Jak puścić osobę, którą kochasz

Kiedy mężczyzna i kobieta wchodzą w związek, nie myślą o tym, że prędzej czy później jeden partner straci duchowo drugiego. Często zdarza się, że człowiek przestaje odczuwać miłość do swojej bratniej duszy. Stąd pojawia się dysharmonia, równowaga emocjonalna zostaje utracona, para nie może dłużej istnieć jako całość. Aby zapomnieć o swojej ukochanej, z którą musiałeś się pożegnać, musisz opanować podstawy psychologii. Eksperci opracowali skuteczne zalecenia, które pomogą w tym.

Dlaczego trudno jest pozwolić ukochanej odejść

Wydawałoby się, dlaczego nie możesz zerwać połączenia i puścić mężczyzny? Pozbyliśmy się jego prezentów, znaleźliśmy hobby, wyrzuciliśmy z głowy obce myśli. Jednak wszystko nie jest tak proste, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka.

Fałszywe sny

1. Kobiety trudno jest pozwolić mężczyźnie odejść, gdy ma dla niego duże nadzieje. Mentalnie piękna dama poślubiła już przedmiot uwielbienia i miała dzieci. Jednak w rzeczywistości dżentelmen nie ponosi winy za to, że obciążyłeś go nadmiernie.
2. Gdy związek dopiero się zaczął, pewne cechy młodego mężczyzny nabrały cech. Po tym czasie jego esencja zaczęła się pojawiać, spóźniłeś się na ten moment. W rezultacie narastały uraza i rozczarowanie, powodowały ból psychiczny.
3. Fałszywy obraz nie pozwala kobiecie patrzeć trzeźwo na wybraną. Różowe okulary malują nowe zdjęcie, na którym dobrze sobie radzicie. Ale ważne jest, aby zrozumieć, że problemy „w raju” nie zniknęły.
4. Kiedy w końcu zrozumiesz, że plan się nie spełni, twoje marzenia się rozpadną. Wszystkie obrazy przedstawione w głowie tracą moc, ponieważ mężczyzna po prostu im nie odpowiada. Na poziomie podświadomości kobieta czuje się zdradzona.

Instynkt dzierżawczy

1. Kiedy dziewczyny wchodzą w związek, mimowolnie zaczynają postrzegać mężczyznę jako własność. Ważne jest, aby zrozumieć, że nikt nie może należeć do ciebie. Pańszczyzna już dawno została zniesiona.
2. Mężczyźni nie są sprzedawani na aukcjach, nie są wystawieni na sprzedaż w sklepie i nie są prezentowani jako prezent urodzinowy. Każdy ma prawo wybrać, kim powinien być i jak spędzić swoje przyszłe życie.
3. Uświadom sobie istotę tego, co się dzieje. Jeśli sytuacja przybrała ostry obrót, w wyniku czego partner cię opuścił, to jest jego wybór. Zaakceptuj tę decyzję, uwolnij instynkty zaborcze.

Gniew

1. W większości przypadków po przerwie lub kłótni kobieta jest zła na swojego mężczyznę. Być może masz poważne argumenty w tym względzie, którym towarzyszy uraza.
2. Ważne jest, aby zrozumieć, że mężczyzna może cię obrażać tylko wtedy, gdy sam chcesz obrażać się na poziomie podświadomości. Ta cecha jest charakterystyczna dla dziewcząt, które wolą grać rolę ofiary.
3. Pozbądź się tego zachowania, uwolnij gniew. Skoncentruj się na dobrych punktach swojego życia. Przestań pamiętać wszystkie zło, które zrobił ten mężczyzna. Ludzie popełniają błędy, nie obwiniaj go o przerwę.

Jak pozwolić ukochanej osobie odejść

Powyższe są powody, dla których trudno jest puścić ukochanej osoby. Psychologowie wydali szereg skutecznych zaleceń, rozważymy je w kolejności.

Nie myśl o przeszłości

1. Jeśli zrobiłeś wszystko, co możliwe, aby utrzymać związek, ale nie udało ci się osiągnąć rezultatu, nie obwiniaj się. Uwolnij sytuację, mężczyzna dokonał wyboru. Nie musisz myśleć, że byłeś nieaktywny.
2. Ważne jest, aby zrozumieć, że ukochana osoba musi zostać uwolniona. W takich momentach ból gromadzi się w duszy, a wspomnienia dobrych chwil prześladują wszędzie.
3. Oceń pełny zakres problemu, odpowiedz na główne pytania. Czy kochasz mężczyznę, czy jest tylko uczucie sympatii? Czy w chwili, gdy partner wyszedł, czy cierpiała twoja duma? Czy łatwiej było poradzić sobie z sytuacją, jeśli wyszedłeś pierwszy?
4. Ludzie, którzy są opuszczeni, nie czują miłości do zmarłego partnera. W większości przypadków liżą rany, które powstały po spadku poczucia własnej wartości. Wiele dziewcząt nie może pogodzić się z faktem, że partner je opuścił.
5. Z reguły dla takich osób zapomina się wystarczająco szybko o separacji od człowieka. Jednocześnie nie musisz być smutny i płakać w nocy, wszystko samo zniknie. Uwolnij przeszłość, pozwól sobie i jemu iść dalej.
6. Idź na całość do kariery, uprawiaj sport, zdobądź zwierzaka. Zapisz się na kursy, uporządkuj swój wygląd i garderobę. Kup koronkową bieliznę, zmień wizerunek, komunikuj się z płcią przeciwną.

Przejdź do medytacji

1. Przez medytację rozumie się myślenie i myślenie. Koncepcja samoświadomości pozwala wniknąć w ukryte zakątki duszy i uwolnić się od emocji. W twoim przypadku medytacja pomoże usunąć gniew, który pojawił się po odejściu partnera.
2. Naucz się wybaczać, spróbuj powiedzieć „dziękuję!” Swojemu partnerowi za bycie w swoim życiu. Taki ruch normalizuje równowagę i harmonię w duszy, stabilizuje tło psycho-emocjonalne. Uwolnij zniewagę, a wraz z nią swoją ukochaną.
3. Ważne jest nie tylko wybaczenie mężczyźnie, ale także prośba o przebaczenie. Pozbądź się negatywnych emocji, przytul się i rozstań jako dorosły. Na początku będzie bolało, ale po upływie czasu zniewaga nie zje cię od środka.
4. Aby poprawnie wykonać medytację, znajdź spokojne miejsce, w którym poczujesz się komfortowo. Odpręż się, zamknij oczy. Skoncentruj się na oddychaniu, pozostań w tej pozycji przez 5 minut.
5. Po uspokojeniu zacznij stopniowo zbierać w sobie gniew i rozczarowanie. Wepchnij negatywność w wyimaginowaną otchłań, aż sam uwierzysz, że ból zniknął.
6. Uzupełnij procedurę relaksującą melodią (nie piosenką), zrelaksuj się. Możesz prowadzić medytację w kąpieli na bazie olejków eterycznych lub ziół.

Wykonuj ćwiczenia oczyszczające

1. Weź kawałek papieru, zapisz ewentualne roszczenia i zażalenia skierowane do mężczyzny. Idź na wieś w pięknym miejscu. Wyobraź sobie byłego partnera stojącego przed tobą. Powiedz głośno, że rozumiesz prawdziwe powody jego działań. Przeproś wymyślony obraz za ewentualne zarzuty i inne nieporozumienia. Ważne jest, aby pamiętać, że w procesie rozumienia i wybaczania satelicie oczyszczacie swoją aurę negatywności. Przejrzyj wszystkie punkty, znajdź jego działania w rozsądnym wyjaśnieniu.
2. Po zakończeniu ćwiczenia przebaczenia zobacz wdzięczność. Zrób listę działań, za które jesteś wdzięczny temu mężczyźnie. Być może uczynił cię silniejszym duchowo lub zrealizował stare marzenia. Dziękujemy byłemu partnerowi za dokonanie wyboru w odpowiednim czasie i nie przedłużanie go na całe życie. Wymień tylko to, za co jesteś szczerze wdzięczny. W razie wątpliwości nie skacz nad głowę. To nie przypadek, że wszyscy ludzie przychodzą do naszego życia. Więc satelita zostawił ślad w twojej duszy (niekoniecznie negatywny), dziękuję za to.

Kochaj siebie

1. Nie możesz pozwolić odejść człowiekowi, jeśli nie kultywujesz miłości własnej. To wielka praca, która wymaga dbałości o szczegóły. Dziewczętom łatwiej jest osiągnąć efekt, ponieważ współczesny świat oferuje różne usługi do takich celów.
2. Uzyskaj członkostwo w siłowni, zapisz się na kurs masażu i owijania ciała. Zacznij uczęszczać do szkoły tańca, aby zyskać pewność siebie i seksualność. Oceń figurę: jeśli coś ci nie pasuje, idź na dietę.
3. Zmień obraz radykalnie, zrewiduj styl ubioru i makijażu.Przedłużanie włosów lub paznokci. Rozwijaj się nie tylko estetycznie, ale także duchowo i materialnie. Zapisz się na kursy kształcenia ustawicznego, osiągnij wyżyny w swojej karierze.
4. Odwiedzaj kawiarnie i kina, komunikuj się z płcią przeciwną, spędzaj czas według własnego uznania. Czytaj książki, ucz się języka obcego. Jesteś teraz wolną kobietą, podróżuj, baw się dobrze.

Trudno jest puścić ukochanej osoby, ale czasami okoliczności nie są najkorzystniejsze. Zwróćcie się do medytacji, puśćcie przeszłość, ćwiczcie dla przebaczenia i wdzięczności. Podążaj za swoim wyglądem, zmień garderobę, uprawiaj sport.

Wideo: jak zapomnieć o osobie, którą kochasz