Jak wypłukać nos w domu

Jak wiecie, większość bakterii przedostaje się do naszego organizmu przez nosogardło. Jeśli drobnoustroje, wirusy i infekcja dostaną się na błonę śluzową nosa, rozpoczyna się zwiększona produkcja śluzu. Aby przepłukać zainfekowany śluz, a wraz z nim wszystkie patogeny, stosuje się płukanie nosa.

Płukanie nosa jest jedną z najskuteczniejszych procedur medycznych i profilaktycznych. Mycie błony śluzowej nosa jest stosowane w leczeniu wielu chorób laryngologicznych.

Błona śluzowa nosa zwykle wytwarza śluz, który utrzymuje wilgoć i chroni ciało przed kurzem i alergenami. Jeśli wirus dostanie się do błony śluzowej nosa, powierzchnia zaczyna puchnąć i wytwarzać ogromną ilość śluzu, aby się chronić. Dlatego przy przeziębieniu wypływa z nosa i powoduje oddychanie przez nos. Przy długotrwałym i silnym obrzęku śluz może stagnować, a następnie gonić. Ropienie śluzu prowadzi do zapalenia zatok, zapalenia zatok i innych chorób laryngologicznych. Dlatego bardzo ważne jest, aby wykonać mycie, które oczyszcza zatoki z ropy, stojącego śluzu, bakterii.

Kiedy myć nos

Płukanie nosa stosuje się w połączeniu z innymi lekami i procedurami. Opisujemy niektóre przypadki, w których mycie jest po prostu konieczne.

1. Płukanie nosa jest uważane za integralną część leczenia chorób, takich jak zapalenie zatok, ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych, zapalenie gruczołowate, zapalenie zatok, zapalenie migdałków.
2. Czasami w nosie pojawiają się łagodne nowotwory zwane polipami. Z powodu ich wzrostu oddycha się, osoba jest zmuszona do ciągłego oddychania przez usta. Prowadzi to do dyskomfortu i innych nieprzyjemnych konsekwencji. Łatwo pozbyć się polipów dzięki cyklowi płukania nosa.
3. Płukanie nosa ma silne działanie zapobiegawcze w ochronie przed bakteriami i wirusami. Jeśli przebywałeś w domu z dużą liczbą ludzi (szczególnie podczas choroby układu oddechowego), ryzyko infekcji dramatycznie wzrasta. Dlatego po powrocie do domu zdecydowanie musisz umyć nos. To ochroni cię przed chorobą, nawet jeśli wirus już dostał się do twojego nosa. Po prostu spłukuje się i nie ma czasu na penetrację ciała. Dotyczy to szczególnie osób o obniżonej odporności - są to dzieci, osoby starsze, kobiety w ciąży.
4. Płukanie jest również bardzo skuteczne w przypadku chorób alergicznych. Jeśli alergeny dostaną się do nosa, będą dręczyć tę osobę przez długi czas. Mycie nosa pomoże zmniejszyć ilość alergenów w ciele, pozbyć się kichania, swędzenia w nosie i śluzu.
5. Ponadto wielu lekarzy twierdzi, że regularne mycie nosa pomaga wzmocnić układ odpornościowy, uczynić osobę bardziej odporną na stres, wydajną. Mycie nosa poprawia ogólną mikroflorę organizmu, co zmniejsza ryzyko astmy, zapalenia oskrzeli, zapalenia płuc. Mycie poprawia stan pacjenta z wyczerpaniem nerwowym, bólem głowy i zmęczeniem.

Dlatego płukanie nosa jest niezbędną procedurą dla wielu kategorii pacjentów. Ale aby pranie samo w sobie było korzystne, procedura musi być wykonana poprawnie.

Jak przepłukać nos - technika wykonywania procedury

Możesz przepłukać nos dowolnym lekiem, który możesz kupić w aptece lub sam go ugotować. Nieco później porozmawiamy o różnych lekach, a teraz nauczysz się, jak klasycznie myć nos słoną wodą.

1. Weź dwie szklanki ciepłej wody, około 40 stopni.Podczas mycia nie należy używać zimnej wody, ponieważ może to powodować hipotermię. Rozcieńczyć łyżkę soli w wodzie. Sól wyciąga śluz, łagodzi obrzęk błony śluzowej i dezynfekuje powierzchnię od różnych bakterii i zarazków.
2. Do mycia możesz użyć małej gumowej żarówki, dużej strzykawki (oczywiście bez igły) lub małego czajnika. Procedurę należy wykonać nad zlewem lub umywalką.
3. Jeśli używasz czajnika, napełnij go słoną wodą. Umieść czajniczek na prawym nosie i przechyl głowę w lewo. Delikatnie wlej słoną wodę do nozdrza. Jeśli nos jest czysty, a mięśnie wystarczająco rozluźnione, woda wypłynie z lewego nozdrza.
4. Jeśli płyn wypływa z ust, to myjesz nos nieprawidłowo. Należy trzymać gardło tak, aby zapobiec przedostaniu się płynu.
5. Jeśli mycie odbywa się za pomocą gruszki lub strzykawki, należy zwrócić uwagę na fakt, że nie trzeba dostarczać wody pod silnym ciśnieniem. W takim przypadku nagromadzony śluz może dostać się do ucha środkowego.
6. Po umyciu należy dokładnie przedmuchać nos do każdego otworu nosowego, aby nie było w nim roztworu. Pamiętaj, że przez około godzinę resztki śluzu i płynu będą płynąć z nosa - jest to normalne.
7. Po zabiegu lepiej nie wychodzić na zewnątrz. Woda ługuje nie tylko śluz, ale także korzystną mikroflorę. Zimne powietrze dostające się do błony śluzowej może prowadzić do hipotermii. Najlepiej wykonać tę procedurę na kilka godzin przed snem.
8. Jak powiedziano, mycie nosa spłukuje wraz z bakteriami korzystną mikroflorę błony śluzowej nosa. Dlatego często nie jest możliwe wykonanie tej procedury. Optymalne jest płukanie nosa nie częściej niż dwa razy dziennie na chorobę i raz dziennie jako środek zapobiegawczy.

Czy dzieci mogą myć nos?

Płukanie nosa w dzieciństwie jest dopuszczalne tylko wtedy, gdy dziecko zrozumie istotę procedury i wyrazi zgodę na jej wdrożenie. Wymuszone mycie nosa nie powinno być; dziecko może się zadławić. Z tego samego powodu małe dzieci nie myją nosa - można je udławić wodą, która dostaje się do nosa.

Płukanie nosa małym dzieciom odbywa się za pomocą pipety. Pipetuj słoną wodę do pipety i upuść 3-4 krople do każdego otworu nosowego dziecka. Słona woda rozcieńcza śluz, aby ułatwić wydobycie. Dziecko z pierwszego roku życia nadal nie może wydmuchać nosa, więc śluz należy usunąć za pomocą specjalnych urządzeń. W aptece można kupić pompę z dyszą, czyli małą gumową żarówkę. Za pomocą próżni, która powstaje w nozdrzu, wyciąga cały śluz i resztę słonej wody. Takie mycie jest bardzo korzystne dla dziecka. Nie tylko oczyszcza drogi oddechowe dziecka, ale także nawilża błonę śluzową. W końcu, jak wiadomo, jeśli błona śluzowa zostanie przesuszona, stwarza to sprzyjające warunki do rozwoju bakterii.

Roztwory leków do mycia nosa

W aptece możesz wybrać dowolny odpowiedni środek do mycia nosa. Zazwyczaj są one wytwarzane na bazie czystej wody i soli morskiej. Są to aquamaris, aqualor, delfin, salin, otrivin, hummer. Są bardzo wygodne w użyciu, ponieważ opakowanie ma specjalny dozownik przystosowany do mycia nosa.

Jeśli mycie jest profesjonalne i odbywa się w biurze lekarza laryngologa, zwykle stosuje się specjalne preparaty, w których znajdują się antybiotyki.

Możesz również użyć wszelkich środków antyseptycznych, które znajdują się w każdej domowej apteczce. Są to furatsilina, chlorofil, nadtlenek wodoru, słaby roztwór nadmanganianu potasu. Jednym z najbardziej skutecznych środków do mycia nosa w domu jest woda morska. Jest łatwy do przygotowania, ponieważ składniki znajdują się w każdym domu. Na szklance wody musisz dodać szczyptę soli, sody oczyszczonej i kilka kropli jodu.

W poważniejszych przypadkach z ropną stagnacją stosuje się miramistynę, protorgol i chloramfenikol. Stosowanie tych leków przy zwykłym przeziębieniu, a także bez recepty jest niepożądane.

Przepisy ludowe na przygotowanie roztworu do prania

Wywary z ziół, soków roślinnych i innych przepisów medycyny alternatywnej mają nie mniej wyraźne właściwości lecznicze. Łagodzą obrzęki i stany zapalne, dezynfekują błonę śluzową, znieczulają i łagodzą. Zebraliśmy dla Ciebie najbardziej skuteczne i skuteczne przepisy.

1. Rumianek Ten kwiat ma ogromną ilość właściwości leczniczych. Aby umyć nos wywar z rumianku, musisz wziąć łyżkę suszonych kwiatostanów i dwie szklanki wody. Zalej rumiankiem wrzącą wodę i pozwól bulionowi parzyć przez około godzinę. Gdy bulion jest jeszcze wystarczająco ciepły, należy go przefiltrować i użyć do płukania nosa. Odwar z rumianku łagodzi obrzęk i zaczerwienienie, łagodzi błonę śluzową, poprawia krążenie krwi. Jest również bardzo skuteczny w reakcjach alergicznych.
2. Nagietek Ta roślina jest znana wszystkim ze względu na swoje właściwości antyseptyczne. Przygotuj bulion leczniczy - jedną łyżkę stołową rośliny na pół litra wrzącej wody. Roztwór nagietka z płukania nosa jest często stosowany w wirusowych przeziębieniach. Bulion z nagietka może być również stosowany w przypadku towarzyszących objawów, na przykład do płukania gardła.
3. Mięta i eukaliptus. Wywar z mięty pieprzowej stosuje się do mycia w celu usunięcia silnego obrzęku i oczyszczenia dróg oddechowych. Weź łyżkę mięty lub eukaliptusa i przygotuj nasycony bulion. Spłucz tym związkiem, aby cieszyć się oddychaniem przez nos.
4. Glistnika. Płukanie nosa glistnikiem ma silny wpływ leczniczy na organizm. Przygotowując roztwór, musisz zachować szczególną ostrożność - w skoncentrowanej formie wywar może być trujący. Do dwóch szklanek wody dodaj nie więcej niż dwie łyżeczki zmiażdżonej rośliny. Wywar z glistnika z powodzeniem stosuje się w leczeniu zapalenia zatok, zapalenia zatok, zapalenia gruczołowego.
5. Buraki i Miód W przypadku wielu chorób dróg oddechowych stosuje się ten popularny przepis. Zetrzyj buraki i wyciśnij z nich sok. Rozpuść 10 łyżek soku z buraków i łyżkę naturalnego miodu w szklance ciepłej wody. Najlepiej jest, jeśli miód jest świeży w stanie płynnym (to znaczy, kandyzowany miód nie da pożądanych korzyści). Z przygotowaną kompozycją musisz jak zwykle przepłukać nos. Pomaga to w infekcjach alergicznych i wirusowych.

Kiedy nie możesz wypłukać nosa

Każda procedura ma przeciwwskazania. Płukanie nosa nie jest wyjątkiem. Nosa nie należy myć krwotokami z nosa i tendencją do krwawień z nosa. Nie można również samodzielnie leczyć guzów w drogach nosowych. Płukanie jest ściśle przeciwwskazane w przypadku zapalenia ucha środkowego i uszkodzenia błony bębenkowej. Jeśli w przeszłości doszło do obrażeń przegrody nosowej, płukanie nosa nie jest zalecane, ponieważ w tym przypadku przepływ śluzu i płynów może być nieprzewidywalny. No i oczywiście nie musisz płukać nosa roztworem, na który jesteś uczulony.

Płukanie nosa jest naturalną i skuteczną procedurą oczyszczania dróg oddechowych, chroniącą przed wirusami i usuwając zarazki. Przepłucz nos, zachowaj ostrożność i bądź zdrowy!

Wideo: jak przepłukać nos