Jak zmniejszyć wrażliwość zębów w domu

Pomimo tego, że wciąż jemy, aby żyć, a nie odwrotnie, jedzenie i proces jego przyjmowania są niezwykle ważne dla każdej osoby. Nie wkładamy nic okropnego do ust, wybieramy świeże i smaczne produkty, gdy tylko jest to możliwe, pięknie rozróżniamy potrawy, czas na rodzinne wakacje na obiad. Wszystko to jest tak ważne dla osoby, że nawet niewielki dyskomfort w procesie jedzenia staje się prawdziwym problemem. Wrażliwość zębów występuje, gdy różne agresywne związki dotykają powierzchni zęba. Może to obejmować kwaśne i słodkie potrawy, zbyt zimne i gorące napoje, pacjent odczuwa szczególnie wyraźny ból podczas mycia zębów. Nawet zwykłe wdychanie powietrza przez usta może prowadzić do ostrego i przeszywającego bólu zęba. W tym artykule postaramy się zrozumieć, dlaczego zęby stają się wrażliwe i jak sobie z tym poradzić - niezależnie i w gabinecie dentystycznym.

Dlaczego wzrasta wrażliwość zębów?

Pomimo tego, że ząb jest solidną strukturą kostną, jest żywym organizmem. Większość zęba to zębina, wewnątrz której, podobnie jak tętnice, przepływają połączenia nerwowe. Powierzchnia zęba pokryta jest najtwardszą częścią ludzkiego ciała - szkliwem. Pomimo tego, że szkliwo jest naprawdę bardzo twarde, można je zniszczyć. Z tego powodu kanaliki zębinowe są odsłonięte, każdy dotyk powoduje poważny dyskomfort. Co może powodować nadmierną wrażliwość zębów?

1. Próchnica Wszyscy są przyzwyczajeni do faktu, że próchnica to czarne bolesne punkty, które występują w strukturze zęba. Jednak pierwszym krokiem próchnicy zębów z próchnicą jest uszkodzenie szkliwa zębów. Dokładnie sprawdź ząb - jeśli na jego powierzchni znajdują się białawe plamy, ząb zaczął się gnić z powodu próchnicy, jest to pierwszy etap zmiany. Jeśli środki nie zostaną podjęte na czas, obrażenia zmienią się w czarne wgłębienia. Jeśli przyczyną nadwrażliwości są próchnica, ząb szczególnie boli po słodkim zębie.
2. Wióry mechaniczne. Bardzo często szkliwo zębów można wyszczerbić na skutek urazu lub kontuzji. Uderzenie w strefę szczękowo-twarzową, używanie zębów do łamania orzechów, bruksizm, częste spożywanie nasion i krakersów - wszystko to może prowadzić do podobnych obrażeń. Jeśli czułość zęba gwałtownie wzrosła po interwencji dentystycznej, może to wskazywać na słabą jakość lub niewystarczające leczenie. Emalia jest zwykle odcinana na protetykę, jednak przy odpowiednim leczeniu pacjent nie odczuwa bólu.
3. Czyszczenie ścierne. Emalia może w wielu przypadkach utracić swoją funkcję ochronną, najczęściej wynika to z niepiśmiennego i niebezpiecznego użycia substancji ściernych. Często ufamy wątpliwym radom i zaczynamy wybielić zęby węglem aktywnym, sodą oczyszczoną itp. Wszystko to prowadzi do ścierania szkliwa, na powierzchni pojawiają się rysy, w których gromadzą się patogeny i służą jako dodatkowe źródło infekcji. Nie używaj ściernych środków czyszczących! Dopuszczalne są tylko specjalistyczne pasty do zębów, a następnie niezbyt często i po konsultacji z lekarzem. Jeśli szkliwo jest cienkie i wrażliwe, nie możesz nawet użyć twardych szczotek do mycia zębów!
4. Narażenie chemiczne Pomimo faktu, że szkliwo jest bardzo twarde, osoba znajduje możliwości zniszczenia nawet tej tkaniny. Częste spożywanie zasad i kwasów prowadzi do chemicznego uszkodzenia powierzchni zęba.Należą do nich soki owocowe, napoje gazowane, kawa, alkohol, słodycze.
5. Brak witamin. Szkliwo zębów składa się głównie z wapnia, fosforu i fluoru. Jeśli te substancje nie są wystarczające w ciele, powierzchnia ochronna zęba nie jest w stanie pełnić swoich funkcji, szkliwo jest szybko niszczone i odsłania kanaliki zębinowe.
6. Choroby przyzębia, zapalenie przyzębia. Niektóre choroby dziąseł mogą odsłonić szyjną część zęba. Szkliwo w tych obszarach zęba jest bardzo cienkie, dlatego jest bardziej wrażliwe na wszelkiego rodzaju uderzenia.
7. Zimno po gorącym. Cóż, komu w dzieciństwie rodzice nie powiedzieli, że po gorącej herbacie nie można jeść lodów i odwrotnie. Ale niestety nie zawsze przestrzegamy tej zasady, a nagłe zmiany temperatury często prowadzą do zniszczenia szkliwa zębów.
8. Tatar Jeśli powierzchnia zęba pokryta jest kamieniem, szkliwem i zębiną, które nie otrzymują niezbędnej ilości witamin z zewnątrz, nie są odpowiednio oczyszczane z bakterii. Patogeny o niewystarczającej higienie korodują strukturę szkliwa, sprawiają, że jest bardziej luźny i podatny na zniszczenie.
9. Nikotyna Dym tytoniowy zawiera ogromną ilość toksyn i trucizn. Przy regularnym i długotrwałym narażeniu powierzchnia zęba ulega zniszczeniu.

Są to przyczyny zewnętrzne, które zwiększają wrażliwość zębów. Ponadto przyczyną zniszczenia szkliwa zębów mogą być różne zmiany wewnętrzne w ciele - ciąża, zmiany hormonalne, różne choroby ogólnoustrojowe. Jeśli czułość jest znikoma, całkiem możliwe jest poradzenie sobie z nią w domu.

Środki ludowe w celu zmniejszenia wrażliwości zębów

Niektóre domowe przepisy naprawdę potrafią poradzić sobie z tym problemem. Płukania pozwalają pozbyć się bakterii chorobotwórczych, które niszczą szkliwo, płyny i kompresy, przywracając zdrową strukturę ochronnej powierzchni zęba.

1. Rumianek Odwar z rumianku pozwala ukoić dziąsła, poradzić sobie z obszarami objętymi stanem zapalnym i zdezynfekować powierzchnię szkliwa zębów. Dodaj odrobinę eukaliptusa lub melisy do rumianku - kompozycja miętowa pomoże zablokować zakończenia nerwowe i szybko złagodzi ból.
2. Kora Dębu Skład tego składnika zawiera wiele garbników, które dosłownie uszczelniają otwarte kanaliki zębinowe i łagodzą ból. Mocny wywar z kory w ciepłej postaci musi być przechowywany w jamie ustnej przez co najmniej pięć minut.
3. Ziarna kawy Przy silnych atakach bólu zęba po zimnie i na gorąco wystarczy przeżuć ziarna kawy. To złagodzi nie tylko dyskomfort, ale także nieświeży oddech.
4. Skórka Bakłażana. Ten składnik zawiera specjalne substancje, które mogą przywrócić szkliwo zębów. Skórkę można wykorzystać jako płukankę - aby przygotować z niej wywar. Ale większy efekt można osiągnąć, jeśli skóra zostanie wysuszona, a proszek wciera się w dotknięte części zęba, pozostawia na 10 minut, a następnie spłukuje usta wodą.
5. Ziele dziurawca zwyczajnego, szałwia, korzeń tataraku, podbiału. Przygotuj wywar z tych roślin, płucz usta co dwie godziny, pomoże to pozbyć się dyskomfortu.
6. Olejek z drzewa herbacianego. Ten olej ma doskonały efekt dezynfekujący, dodaj kilka kropli do szklanki ciepłej wody i przepłucz usta tą kompozycją po każdym posiłku. Za pomocą miejscowej zmiany można wlać olej na mały kawałek waty i przymocować do bolesnego obszaru zęba. Jest również skuteczny w łagodzeniu bólu próchniczego.
7. Napar z korzenia łopianu. Ten leczniczy korzeń zawiera wiele przydatnych substancji, które mogą dezynfekować powierzchnię zęba i przez chwilę zamrozić nerw, aby nie reagował na kwaśne i słodkie pokarmy. Korzeń należy posiekać, wlać alkohol, pozostawić na trzy tygodnie.Łyżkę ugotowanej nalewki alkoholowej należy dodać do szklanki wody i przepłukać tą kompozycją jamę ustną 5-6 razy dziennie.

Pamiętaj jednak, że środki ludowe są skuteczne tylko z lekkim dyskomfortem, dają tymczasowy efekt, ale mogą zatrzymać proces niszczenia szkliwa. W walce ze zwiększoną wrażliwością zębów należy zastosować zestaw środków.

Jak zmniejszyć wrażliwość zębów

Przede wszystkim należy uważnie przestrzegać higieny jamy ustnej - myć zęby dwa razy dziennie, dezynfekować usta płukaniami, używać nici dentystycznych i wykałaczek po jedzeniu. Musisz chronić zęby - po każdym urazie mechanicznym skontaktuj się ze dentystą, aby rozwiązać problem. Ważne jest, aby odwiedzać lekarza dwa razy w roku, aby rozpoznał próchnicę na wczesnym etapie. Pamiętaj, że im wcześniej rozpocznie się leczenie, tym będzie ono tańsze, szybsze i bardziej skuteczne. Ważne jest, aby zrezygnować z kwaśnych, słodkich, gorących i zimnych potraw, napojów. Ważne jest, aby wykluczyć z diety soki owocowe, zwłaszcza owoce cytrusowe. Odrzuć na chwilę mocną kawę lub wypij ją przez słomkę. To nie tylko ochroni Cię przed dyskomfortem, ale także wzmocni szkliwo zębów. Nigdy nie używaj proszków ściernych, soku z cytryny ani innych kwasów do mycia zębów. Lepiej jest kupować delikatne pasty do zębów - pokrywają kanaliki zębinowe i przy ciągłym stosowaniu pomagają zmniejszyć wrażliwość zębów. Do najbardziej skutecznych należą Lacolut Extra Sensitive i Sensodyne.

Staraj się monitorować dietę - powinna być wzbogacona witaminami i minerałami. Włącz do swojej diety pokarmy białkowe o dużej zawartości wapnia. Możesz gotować kalcynowany twarożek w domu. W litrze naturalnego tłustego mleka należy dodać kilka łyżek kefiru i zawartość ampułki chlorku sodu, która jest również nazywana „gorącym” zastrzykiem. Połóż pojemnik na małym ogniu, mleko zacznie się zwijać. Gdy masa twarogowa zostanie całkowicie oddzielona od serwatki, należy ją oprzeć na gąbce. W rezultacie otrzymujesz twarożek - niezwykle smaczny i bogaty w wapń. Jedz je regularnie, a problemy z zębami cię ominą.

Po każdym posiłku należy przepłukać usta ciepłą wodą, użyć miękkiej szczoteczki do czyszczenia szkliwa. Ważne jest, aby rzucić palenie i nie zamieniać zimnych i gorących napojów, potraw. Na czas leczyć choroby zębów i regularnie chodzić do czyszczenia zapobiegawczego, które pozbędzie się kamienia nazębnego.

Profesjonalne rozwiązanie problemu

Jeśli wrażliwość zębów jest tak wysoka, że ​​wpływa na jakość życia, kwestię tę należy potraktować poważniej. Podobne problemy rozwiązuje się w gabinecie dentystycznym. Co lekarz może zaoferować w tej sytuacji?

1. Leczenie współistniejących patologii. Przede wszystkim lekarz leczy współistniejące choroby, które często stają się źródłem zwiększonej wrażliwości zębów. Obejmuje to usunięcie kamienia nazębnego, leczenie zapalenia miazgi, próchnicy, zapalenia przyzębia, chorób przyzębia itp. I dopiero potem dentysta zaoferuje różne sposoby przywracania szkliwa zębów.
2. Remineralizacja. Jest to przywrócenie ochronnej warstwy zęba za pomocą specjalnych leków, które obejmują wapń i fluor. Najpierw zęby są czyszczone nadtlenkiem wodoru, a następnie bawełnianym wacikiem nakładana jest kalcynowana kompozycja. Po wysuszeniu nakłada się preparat fluorowy na następną warstwę. Powtarza się to kilka razy, wrażliwość zmniejsza się po pierwszej wizycie u dentysty.
3. Fluorek Fluorek to nowoczesne narzędzie, które przywraca warstwę ochronną szkliwa, przy wystarczającej zręczności, procedura fluorowania może być wykonana niezależnie w domu. Zęby są dokładnie czyszczone, suszone, a fluorek jest nakładany na chore zęby szczoteczką.Musisz siedzieć z otwartymi ustami przez co najmniej 5 minut, aż lakier fluorowy wyschnie. Uważaj, aby kompozycja nie dostała się na dziąsła, ponieważ może to doprowadzić do poparzenia błony śluzowej. Powtórz procedurę trzy razy w odstępie dwóch dni. Po zastosowaniu fluoru nie możesz myć zębów i jeść stałych pokarmów przez kolejny dzień. Prawidłowo wykonana procedura ochroni Cię przed dyskomfortem przez około sześć miesięcy.
4. Jonoforeza. Zabieg polega na zagęszczeniu i pogrubieniu szkliwa zębów. Za pomocą prądów niskiej częstotliwości związki kalcynowane wprowadza się do struktury uszkodzonego szkliwa, które przywracają szkliwo i nasycają go minerałami.
5. Laser Jeśli problem ma charakter lokalny, a dyskomfort jest skoncentrowany w jednym miejscu, lekarz zwykle oferuje terapię laserową. Jest to nowoczesny, bezpieczny i skuteczny sposób na pozbycie się wysokiej wrażliwości zębów. Nagie kanaliki zębinowe są po prostu leczone laserem, nerw jest uszczelniony i przestaje reagować na bodźce zewnętrzne.

W zależności od indywidualnych cech pacjenta lekarz może zasugerować inne sposoby przywrócenia szkliwa - nałożenie filmu ochronnego, użycie past medycznych w ustniku itp.

Zęby - jest to zasób, który należy starannie zachować, ponieważ drugie uzębienie nie wzrośnie, a protetyka kosztuje znaczne wydatki, wysiłki i zmartwienia. Zadbaj o zęby, przestrzegaj zasad higieny, nie gryź orzechów i nie otwieraj zębów butelkami piwa. Spróbuj jeść lody łyżką, nie pij go z gorącą kawą. Regularnie odwiedzaj swojego dentystę. Postępuj zgodnie z tymi zaleceniami, a to pomoże Ci chronić się przed nadwrażliwością.

Wideo: jak wzmocnić szkliwo zębów i zmniejszyć wrażliwość