Jak dbać o paznokcie u stóp?

Często ludzie zaniedbują pielęgnację stóp. Poważne problemy z paznokciami wynikają z takich działań, tworzą się odciski, grzyby i odciski na stopach. Należy dbać o stopy w taki sam sposób, jak myjesz twarz, ciało i ramiona. Skoncentruj się na butach. Zdrowie paznokci będzie bezpośrednio zależeć od tego aspektu. Warto pomyśleć o doprowadzeniu nóg do właściwego stanu, aby w przyszłości nie było dyskomfortu.

Przestrzegaj higieny stóp

1. Przestrzegaj zasad higieny, stopy brudzą się szybciej niż inne części ciała. Jeśli pływasz rano, powinieneś przynajmniej umyć stopy przed pójściem spać. Procedury czyszczenia pomogą uniknąć tworzenia się grzyba i ochronią pastelowe płótno przed zanieczyszczeniem.
2. Stopy należy myć ciepłą wodą i detergentem. Higiena pomaga pozbyć się bakterii, potu i brudu. Dokładnie spłucz obszar między palcami, najczęściej grzyb tworzy się w tych miejscach.
3. Osusz stopy, szczególnie we wnękach. Jeśli nosisz otwarte buty w lecie, zwróć szczególną uwagę na paznokcie, a jeśli to konieczne, wyczyść je miękką szczotką i mydłem.

Nawilż swoje stopy

1. Po zabiegu wodnym nawyk codziennego nawilżania nóg i stóp odżywczym kremem lub balsamem. Skóra zawsze będzie miękka i przyjemna w dotyku.
2. Kosmetyczna wazelina nadaje się również do zabiegu, nakładaj produkt równomiernie przez noc, a następnie załóż skarpetki. Zwróć szczególną uwagę na ilość preparatu; jeśli produkt zostanie nałożony zbyt często, wkrótce może powstać grzyb.
3. Wysoka wilgotność i korzystna temperatura przyczyniają się do rozwoju bakterii. Jednak rano zdziwisz się, jak miękkie i nawilżone stały się nogi.

Wybierz odpowiednie buty

1. Aby mieć pewność, że twoje nogi są zawsze zdrowe, musisz wybrać odpowiednie buty. W nim stopy powinny czuć się komfortowo i być suche.
2. Nosić oddychające buty w gorącym sezonie, aby zapobiec przegrzaniu stóp. W przeciwnym razie pojawi się nieprzyjemny zapach, później powstanie grzyb.
3. Zimą utrzymuj stopy w cieple i suchości. Daj pierwszeństwo wodoodpornym wysokim butom i wełnianym skarpetom. W przeciwnym razie można uzyskać odmrożenie kończyn.

Pozbądź się naskórka

1. Pozbądź się naskórka. Aby zmiękczyć skórę, nałóż olejek eteryczny i poczekaj chwilę. Kompozycja zmiękczy wałek okołopaznokciowy i zapobiegnie łzawieniu skóry w tym obszarze.
2. Regularnie dbaj o naskórek. Najpierw na parze z kąpielami ziołowymi. Następnie wciśnij pomarańczowy rysik do podstawy palca. Nigdy nie pozwól, aby naskórek wyrósł na płytkę paznokcia, ponieważ ta ostatnia jest zniszczona.

Odpowiednio przycinaj paznokcie

1. Procedura cięcia paznokci powinna być przeprowadzona 1 raz w ciągu 3-4 tygodni. Taki ruch pozwoli talerzowi być mocnym i zdrowym. Jeśli manipulacja zostanie wykonana nieprawidłowo, ryzykujesz wrastanie paznokci i bólu.
2. Dlatego wolna krawędź musi zostać przycięta w linii prostej. Strzyżenie włosów należy wykonać po gotowaniu na parze.
3. Aby nadać paznokciom zaokrąglony kształt, możesz użyć specjalnego pilnika. Wytnij talerz bez zaokrąglania. Nie przecinaj paznokci pod korzeniem.

Zapobiegaj wrastaniu paznokci

1. Wrastający gwóźdź jest dość powszechnym problemem. Możesz się go pozbyć w domu.Rozłóż nogi i użyj narzędzi do manicure, ostrożnie manipuluj, aby doprowadzić do infekcji.
2. Przytnij wolną krawędź poziomo, a następnie delikatnie unieś krawędź wrastającego gwoździa za pomocą popychacza. Rzuć małą kulkę waty i umieść ją pod talerzem. Zmieniaj gąbkę codziennie, aż problem zniknie.
3. Chroń swój palec przed infekcją. Nałóż krem ​​przeciwbakteryjny, jeśli to konieczne, zabandażuj falangę lub użyj plastra. W przeciwnym razie poszukaj pomocy u specjalisty.

Zapobiegaj grzybowi

1. Objawami grzybicy (grzyba) są swędzenie, podrażnienie i wysypka. Możesz leczyć taką dolegliwość za pomocą dowolnego leku przeciwgrzybiczego na nogi, wydawanego bez recepty.
2. Zastosuj lek zgodnie z instrukcjami, aż objawy grzyba całkowicie znikną, próbując często zmieniać skarpetki. W skrajnych przypadkach szukaj pomocy u specjalisty.

Jak zrobić pedicure w domu

1. Na początek zmiękcz skórę stóp w kąpieli z ciepłą wodą na bazie wywaru z szałwii i rumianku. Kontynuuj, aby usunąć martwą skórę. Pyłek wyszoruj pumeksem, opłucz stopy, wytrzyj do sucha i nałóż krem.
2. Nałóż specjalną kompozycję na naskórek na wkładce usznej, ostrożnie chodź po skórze w obszarze paznokcia. Nie próbuj uchwycić większości. Twoim zadaniem jest zmiękczenie tylko naskórka. Następnie poczekaj 15-20 minut, zacznij usuwać plastry skóry suchym wacikiem.
3. Zrób trochę wysiłku, po usunięciu naskórka ze wszystkich palców, użyj ręcznika papierowego i wytrzyj stopy do sucha. Jeśli w niektórych miejscach naskórek nie cofnął się, podważ go popychaczem. Odetnij resztę skóry za pomocą specjalnych szczypiec do manicure.
4. Jeśli naskórek nie uderza, nie udoskonalaj się, zostaw go. Użyj pilnika do paznokci, usuń błyszczącą warstwę i niektóre nierówności. Nie daj się ponieść procedurze, w przeciwnym razie taki ruch przyczyni się do rozwarstwienia płytki podczas wzrostu.
5. Odetnij nadmiar gwoździa nożyczkami, pozostaw około 2 mm. Długość jest uważana za optymalną dla pedicure. W przeciwnym razie staniesz przed wrastaniem paznokci. Jeśli płyta ma sztywną strukturę, musi być gotowana na parze w gorącej wodzie przez 5-7 minut, a następnie przejść bezpośrednio do manipulacji.
6. Następnie użyj kremu nawilżającego, nałóż produkt na stopy, masuj. Preferuj strefę gięcia i palce. Nadmiar kremu zetrzeć ręcznikiem papierowym, a następnie odtłuścić paznokcie płynem niezawierającym acetonu.
7. Nałożyć lakier leczniczy na 2 warstwy. Narzędzie można kupić w dowolnej aptece. Lek jest częściowo wchłaniany do płytki, wzmacniając w ten sposób paznokieć i zapobiegając jego dalszemu rozwarstwieniu. Kompozycja zawiera składniki lecznicze, takie jak jod i wapń.

Buliony pielęgnacyjne do paznokci

Oliwa z oliwek i herbata

1. Zrób mocny napar z liści zielonej herbaty i melisy. Wlej 75 ml. olej łopianowy i 70 ml. oliwa z oliwek. Wlać wrzącą wodę ponad 150 gr. kapusta kiszona, odczekaj 25 minut.
2. Wymieszaj dostępne składniki w jednej misce, wlej wodę w stosunku 1: 1. Wyślij mieszaninę do palnika, podgrzej do 45 stopni. Następnie umieść stopy w misce z wywarkiem, odczekaj 35-40 minut.

Tymianek i Krwawnik pospolity

1. Umieścić w żaroodpornym naczyniu 60 gr. suszony tymianek i 75 gr. krwawnik, zalać wrzącą wodą. Daj bulionowi możliwość parzenia przez 30-40 minut.
2. Po upływie czasu przenieś kompozycję do małej umywalki, opuść do niej nogi na 50 minut. Po 20 minutach możesz dodać gorącą wodę.

Wódka i nagietek

1. Wlać 0,5 l na patelnię. piwo pszeniczne, włóż do pieca, poczekaj na gotowanie. Dodaj 60 ml. wódka i 50 ml. nagietek Poczekaj, aż kompozycja ostygnie do akceptowalnej temperatury, opuść nogi do miednicy.
2. Czas kąpieli wynosi 30-40 minut. Po zabiegu zaleca się przepłukanie nóg bulionem rumiankowym. Przetrzyj stopy ręcznikiem kąpielowym, nałóż krem.

Praktyczne wskazówki

1. Aby oddzielić palce podczas nakładania lakieru, nie trzeba używać profesjonalnych podkładek, wystarczy przekręcić serwetkę i umieścić ją między paliczkami.
2. Monitoruj stan naskórka, zmiękcz go specjalnym olejem przed pedicure. Codziennie nakładaj krem ​​odżywczy na stopy.
3. Ostrożnie obcinaj paznokcie, nie rąbaj pod korzeniem. Takie manipulacje są obarczone krwawieniem i infekcją tkanek.
4. Nie używaj zbyt często lakierów żelowych. Staraj się robić przerwę co 3 miesiące. Przez dwa tygodnie „przestoju” pomaluj paznokcie lakierem Smart Enamel.

Przyzwyczaj się do używania zmywacza bez acetonu. Substancja niekorzystnie wpływa na stan płytki i skóry. Podczas barwienia paznokci nałóż na nie niewielką warstwę wazeliny. Ta manipulacja pozwoli płytkom wyglądać schludnie, a skóra pozostanie czysta.

Wideo: jak dbać o skórę