Jak dbać o suchą skórę

Skóra staje się sucha z powodu powolnej pracy gruczołów łojowych, z tego powodu ulega przedwczesnemu starzeniu. Urocze panie muszą używać wszelkiego rodzaju masek, balsamów i kremów, aby uzyskać kompleksowy efekt nawilżenia. Środki ludowe dobrze sobie radzą z tego rodzaju pielęgnacją skóry, ale ważne jest, aby przestrzegać proporcji i czasu ekspozycji.

Jak dbać o suchą skórę

Oznaki suchej skóry:

  • aksamitny, matowy;
  • bladość, różowy odcień;
  • zamknięte małe pory;
  • szczelność po umyciu;
  • trwały peeling;
  • brak trądziku i stanów zapalnych;
  • ekspozycja na promienie UV;
  • brak tłustych plam na ręczniku papierowym podczas przeprowadzania testu typu skóry.

Jak dbać o suchą skórę

Jeśli znajdziesz 4-5 znaków z listy, masz wyjątkowo suchą skórę, dlatego ważne jest, aby wybrać odpowiednią pielęgnację i wziąć pod uwagę główne punkty.

Etap 1. Mycie
Używaj pianek i żeli do prania wieczorem. Podczas porannego mycia tłuszcz podskórny, który powstaje w nocy, jest usuwany. Unikaj tej sytuacji, ponieważ gruczoły łojowe działają jako bariera ochronna przed negatywnymi czynnikami środowiskowymi. Regularne stosowanie środków czyszczących naraża skórę na nadmierne działanie promieniowania ultrafioletowego, wiatru, mrozu.

Obserwuj temperaturę wody; nie powinna być gorąca. Najlepszym rozwiązaniem będzie wywar z ziół leczniczych, który może codziennie płukać twarz. Weź rumianek, pokrzywę, szałwię, miętę w równych proporcjach, zaparz i pozostaw na 5 godzin, a wieczorem płucz twarz.

Mycie powinno wyglądać tak: nakładanie żelu / pianki na twarz, usuwanie wodą, mycie wywarkiem. Jeśli to możliwe, używaj tylko filtrowanej lub przegotowanej wody, nie jest to takie trudne. Użyj miękkiego ręcznika frotte, poklepuj twarz lekkimi ruchami, aby zebrać wilgoć. Nie pocieraj skóry, w przeciwnym razie stanie się bardzo obolała.

Etap 2. Pielęgnacja kosmetyków
Daj pierwszeństwo kosmetykom zaprojektowanym specjalnie dla suchej skóry. Nie używaj produktów zawierających alkohol, nie myj mydłem. Wybierz podkład na bazie kremu na dzień, nie używaj sypkiego proszku.

Pielęgnacja kosmetyków

Staraj się kupować kosmetyki dekoracyjne tej samej serii i tego samego producenta, aby opieka była kompleksowa. Kremy powinny nawilżać dużą ilością wilgoci i aloesu. Regularnie twórz domowe maski, usuwaj bezwzględne peelingi i skórki. Jeśli spędzasz dużo czasu na słońcu, kup profesjonalną serię produktów z filtrem UV.

Zawsze usuwaj makijaż przed snem (krok nr 1 - mycie) i nakładaj krem ​​nawilżający. Nie kupuj toników do usuwania makijażu, wolisz specjalne mleko.

Etap 3. Styl życia

  1. Skóra staje się sucha z powodu braku wilgoci, więc weź nawyk picia co najmniej 3 litrów płynu dziennie. Tak, dużo, ale z czasem przyzwyczaisz się do tego.
  2. Przełącz się na właściwe odżywianie, zawiera tylko zdrową żywność. Odrzuć pikantne, słone, tłuste potrawy, jedz mniej słodyczy i mąki. Dostosuj dzienne spożycie białek, tłuszczów, odpowiednich węglowodanów i aminokwasów. Zastąp kawę cykorią, a czarną herbatę zieloną. Nie pij pakowanych soków i wody gazowanej, jeśli chcesz tego zabronić - kupuj zdrowe napoje owocowe, gotuj kompot lub wyciskaj sok z owoców cytrusowych.
  3. Uzyskaj w aptece specjalny kompleks witaminowy dla suchej skóry, który należy przyjmować 1 raz na kwartał. Jeśli te składniki nie są wystarczające, kup kapsułki z rybami lub borsukami, a także witaminy A, E.
  4. Nie pozostań w dusznym, niewentylowanym pomieszczeniu przez długi czas. Jeśli nie jest to możliwe ze względu na rodzaj usługi, kup kompaktowy nawilżacz. Ogranicz użycie urządzeń grzewczych, takich jak „bryza”, preferuj grzejniki olejowe.
  5. Przed wizytą w łaźni, saunie, basenie nałóż odżywczą tłustą śmietankę na twarz 15 minut przed bezpośrednim wydarzeniem.
  6. Jeśli jesteś zapalonym sportowcem, obserwuj pracę gruczołów potowych. Oprócz uwalniania toksyn usuwa również płyn z organizmu, którego potrzebuje sucha skóra. Rób przerwy między treningami i pij więcej wody.
  7. Zimą, podczas mrozów i silnych wiatrów, nakładaj krem ​​z ochroną przed negatywnym wpływem czynników środowiskowych. Jest sprzedawany w każdej aptece i profesjonalnych sklepach kosmetycznych.
  8. Ogranicz picie; jeśli nie, pij czerwone wino. Wskazane jest, aby palące kobiety zmniejszały liczbę palonych papierosów, stopniowo rezygnując z uzależnienia.

Zgadzam się, przestrzeganie prawidłowej diety i picie wystarczającej ilości płynu nie jest trudne. Takie proste sztuczki pomogą Ci rozjaśnić skórę i złagodzić łuszczenie. Jeśli chodzi o kosmetyki, możesz używać zarówno zakupionych produktów, jak i domowych przepisów.

Jak dbać o suchą skórę metodami ludowymi

Domowe przepisy zostały zaprojektowane z myślą o łatwym gotowaniu i niedrogich składników. Możesz łatwo mieszać produkty w jednorodną kompozycję, wydając kilka groszy.

Maski do suchej skóry

Maski do suchej skóry
Zalecana częstotliwość stosowania masek 1 raz w ciągu 3 dni. Czas stosowania waha się od 1 do 2,5 miesięcy, w zależności od stanu naskórka. Po osiągnięciu wyniku zaleca się zrobić przerwę 14-20 dni, po czym można ponownie przejść do procedur.

Maska Marchewkowa

  • kwaśna śmietana o zawartości tłuszczu 20% - 40 gr.
  • umyte marchewki - 1 szt.
  • żelatyna - 15 gr.
  • olej kukurydziany - 25 ml.

Zetrzyj marchewki na drobnej tarce, dodaj do niej olej i śmietanę. Wlać żelatynę 30 ml. wrząca woda i poczekaj na całkowity obrzęk. Wymieszaj składniki w jednorodną kompozycję, przykryj twarz mieszanką, połóż folię spożywczą na policzkach, brodzie, czole. Idź spać przez 45 minut.

Maska truskawkowa

  • świeże truskawki - 60 gr.
  • pieczone mleko - 35 ml.
  • żółtko - 1 szt.
  • sok żurawinowy (naturalny) - 30 ml.
  • średnie mielenie płatków owsianych - 45 gr.
  • lanolina - 15 gr.

Rozpuść lanolina w kuchence mikrofalowej, wlej mleko, sok żurawinowy i dodaj truskawki. Pokonaj żółtko widelcem, wymieszaj z płatkami. Połącz składniki, nałóż i przytrzymaj przez 1 godzinę.

Kremowa maska

  • tłusty krem ​​- 30 ml.
  • sok z cytryny - 25 ml.
  • jajko - 1 szt.
  • otręby żytnie - 30 gr.

Wymieszaj sok z cytryny ze śmietaną, dodaj jajko i ubij kompozycję mikserem. Połącz składniki z otrębami, zakryj twarz i poczekaj 40 minut.

Maska Koper

  • świeży koperek - 60 gr.
  • białko jaja - 1 szt.
  • mąka żytnia - 20 gr.
  • płatki owsiane - 20 gr.

Zmiel koperek i wymieszaj z białkiem. Dodaj mąkę i płatki, ujednolic masę, a następnie nałóż na twarz. Czas ekspozycji wynosi pół godziny.

Maska Ogórkowa

  • ogórek - 1 szt.
  • oliwa z oliwek - 50 ml.
  • żelatyna - 10 gr.
  • skrobia ziemniaczana - 10 gr.

Zetrzyj ogórek na drobnej tarce ze skórką i nasionami, wlej olej i dodaj skrobię. Zaparz żelatynę gorącą wodą, odczekaj 5 minut. Wymieszaj wszystko i przykryj skórę kompozycją, zwracając uwagę na skrzydła nosa, podbródek i strefę w kształcie litery T. Idź spać przez 1 godzinę.

Maska bananowa

  • banan - 1 szt.
  • śmietana o zawartości tłuszczu 15% - 40 gr.
  • olej rycynowy - 15 ml.
  • olej roślinny - 15 ml.

Zmiel banana w blenderze lub zmiażdż widelcem, wymieszaj z olejkami i śmietaną. Nałóż mieszaninę na skórę i przytrzymaj przez 35 minut.

Maska owsiana

  • mleko - 100 ml.
  • średnie mielenie płatków owsianych - 50 gr.
  • otręby owsiane - 30 gr.
  • olej lniany - 25 ml.

Zagotuj mleko, wyłącz piec i wlej otręby z płatkami. Pozwól kompozycji zaparzyć przez 25 minut, a następnie wlej olej i zakryj twarz. Poczekaj pół godziny.

Maska miodowa

  • twarożek o zawartości tłuszczu od 18% - 100 gr.
  • miód - 100 gr.
  • żółtko - 1 szt.
  • olej kamforowy - 30 ml.

Włóż miód do mikrofalówki na 45 sekund, po upływie czasu dodaj do niego twaróg, ubite żółtko i masło, wymieszaj składniki w blenderze. Zastosuj mieszaninę i przytrzymaj przez 45 minut.

Domowe kremy do suchej skóry

Zastąp zwykły krem ​​na dzień produktem domowej roboty. Możesz łączyć składniki w dowolnym momencie, poświęcając minimum czasu i pieniędzy.

Domowe kremy do suchej skóry

Krem Ziołowy

  • podbiałek - 30 gr.
  • rumianek - 25 gr.
  • pokrzywa - 25 gr.
  • babka - 30 gr.
  • olej kukurydziany - 30 ml.
  • sok z aloesu - 40 ml.
  • lanolina - 30 gr.

Zrób wywar z ziół, pozostaw na 4 godziny. Wlać świeży sok z aloesu i olej kukurydziany, dokładnie wymieszać. Dodaj lanolinę i mikrofaluj mieszaninę przez 30 sekund. Pokonaj kompozycję mikserem, dobrze osądz i przenieś krem ​​do zamkniętego pojemnika. Po 1 godzinie możesz użyć.

Krem z wosku pszczelego

  • wosk pszczeli - 40 gr.
  • lanolina - 30 gr.
  • gliceryna - 30 gr.
  • olej migdałowy - 70 ml.
  • olejek eteryczny z pomarańczy - 6 kropli
  • olejek różany - 5 kropli

Połącz glicerynę, wosk, olej i lanolinę, mikrofaluj mieszaninę przez 30 sekund. Zanurz olejki eteryczne i dokładnie ostudź. Nalegaj 3 godziny w ciemnym miejscu, a następnie nałóż na twarz cienką warstwą.

Sucha skóra wymaga kompleksowej pielęgnacji, ale zadanie jest całkiem wykonalne. Nie wychodź na zimno bez uprzedniego zastosowania tłustego kremu, wypij więcej płynów i włącz zdrową żywność do diety. Jeśli to możliwe, odrzucaj alkohol i tytoń. Nie bądź leniwy, aby gotować domowe maski, zastąp swój krem ​​na dzień środkiem ludowym. Postępuj zgodnie z prostymi wytycznymi i nie można się oprzeć!

Wideo: tajemnice pielęgnacji suchej i wrażliwej skóry

Zalecamy lekturę


Zostaw komentarz

Prześlij

awatar
wpDiscuz

Brak komentarzy! Pracujemy nad tym, aby to naprawić!

Brak komentarzy! Pracujemy nad tym, aby to naprawić!

Szkodniki

Piękno

Naprawa