Jak pozbyć się zatkanego nosa w domu

Z moich własnych doświadczeń niewiele osób nie wie, co to jest zatkany nos. Przekrwienie błony śluzowej nosa jest reakcją organizmu na patogeny zewnętrzne, takie jak alergen, bakteria lub wirus. Kiedy obcy mikroorganizm wchodzi do narządu oddechowego, ciało próbuje się bronić i wytwarza śluz, dlatego „wypływa” z nosa.

Następnie zapalenie błony śluzowej puchnie, blokując przepływ powietrza i niemożliwe staje się oddychanie przez nos. W przypadku poważnych chorób, którym towarzyszy katar, należy skonsultować się z lekarzem, aby wyeliminować samo skupienie choroby. Jeśli katar wystąpi na tle niewielkiego przeziębienia, możesz samodzielnie pozbyć się zatkanego nosa w domu.

Jak medycznie pozbyć się zatkanego nosa

Kiedy nos jest tak zablokowany, że uniemożliwia nam życie, najpierw idziemy do apteki, aby kupić leki zwężające naczynia krwionośne. Rzeczywiście mają cudowny efekt - oddychanie przez nos jest prawie natychmiast przywracane. Zasada ich działania jest prosta - lek działa na naczynia krwionośne, które zwężają i łagodzą obrzęk. Należy jednak pamiętać, że leki zwężające naczynia nie mogą być stosowane przez więcej niż 5 dni, w przeciwnym razie mogą być uzależniające. Musisz także pamiętać, że ten rodzaj leków nie ma działania terapeutycznego. Z ich pomocą możesz złagodzić dyskomfort i ułatwić sobie życie, ale one nie pomogą w wyzdrowieniu. Oto lista najczęstszych kropli zwężających naczynia krwionośne i aerozoli do nosa.

• Vibrocil
• Naftyzyna
• Nazol
• Ximeline
• Otrivin
• Sanorin
• Rinozolin

Lista może być bardzo długa, ponieważ istnieje wiele leków zwężających naczynia krwionośne. Każdy z nich różni się czasem działania (od 3 do 10 godzin) i substancją czynną.

Jeśli przekrwienie jest alergiczne, należy zastosować leki o innej zasadzie narażenia. Alergiczne zapalenie błony śluzowej nosa nie tylko zmniejsza obrzęk, ale także tworzy ochronny film na błonie śluzowej, który zapobiega przedostawaniu się nowych alergenów do krwioobiegu. Wśród aerozoli do nosa do alergii można użyć Benorin, Nazonex, Flixonase. Wraz z aerozolami i kroplami należy przyjmować leki przeciwhistaminowe (Zodak, Suprastin, Ketotifen, Diazolin).

Przekrwienie błony śluzowej nosa

Innym sposobem na pozbycie się śluzu z nosa i przekrwienie błony śluzowej nosa jest zaczerwienienie. Jest to doskonała procedura, która promuje wymywanie wirusów i alergenów z błony śluzowej. Ponadto, jeśli podczas mycia używasz słonej wody, wyciąga ona śluz, co znacznie poprawia stan pacjenta.

Mycie jest bardzo proste. Aby to zrobić, przygotuj trochę słonej ciepłej wody (około łyżeczki soli na litr wody). Wlać przygotowany roztwór do małego czajnika. Pochylić się nad wanną lub umywalką i ostrożnie wlać cienki strumień wody do jednego otworu nosowego. Gardło powinno być zamknięte. Bardzo ważne jest, aby się tutaj zrelaksować, aby woda znalazła swoją drogę i wypłynęła przez drugie nozdrze.

Jeśli duszność jest tak silna, że ​​nie pozwala na wypłukanie nosa, możesz po prostu skierować strumień słonej wody ze strzykawki bez igły do ​​każdego otworu nosowego. Aby osiągnąć prawdziwy wynik, musisz płukać nos co dwie godziny. Jest to świetny i bezpieczny sposób na pozbycie się zatkanego nosa, z którego mogą korzystać dzieci i kobiety w ciąży. Pipeta służy do mycia nosa niemowląt.

Wdychanie przeciwko zatkaniu nosa

Jeśli nos w ogóle nie oddycha, możesz spróbować wykonać inhalację.Aby to zrobić, wlej wrzącą wodę do umywalki, przykryj ręcznikiem i oddychaj parami. Uważaj - nie zbliżaj twarzy zbyt blisko, aby się nie poparzyć. Aby procedura była bardziej skuteczna, możesz użyć naparów z ziół zamiast zwykłej wody. Może być rumiankiem - delikatnie łagodzi błonę śluzową. Jeśli dodasz kilka wywarów mięty lub eukaliptusa do wywaru, pomoże to oczyścić oddech przy pierwszym oddechu. Bardzo dobrze jest dodać do wody kawałek gwiazdki wielkości główki zapałki.

Środki ludowe do łagodzenia przekrwienia błony śluzowej nosa

Istnieje wiele popularnych przepisów, które pomogą Ci w pełni oddychać przez nos.

1. Aloes Jest to najpopularniejszy lekarz domowy, który rośnie w prawie każdym mieszkaniu. Kilka liści aloesu należy wyciąć i włożyć do zamrażarki. Kiedy zamarzają, można je rozmrozić. Konieczne jest zamrożenie, aby roślina mogła łatwiej dać soku leczniczego. Po rozmrożeniu liście należy zmiażdżyć i wycisnąć sok gazą. Odmierzyć pipetą 2-3 krople do każdego otworu nosowego za pomocą pipety. Powtórz procedurę 3-4 razy dziennie, a po kilku dniach nie będzie śladu zatoru.
2. Olejek z drzewa herbacianego. Można go znaleźć w dowolnej aptece. W oleju zwilż waciki bawełniane i nałóż produkt na błonę śluzową nosa. Takie leczenie nie tylko zmniejszy przekrwienie, ale także zdezynfekuje błonę śluzową przed bakteriami i wirusami.
3. Czosnek, cebula. Skład tych przypraw jest lotny, co niszczy patogeny. Zmiel czosnek lub cebulę, wyciśnij sok. Rozcieńczyć sok na pół wodą, aby nie spalić błony śluzowej. Wrzuć przygotowaną kompozycję do każdego otworu nosowego kilka kropli.

Ogólne zalecenia

Aby poradzić sobie z katarem, potrzebujesz zestawu środków, które pomogą Ci zmniejszyć ryzyko zatkania nosa.

1. Wilgotność Jest to jeden z głównych wskaźników wpływających na stan błony śluzowej. Zwłaszcza u dzieci. Najczęściej problem występuje w zimie, gdy grzejniki ogrzewają mieszkanie, całkowicie pozbawiając go wilgoci. Suche powietrze przyczynia się do wysuszenia błony śluzowej i zamiast oddychania zwykle osoba ma „świszczący oddech”. Następnie prowadzi to do zatkania nosa. Dlatego zwilżyć i przewietrzyć pomieszczenie, rzucić mokre ręczniki na akumulatory, a często przewietrzyć pomieszczenie. A co najważniejsze, zdobądź nawilżacz. Dzięki niemu możesz kontrolować wilgotność w pomieszczeniu bez własnego udziału.
2. Pij dużo. Duża ilość gorącego napoju nie tylko przyspiesza uwalnianie wirusa z organizmu. Pomaga również oczyścić kanały nosowe i złagodzić obrzęk. Pij więcej płynów z witaminą C - herbatą z malinami i porzeczkami, dziką różą.
3. Olejki eteryczne. Można je układać w otwartych pojemnikach wokół pokoju lub można natłuścić obszar wokół nosa. Jeśli skóra pod nosem jest podrażniona przez tarcie i ciągłe dmuchanie, nie trzeba smarować oleju - może to powodować uczucie pieczenia. Wśród olejków przydatnych na przeziębienie można wymienić olejek z drzewa herbacianego, jodły, eukaliptusa, brzoskwini, kamfory i czosnku. Aby pozbyć się zwykłego przeziębienia, musisz nałożyć odrobinę oleju na chusteczkę i włożyć tę chusteczkę do kieszeni na piersi. Dziecko będzie stale wdychać opary lecznicze, które pomogą mu pozbyć się zatorów.
4. Aktywność fizyczna. Jeśli twój stan na to pozwala, uprawiaj sport. Faktem jest, że ciało ludzkie dostosowuje się do warunków zewnętrznych. Podczas ćwiczeń potrzebujesz więcej tlenu, a błona śluzowa rozszerza się, zapewniając dostęp powietrza. Nie musisz wykonywać ćwiczeń siłowych - wystarczy prosty jogging.
5. Nie dmuchaj nosem! Często ludzie cierpiący na katar po prostu wyczerpują się, stale wydmuchując nos w nadziei, że mogą oczyścić kanały nosowe. Przeciwnie, stałe podrażnienie błony śluzowej prowadzi do jeszcze większego obrzęku.Należy to robić ostrożnie i nie częściej niż raz na kilka godzin.
6. Wanna z hydromasażem To świetny sposób, aby pomóc Ci pozbyć się nie tylko kataru, ale także rozpoczynającego się przeziębienia. Wpisz gorącą wodę do wanny. Temperatura powinna być maksymalna, jaką możesz znieść. Dodaj balsam Asterisk do wody. Weź kąpiel przez 10 minut. W miarę możliwości dodawaj gorącą wodę. Pary balsamu oczyszczą i zdezynfekują drogi oddechowe. Po kąpieli należy położyć się pod kołdrą, napić się herbaty z miodem i cytryną, założyć ciepłe skarpetki i zasnąć. Rano nawet nie pamiętasz, że wieczorem coś cię niepokoiło.

Często katar jest związany z łagodną postacią złego samopoczucia. Mimo to przekrwienie błony śluzowej nosa zakłóca normalne życie, mówienie, jedzenie, pracę. Najłatwiejszy sposób radzenia sobie z katarem na samym początku. Nie pozwól, by choroba Cię pokonała i zadbaj o swoje zdrowie!

Wideo: masaż zatok w celu zmniejszenia zatkania nosa