wlać roztwór.

Następnie wyszoruj solą morską. Aby przygotować mieszaninę, połącz 50 gr. sól morska, 140 gr. ser niskotłuszczowy i 50 gr. fusy z kawy. W osobnym pojemniku zaparz 15 g. zielona herbata i dodaj 20 gr. żelatyna. Poczekaj, aż puchnie. Połącz obie struktury, ostrożnie masuj obszar rozstępami przez 15-20 minut. Opłucz kompozycję pod prysznicem kontrastowym, zakończ procedurę myjąc gorącą wodą. Kiedy preparat dobiegnie końca, musisz natychmiast rozpocząć masaż.

Masaż miodowy

Masaż klasyczny
Przed klasycznym masażem należy wyparować skórę nie tylko w kąpieli, ale także w okładach. Wybierz kompozycję, którą lubisz, owiń się filmem i rozpocznij prace domowe. Po 1 godzinie umyj gorącą wodą, nasmaruj naskórek olejem do masażu i rozpocznij zabieg.W przypadku masażu klasycznego odpowiednie są wszelkie odpowiednie działania: wyrywanie, ciągnięcie, strzelanie, leczenie skóry między palcami. Kontynuuj procedurę przez godzinę. Dodatkowo możesz używać aptecznych słoików próżniowych. Połóż jeden z nich na skórze, ściśnij, aż powstanie próżnia, i poruszaj się w górę i w dół przez 10 minut.

Najbardziej skuteczne okłady na ciało to papaweryna, pieprz i glina. Skoncentruj się na tych preparatach kosmetycznych, okresowo zastępując je nowymi. Skuteczne usuwanie rozstępów nastąpi tylko wtedy, gdy zabieg będzie przeprowadzany codziennie bez żadnych wymówek. W przeciwnym razie istnieje bezpośrednia droga do kosmetologa.

Wideo: jak usunąć rozstępy w domu