Jak stosować witaminę E na skórę twarzy

Witamina E jest również nazywana tokoferolem. Produkt jest związkiem organicznym, który działa odmładzająco, wygładza zmarszczki na skórze, wyrównuje koloryt twarzy. Produkt jest sprzedawany w sklepach kosmetycznych i aptekach, a tokoferol występuje również w większości produktów spożywczych. W domu witamina E jest stosowana jako niezależny lek poprawiający stan naskórka. Składnik jest często dodawany do masek i balsamów.

Korzyści z witaminy E.

1. Jak wspomniano wcześniej, tokoferol odmładza skórę właściwą, czyniąc ją elastyczną. Regularne stosowanie przyspiesza produkcję włókien elastyny ​​i kolagenu.
2. Tokoferol promuje naturalne samooczyszczanie tkanek i naturalną regenerację komórek (regenerację). Produkt powoduje efekt liftingujący (likwidacja zmarszczek nosowo-wargowych, podwójny podbródek, poprawa konturów twarzy itp.).
3. Witamina E zapobiega przedwczesnemu starzeniu się, które zwykle występuje z powodu stosowania złej jakości kosmetyków dekoracyjnych, złej ekologii, niezrównoważonego odżywiania, braku podstawowej opieki i innych czynników zewnętrznych.
4. Z powodu lepszego krążenia krwi naskórek staje się gładki, a nawet piegi / plamy starcze znikają. Jeśli wcierzesz czystą kompozycję w okolice oczu, cienie znikną po dwóch tygodniach.
5. Oprócz orientacji kosmetycznej tokoferol ma pozytywny wpływ na całe ciało. Silny lek przeciwdepresyjny łagodzi zmęczenie i skutki stresu, zwalcza bezsenność, orzeźwia i podnosi „morale”.
6. Przy regularnym stosowaniu kompozycji w środku tokoferol oczyszcza ściany jelit i żołądka z wolnych rodników, usuwa toksyny i trucizny z organizmu. W wyniku tej funkcji skóra staje się czysta, zauważalnie zmniejsza się trądzik i czarne plamy (uwalnianie przewodów łojowych).
7. Jeśli zastosujesz czystą ampułkę witaminę E w obszarach objętych stanem zapalnym, ostrość infekcji zostanie znacznie zmniejszona. Ropnie są również suszone, trądzik jest częściowo wyleczony (wszystko zależy od indywidualnych cech skóry).
8. Dermatolodzy zalecają stosowanie tokoferolu w postaci płynnej skoncentrowanej dla dziewcząt z suchym typem skóry właściwej. Regularne stosowanie kompozycji ma intensywne działanie nawilżające, łagodzi złuszczanie się skóry, leczy mikropęknięcia i otarcia.
9. Ponieważ naskórek składa się głównie z wody, witamina E nie pozwala na odwodnienie skóry. Przywraca równowagę wodną, ​​usuwa nagromadzone sole, reguluje kwasowość. Jeśli zastosujesz produkt na problematyczną i tłustą skórę, po miesiącu zauważysz spadek produkcji tłuszczu podskórnego.
10. Tokoferol pomaga wyeliminować reakcję alergiczną, która występuje na skórze z nieokreślonych powodów. Jeśli zauważysz swędzenie, pieczenie, pękanie, zaczerwienienie na górnych warstwach naskórka, wystarczy smarować uszkodzone obszary płynną witaminą E.

Witamina E: Gdzie ją znaleźć

Preparaty farmaceutyczne. Do tej pory firmy farmaceutyczne produkują aptekę witaminę E, która występuje w różnych postaciach. Obejmuje to skład w ampułkach, kapsułkach w postaci oleistego roztworu alfa-tokoferolu (stężenie substancji czynnej nie przekracza 50%).

1. Witamina E w ampułkach to naczynie o pojemności 10 ml. wszyscy Narzędzie jest wygodne w użyciu, sprzedawane pojedynczo lub luzem. Polityka cenowa nie przekracza 20 rubli za 1 ampułkę.
2. Jeśli mówimy o tokoferolu w kapsułkach, oleisty płyn jest zamknięty w gęstej skorupce.Aby użyć kompozycji w środku, wystarczy połknąć kapsułkę i wypić ją wodą. Do celów kosmetycznych skorupa jest przebijana igłą do szycia lub otwierana na dwie części, po czym pobierana jest z niej ciecz.
3. Skoncentrowana 50% witamina E w medycynie nazywa się octanem alfa-tokoferolu. Dogodnie jest dodawać do kompozycji masek lub nakładać na określone obszary skóry (pod oczami, na obszary z zapaleniem i złuszczaniem). Kompozycję można łatwo usunąć z butelki, wystarczy odkorkować rurkę.
4. Powyższe postacie produktów są odpowiednie do wytwarzania kompozycji leczniczych. Możesz ich używać przy braku przeciwwskazań. Te ostatnie obejmują indywidualną nietolerancję skóry, poważne choroby naskórka, problemy z układem krążenia.

Produkty spożywcze. Jeśli z jakiegokolwiek powodu nie chcesz stosować witaminy E w aptece, spójrz na listę produktów, które ona zawiera. Wyposaż swoją dietę w zdrowe składniki, ciesz się rezultatem.

1. Codziennie spożywaj co najmniej 2 żółtka kurczaka, pełne mleko, twaróg. Włącz do swojej diety nasiona słonecznika i dyni, świeże lub prażone orzechy (migdały, orzechy laskowe, pistacje, orzechy włoskie, orzeszki ziemne).
2. Zjedz sałatkę ze świeżych warzyw. Szczególną uwagę zwraca się na szpinak, sałatę, rzodkiewkę, marchewkę, kapustę, brokuły, cebulę i zieloną cebulę, ziemniaki, ogórki. Używaj tych składników samodzielnie lub w połączeniu.
3. Jeśli mówimy o jagodach, tokoferol znajduje się w wiśniach, kalinie, rokitniku i jarzębinie. Dodaj jagody do płatków owsianych lub siemienia lnianego, które mają również witaminę E.
4. Preferuj naturalne oleje (nierafinowane). Najbardziej odpowiednie warzywa, kukurydza, dynia, rokitnik, oliwka. Możesz spożywać olej w 1 łyżeczce dziennie po przebudzeniu lub ubrać z nim sałatki.

Jak stosować witaminę E do skóry twarzy

1. Indywidualny test nietolerancji. Przygotuj apteczną witaminę E, wyodrębnij płyn w wygodny sposób, nałóż tokoferol na niewielki obszar skóry w okolicy nadgarstka. Poczekaj kwadrans, aby wykonać test alergiczny. Jeśli nie zaobserwujesz zaczerwienienia, podrażnienia i swędzenia, możesz kontynuować procedurę.
2. Wstępne parowanie naskórka. Najpierw musisz odparować skórę przez wanny. Aby to zrobić, zaparz w 4 litrach. wrząca woda 60 gr. szałwia, 30 gr. kora brzozy, 20 gr. krwawnik pospolity Pozwól mieszance parzyć przez pół godziny, a następnie podgrzej bulion na kuchence. Umieść patelnię na stołku, usiądź obok niej. Przykryj głowę i pojemnik szerokim ręcznikiem, aby uzyskać efekt pary. Trzymaj twarz w odległości 35-45 cm od patelni. Czas gotowania na parze wynosi 7-10 minut.
3. Oczyszczanie kanałów łojowych. Po otwarciu porów są one oczyszczane. W tym celu przygotuj peeling ze zmielonej kawy i śmietany, zmieszane w stosunku 2: 1. nałóż produkt na twarz, poczekaj, aż peeling częściowo wyschnie. Następnie pocieraj skórę właściwą ruchem okrężnym. Ostrożnie pracuj nad skrzydłami nosa, brody, brwi i skroni. Nie dotykaj obszaru wokół oczu, aby nie spowodować uszkodzenia górnej warstwy skóry właściwej. Najpierw spłucz produkt ciepłą, a następnie zimną (najlepiej lodową) wodą.
4. Zastosowanie witaminy E. Wstrząsnąć ampułką lub butelką z tokoferolem, wycisnąć niewielką ilość kompozycji na opuszki palca. Spaceruj wzdłuż linii masażu, rozprowadzając mieszankę wraz z ruchami kierowcy. Zwróć uwagę na skórę pod oczami, nie pozwól, aby lek dostał się na błonę śluzową. Po nałożeniu mieszanki na całą twarz wykonuj delikatny masaż przez 10-15 minut. Pozostaw maskę na jedną trzecią godziny, rozluźnij twarz.
5. Mycie twarzy Po wyznaczonym czasie usuń produkt ciepłą wodą, przygotuj napar z rumianku. Opłucz twarz, nie płucz. Zastosuj hydrożel lub serum, które zatrzymuje wilgoć w skórze.Nie używaj tłustego kremu, nie pozwala on „oddychać” naskórkowi. Wykonaj procedurę stosowania tokoferolu dwa razy w tygodniu, kurs trwa 2 miesiące.

Maseczki do twarzy z witaminą E.

1. Aloes i gliceryna. Kompozycja przeznaczona jest do skóry suchej, doskonale nawilża skórę właściwą i zwalcza złuszczanie. Wyciśnij sok z dwóch łodyg aloesu, wymieszaj z 20 ml. tokoferol, dodaj 15 ml. gliceryna Wlej składniki do butelki i wstrząśnij. Rozprowadź na skórze po uprzednim odparowaniu i oczyszczeniu. Po kwadransie spłucz tokoferol przefiltrowaną wodą. Zachowaj pozostały skład w lodówce.
2. Zielona herbata i glina. Zrób mocny napar liściastej zielonej herbaty, odcedź mieszaninę. Wlać przygotowany napar 45 gr. niebieska lub czarna glina, pozostaw na jedną trzecią godziny. Wlać 5 ml. witamina E, rozprowadź produkt na skórze twarzy, poczekaj, aż całkowicie wyschnie (około 20 minut). Spłucz glinę ciepłą wodą, nałóż krem ​​nawilżający.
3. Witamina A i olej migdałowy. Wymieszaj 10 ml. witamina A z 30 ml. olej migdałowy, wlać 15 ml. tokoferol. Przenieś kompozycję do ciemnej butelki, pozostaw do nalegania na 6 godzin. Po upływie określonego czasu nałóż produkt na skórę i moczyć przez 20 minut. Spłucz zimną wodą lub wywar na bazie roślin leczniczych.
4. Miód i jogurt. Używaj naturalnego jogurtu tłuszczowego bez sztucznych dodatków. Wymieszaj 30 gr. nabiał z 20 gr. kochanie, dodaj 15 gr. żelatyna. Mieszaj kompozycję, pozostaw na pół godziny, aby uzyskać niezbędną gęstość. Następnie wlej 10 ml. tokoferol, rozprowadź maskę na skórze twarzy. Przykryj bandażem lub folią na wierzchu, spłucz po 15-20 minutach. W razie potrzeby możesz zastąpić naturalny jogurt kwaśną śmietaną (od 20%).
5. Twarożek i oliwa z oliwek. Weź 60 gr. rustykalny twarożek, wymieszaj z 25 ml. oliwa z oliwek, ubij masę mikserem. Dodaj 10 ml. tokoferol, rozprowadź kompozycję na skórze. Przykryj gazą, aby produkt nie spadł. Moczyć maskę przez pół godziny, następnie usunąć nadmiar serwetką i umyć ciepłą wodą.
6. Jajko Z Kurczaka Ubij mikserem 2 żółtka kurczaka, dodaj 1 białko, wymieszaj. Wlać 7 ml. witamina E, dodaj żelatynę. Pozostaw maskę do pęcznienia w temperaturze pokojowej. Gdy zawartość będzie grubsza, nałóż ją na problematyczne obszary skóry. Moczyć, aż jajka stwardnieją, usunąć ciepłą wodą.
7. Banan i śmietana Zmiel połowę dojrzałego banana w puree, połącz z 25 ml. gęsty krem ​​o wysokiej zawartości tłuszczu. Dodaj 1 ampułkę tokoferolu, wyślij masę do blendera. Jeśli maska ​​jest zbyt cienka, dodaj skrobię ziemniaczaną lub kukurydzianą. Rozprowadź masę na twarzy, usuń po 25-30 minutach.

Zastosuj czystą witaminę E lub dodaj do domowych masek. Rozważ przepisy na bazie twarogu, oliwy lub oleju migdałowego, dojrzałego banana, kurzego jajka, gliny, jogurtu, miodu.

Wideo: Witamina E do twarzy w kapsułkach z apteki