Jak zrobić sok z marchwi na zimę

Doświadczone gospodynie domowe zaopatrzają się w przydatne produkty na przyszłość, zwłaszcza jeśli potrafisz robić puste miejsca własnymi rękami. W dzisiejszym artykule porozmawiamy o soku z marchwi - najcenniejszym produkcie z punktu widzenia chemikaliów, który jest po prostu niezbędny dla współczesnego człowieka. Przy wszystkich pozytywnych skutkach dla zdrowia możesz zrobić napój w domu, nie musisz mieć specjalnych umiejętności. Spójrzmy na wszystkie funkcje w następnej kolejności.

Wartość soku

1. Pozytywne aspekty obejmują fakt, że po przetworzeniu surowców do napoju najbardziej wartościowe cechy są w pełni zachowane. Beta-karoten jest szczególnie bogaty w skład, który jest po prostu niezbędny dla ludzkiego ciała do wzmocnienia widzenia i zapobiegania potencjalnie niebezpiecznym dolegliwościom związanym z oczami.
2. Od czasów starożytnych ten rodzaj surowca był stosowany w leczeniu chorób związanych z układem trawiennym. Gastroenterolodzy zalecają swoim pacjentom spożywanie produktu z zespołem jelita drażliwego. Rzeczą jest właściwość kompozycji do normalizacji mikroflory, łagodzenia stanów zapalnych i podrażnień, zapobiegania procesom gnilnym.
3. Jeśli występują trudności z trawieniem, na przykład niestrawność lub wzdęcia, a następnie napój pójdzie wyłącznie na plus. Eliminuje te problemy, poprawia procesy metaboliczne, aw szczególności trawienie żywności. Sok jest potrzebny, aby wyeliminować żużel, usunąć trucizny i inne szkodliwe związki.
4. Sok z warzyw korzeniowych gromadzi wiele witamin. Najcenniejszą aktywnością wątroby jest retinol. Oczyszcza narząd wewnętrzny, pomaga przywrócić funkcje filtrujące, zapobiega marskości wątroby. Nie można też nie dotknąć wartości jamy ustnej. Surowce zapobiegają stanom zapalnym, zabijają bakterie, usuwają krwawiące dziąsła i wzmacniają szkliwo.
5. Ten napój będzie dodatkowym atutem dla kategorii osób, które stale chorują na przeziębienie i chorują po najmniejszym podmuchu wiatru. Sok poprawia funkcje ochronne, ułatwiając osobie tolerowanie ataków wirusów. Również surowce są zawarte w menu podczas i po chorobach, aby szybko odzyskać zdrowie.
6. Przyda się wszystkim osobom, aby dowiedzieć się, że prezentowana kompozycja jest w stanie zwiększyć libido. Wzmacnia także serce, uspokaja nerwy i zapobiega przedwczesnemu starzeniu się tkanek. Ze względu na włączenie wapnia napój wzmacnia tkankę kostną, przywraca potencję poprzez zwiększenie przepływu krwi do pachwiny.

Leczenie soków

1. Często nowe matki cierpią z powodu niskiej laktacji. Aby go zwiększyć, napój ten wprowadza się do diety. Oprócz zwiększenia ilości mleka sok poprawia zawartość tłuszczu i ogólną jakość. A podczas ciąży kobiety potrzebują produktu, ponieważ tworzy centralny układ nerwowy płodu w macicy.
2. Ponadto surowce obejmują wapń w ilości, w jakiej jest niezbędny dla przyszłych matek. Wystarczy spożywać kompozycję codziennie, aż dama osiągnie pół litra. Wtedy nie będzie potrzeby stosowania leków syntetycznych sprzedawanych w aptekach. Ten związek mineralny, który jest skoncentrowany w kompozycji, jest całkowicie wchłaniany. A ciało przyjmuje specjalne witaminy tylko w ilości maksymalnie 5%.
3. Jeśli chodzi o medycynę ludową, w tym obszarze prezentowany produkt był używany od czasów starożytnych. Leczą wrzód trawienny, odmrożenia i rany. Chodzi przede wszystkim o charakterystykę surowców, aby poprawić regenerację komórkową, aw rezultacie doprowadzić do gojenia.
4. Napój normalizuje funkcje układu nerwowego, dlatego powinny go przyjmować kategorie osób podatnych na zaburzenia depresyjne.Jeśli dana osoba jest stale w stanie stresu, cierpi na bezsenność i inne problemy, kompozycja jest po prostu konieczna do picia.
5. Jeśli postępujesz zgodnie z danymi lekarzy, lepiej połączyć sok z marchwi z innymi podobnymi rodzajami napojów. Aby zwiększyć przydatność, zaleca się mieszanie buraków, jabłek, gruszek, szpinaku, kapusty, a nawet selera.

Przepisy na sok z marchwi

Nie ma wielu odmian przygotowywania napojów, rozważymy najprostsze, zdrowe i smaczne.

Z jabłkiem

1. Aby przygotować smaczny napój, musisz wziąć około 2,8 kg. owoce i około 240 gr. cukier granulowany. Ta ilość zależy od 0,9-1 kg. marchewki
2. Opłucz owoce, usuń skórkę i rdzeń. Upewnij się, że w miazdze nie ma zgniłych obszarów. Obierz marchewki na wierzch i spłucz, osusz.
3. Przygotuj sokowirówkę, wysyłając do niej wymienione produkty. Wprowadź cukier granulowany, gotuj składniki przez około 4 minuty i mieszaj. Zdejmij piankową nasadkę. Gotowe!

Z burakami

1. Będziesz potrzebował marchewki i buraków. Warzywa są przyjmowane w równych proporcjach. Ilość granulowanego cukru wprowadza się odpowiednio według własnego uznania i smaku.
2. Więc umyj elementy. Wyszoruj górną warstwę. Wyślij składniki do maszynki do mielenia mięsa lub sokowirówki. W razie potrzeby wprowadź cukier granulowany.
3. Wyślij składniki do pieca i gotuj przez około 5 minut po rozpoczęciu wiercenia. Wyłącz, przygotuj pojemnik do rozlewania, po schłodzeniu przekonaj na zimno.

Z mlekiem

1. Prezentowany przepis pomaga w krótkim czasie pożegnać się z niechcianymi kilogramami. Postępuj zgodnie z prostymi wytycznymi, aby zrobić cudowny napój bez żadnych problemów.
2. Wyślij 2 średnie marchewki do sokowirówki. Świeżo wymieszaj z 240 ml. mleko o niskiej zawartości tłuszczu. Ponadto zaleca się ubijanie składników mikserem, aż powstanie piana.
3. Aby napój był przyjemniejszy, zaleca się dodanie szczypty soli podczas ubijania. Pij napój codziennie po przebudzeniu na pusty żołądek przez 1 tydzień.

Z cytrusami

1. Napój ma niezwykły smak i zalety dla całego ciała. Ponadto gotowy sok będzie doskonałym dodatkiem do świątecznego stołu. Posiekaj 1 kg. obrane warzywa korzeniowe na małe kawałki. Gotować do miękkości.
2. Zamień gotowane warzywo korzeniowe w jednorodną masę za pomocą miksera. Z 1 cytryną i pomarańczą usuń skórkę. Zmiel miąższ i wyślij na masę marchwiową. Pozostaw składniki do zaparzenia przez kilka godzin.
3. Wyciśnij sok gazą. Wlać 5 ml. sok z cytryny i wymieszać 100 gr. cukier granulowany. Rozgrzej masę do 85 stopni na kuchence. Rozłóż gotowy sok w sterylnych pojemnikach i zwiń.

Z dynią

1. Taki napój można również przypisać skutecznemu sposobowi utraty wagi. Dlatego, jeśli zdecydujesz się pożegnać z nadwagą, zaleca się regularne włączanie takich świeżych do codziennego menu.
2. Zaletą napoju jest to, że można go spożywać zarówno świeżo, jak i w puszkach. Pamiętaj, że taki napój należy pić przez co najmniej 10 dni.
3. Pomiń 1 kg. warzywa korzeniowe przez drobną tarkę. Posiekaj małą dynię w plastry. Wyślij komponenty do ogniotrwałego pojemnika. Wlać 240 ml. filtrowana woda. Gotować do miękkości.
4. Jak tylko produkty zostaną całkowicie zmiękczone, poczekaj, aż ostygną i zmielić przez sito. Alternatywnie możesz zacierać je blenderem. Włóż mieszaninę z powrotem do garnka i zagotuj.
5. Dodaj 140 gr. cukier granulowany i 10 ml. sok z cytryny. Zmniejsz moc pieca do minimum i gotuj na wolnym ogniu przez około 4-6 minut. Rozprowadź gotowy sok w sterylnych słoikach. Zwiń i umieść w chłodnym miejscu bez światła.

Z pomidorami i słodką papryką

1. Taki napój można pić nie tylko dla przyjemności, ale także jako podstawę różnych sosów i sosów.Sok jest nasycony masą przydatnych składników. Dlatego ciało będzie wyłącznie korzystne.
2. Rozłóż 1 kg. pomidory z wrzącą wodą i natychmiast schłodzić. Ta procedura pomoże pozbyć się skórki bez żadnych problemów. Pokrój pomidory w plasterki i usuń nasiona. Opłucz i obierz 2 słodkie papryki. Pokroić w paski.
3. Umyj 3 marchewki i posiekaj na małe kawałki. Przełóż wszystkie warzywa z kolei przez sokowirówkę. Dopraw sok sokiem. Skoncentruj się na swoim smaku. Gotuj świeżo na leniwym ogniu przez około kwadrans. Wlać pojemnik i zwinąć.

Sok marchwiowy powinien być zaopatrzony na przyszłość, aby zawsze był dostęp do smacznego i zdrowego napoju. Jak już zrozumiałeś, w gotowaniu nie ma nic skomplikowanego. Spróbuj dodać dodatkowe składniki do rośliny okopowej.

Wideo: sok z marchwi i jabłka na zimę