Jak zostać towarzyską i interesującą osobą

Często w towarzystwie można spotkać ładną dziewczynę, która siedzi na boku i milczy. Na pierwszy rzut oka takie osoby wydają się aroganckie, ale w rzeczywistości sytuacja jest inna. Piękne panie obdarzone naturalnym urokiem, nie mogą wesprzeć rozmowy. Sytuacja ta powstaje z wielu powodów: niektórzy boją się komunikacji, inni nie wiedzą, od czego zacząć rozmowę. Aby stać się duszą firmy, musisz pracować nad własnymi umiejętnościami komunikacyjnymi, doskonaląc je codziennie.

Krok numer 1. Nie analizuj własnych słów

Kiedy dana osoba czuje się niezręcznie podczas komunikowania się z innymi ludźmi, próbuje przeanalizować swoją komunikację na poziomie podświadomości. Stąd zaczyna się pełny wybór „właściwych” słów, rozwija izolację i niezręczność.

Nie trzeba myśleć przed dialogami, które jeszcze się nie odbyły, działać na podstawie sytuacji i jednocześnie podążać za językiem. Jeśli zaniedbasz tę radę, nie będziesz mógł doświadczyć prawdziwej przyjemności z komunikacji w firmie.

W przypadku, gdy jesteś w nieznanym towarzystwie, nie przeklinaj, nie pozwól odejść ostrym uwagom i żartom. W pozostałej części planu nie ma żadnych ograniczeń, nie trzeba wykonywać zdań w głowie zgodnie z zasadami języka rosyjskiego.

Jeśli nagle zostaniesz zhańbiony, naucz się śmiać z siebie. Spróbuj znaleźć wyjście z sytuacji, pozostając pozytywnym, nie zamykaj się. Naucz się żartować, dzięki czemu ludzie się uśmiechają. Później zauważysz, że przeciwnicy doświadczają radości z komunikowania się z tobą, przyczyni się to do emancypacji.

Krok numer 2. Realistycznie doceniaj krytykę

Krytykowanie własnego „ja” jest rzeczą konieczną, ale procedura musi być przeprowadzona z zimnym umysłem. Jeśli obwiniasz się z jakiegokolwiek powodu, przestań.

Często zdarza się, że człowiek, będąc sam na sam ze swoimi myślami, zaczyna angażować się w samozachowanie. Raz po raz przewija w głowie niezręczne momenty związane z komunikacją interpersonalną. Taki ruch tylko pogarsza sytuację, zmuszając do zamknięcia się i posępności.

Przeciwnie, inna kategoria osób krytykuje się, ale nie dostrzega instrukcji innych wokół siebie. Rodzi to gniew i agresję, chociaż w rzeczywistości rozmówca może mieć rację.

Aby stać się osobą pogodną i towarzyską, musisz traktować wszystko z humorem. Wiedz, jak słuchać i słyszeć, co ci mówią. Nie trzeba podążać w tym kierunku, wystarczy sprawić wrażenie, że przeciwnik został zrozumiany.

Krok numer 3. Podkreśl pozytywne funkcje

Kiedy dana osoba jest zamknięta, nie dostrzega swoich zalet, widząc we wszystkich minusach. Jeśli odnosisz się do takich postaci, nadszedł czas, aby naprawić sytuację.

Weź zeszyt lub arkusz albumu, zapisz swoje pozytywne cechy, osiągnięcia, zwycięstwa. Jednocześnie należy zwrócić uwagę na dobre samopoczucie materialne, zdolności intelektualne i fizyczne, komponent emocjonalny (cechy charakteru osobistego). Kiedy ponownie zdecydujesz się myśleć negatywnie, przeczytaj powyższe i uśmiechnij się. Jesteś osobą ze swoimi plusami i minusami.

Zacznij od umysłu. Podejmij pomysł, że jesteś osobą wesołą i towarzyską. Nie używaj w odniesieniu do siebie takich słów, jak „nudziarz”, „śledziona”, „aspołeczny”, „nudny”, „nie komunikatywny” itp. Gdy tylko uwierzysz, że jesteś w stanie prowadzić rozmowę i być duszą towarzystwa, z pewnością tak się stanie. Wszystko, co się dzieje, jest w głowie.

Na poziomie podświadomości ważne jest również, aby zgodzić się ze sobą, że kochasz ludzi. Taki ruch pomoże ci odkryć cię jako osobę, popychając cię do interesujących znajomych. Oczywiście jest wielu ludzi obłudnych, złych i chciwych, ale nie powinieneś wysyłać wszystkich pod jednym grzebieniem. Naucz się odróżniać te postacie od naprawdę godnych rozmówców.

Krok numer 4. Nie przeceniaj swojego znaczenia

Bardzo interesujące odkrycie dokonali psychologowie. Udowodnili, że skromne osobowości, których firma zwykle nie zauważa, zwykle uważają, że są znaczące. Tacy ludzie szczerze wierzą, że inni uczestnicy rozmowy śledzą ich i potajemnie ich krytykują. Jednak takie błędy są wyjątkowo błędne.

Ten paradoks powoduje, że człowiek czuje się niekomfortowo w dużej firmie. Stąd niechęć do komunikowania się i ogólnie lęk przed kontaktem.

Taki wynik wydarzeń wcale nie oznacza, że ​​twoi rozmówcy są obojętni na twoją obecność, nie. Są zbyt zajęci, aby stale zwracać uwagę lub angażować się w niepotrzebną krytykę w swoich głowach.

Ludzie są tak zafascynowani własnym „ja”, że po prostu nie zauważą prawdopodobnej hańby lub niewłaściwego sformułowania słów. Z tego powodu nie musisz się zamykać, przestać zwracać uwagę na innych. Nawet jeśli zauważysz niedopatrzenie (które jeszcze nie nastąpiło), zostanie zapomniane po 5-10 minutach.

Krok numer 5. Zostań aktywnym rozmówcą

Aby stać się osobą towarzyską, musisz nauczyć się słuchać rozmówcy i aktywnie prowadzić dialog. W procesie komunikacji zwracaj uwagę na zachowanie przeciwnika, pamiętaj, co mówi. Zadawaj odpowiednie pytania, nie odwracaj wzroku, patrz w oczy. Skinąć głową w każdy możliwy sposób, wyjaśnij, że nie jesteś obojętny na jego historię.

Naucz się szanować osobę stojącą naprzeciwko ciebie i opowiadającą coś, jego zdaniem, interesującą. Nie sprawdzaj telefonu co 5 minut, nie siedź na VKontakte, nie rozglądaj się. Takie zachowanie jest uważane za niegrzeczne, pokaże przeciwnikowi, że nie jesteś zainteresowany jego firmą.

Zachowaj pozytywną falę, nie narzekaj na życie, nie mów o złym samopoczuciu finansowym. Wręcz przeciwnie, wyjaśnij, że żadna trudność nie doprowadzi cię na manowce. Gdy przeciwnik prosi cię o powiedzenie „coś o sobie”, skup się na zabawnych momentach. Jeśli osoba, której chcesz uzyskać poradę, spróbuj szczerze wybrać słowa i rozwiązać problem.

Krok numer 6. Ćwicz komunikację

Jak każda inna firma, umiejętność bycia osobą przyjazną i towarzyską pojawia się z doświadczeniem. Nie możesz od razu narodzić się jako dusza towarzystwa, ludzie przychodzą do tego z wiekiem, podstawy leżą w dzieciństwie. Przygotuj się na to, że od teraz będziesz musiał opuścić strefę komfortu i ciężko trenować.

Przy każdej okazji nie przegap okazji, aby podzielić się kilkoma frazami ze współpracownikami, domownikami, przyjaciółmi. Nie dziel życia na „trening” i „życie codzienne”, łącz je ze sobą.

Nie bój się rozmawiać ze sprzedawcą o pogodzie lub z kierowcą autobusu o sytuacji na drodze. Zapytaj sąsiednie babcie o ich zdrowie lub omów kota ze stoczni. Musisz być zaangażowany we wszystkie dziedziny życia, zachowuj się swobodnie.

Nie odmawiaj zaproszeniu przyjaciół na dużą weekendową imprezę, wybierz się na kręgle z firmą lub rozmawiaj w parku. Zostań inicjatorem imprez, zbierz wszystkich, baw się i rozmawiaj. Ciekawe wydarzenia, które miały miejsce w firmie, stworzą podstawę do dyskusji na nowy temat.

Krok numer 7. Zwróć uwagę na gesty.

Jeśli chcesz zaangażować się w dialog, nie musisz stać w kącie pokoju ani skromnie siedzieć na kanapie z rękami skrzyżowanymi na piersi. Ten znak symbolizuje bliskość, niemożność porozumiewania się. Nie kiwaj też głową przy telefonie, okazując brak zainteresowania. Żyj w prawdziwym, nie wirtualnym świecie.

Uśmiechaj się częściej, patrz w oczy, nie ciągnij za ubrania. Pokaż się otwarty i gotowy na ciekawe rozmowy. Nie czekaj, kiedy zostaniesz wezwany do firmy, przyjdź sam. Pokaż ludziom, że chcesz się z nimi komunikować, zostań inicjatorem.

Krok numer 8. Poznawaj nowych przyjaciół

Wiele osób z pewnych powodów boi się nowych znajomych i nie jest to zaskakujące. Dla osoby, która nie jest przyzwyczajona do ciągłej komunikacji, ten stan rzeczy jest prawdziwym stresem. Niemniej jednak, aby stać się wesołym i towarzyskim, musisz stale pracować nad sobą.

Kiedy pozostajesz w kontakcie tylko z dobrymi przyjaciółmi, automatycznie wpadasz w strefę komfortu. Nie trzeba rozmawiać o wspólnych tematach, dialogi stają się bardziej osobiste. W przypadku osób nieznanych istnieje potrzeba ciągłej adaptacji, co jest uważane za niezaprzeczalny plus.

Poszukaj sposobów, aby poznać nowych przyjaciół. Podróżuj, komunikuj się w sieciach społecznościowych, uczęszczaj na duże imprezy. Nie odmawiaj przyjaciołom, gdy ponownie zapraszają Cię na spotkanie ciekawych ludzi. Najważniejsze jest pozostanie sobą w każdej sytuacji, nie staraj się zadowolić wszystkich. Broń opinii, ale nie kłóć się zbyt gwałtownie. Naucz się mówić „Nie!” Jeśli sytuacja tego wymaga.

Łatwo jest stać się osobą towarzyską i wesołą, jeśli przestrzegasz pewnych aspektów psychologicznych. Nie próbuj analizować własnych słów i działań, naucz się postrzegać obiektywną krytykę, nie podążaj ścieżką emocji. Zwracaj uwagę na pozytywne cechy, regularnie ulepszaj rozmowy z przeciwnikami. Poszukaj sposobów na nawiązywanie nowych przyjaźni, zostań aktywnym rozmówcą.

Wideo: jak stać się towarzyskim