Jak przywrócić elastyczność skórze twarzy: 4 sposoby

Skóra ma nieprzyjemną cechę blaknięcia pod wpływem wielu czynników. Należą do nich zła ekologia, niewłaściwie zbilansowana dieta oraz stosowanie złej jakości kosmetyków do twarzy. Warto również wspomnieć o zmianach związanych z wiekiem, częstym narażeniu na stres, brak snu, odwodnienie. W wyniku powyższego skóra traci elastyczność, można ją przywrócić za pomocą masażu, lodu kosmetycznego i specjalnych masek. Porozmawiajmy o wszystkim w porządku.

Lód kosmetyczny dla elastyczności skóry

Lód z wywaru z roślin leczniczych aktywuje wszystkie procesy metaboliczne, wspomaga produkcję kolagenu, wygładza strukturę skóry. Aby zachować elastyczność, twarz należy przecierać codziennie - po przebudzeniu rano, w porze lunchu, przed snem.

Nie naruszaj czasu trwania procedury, to 3 minuty. Najpierw wytrzyj czoło, a następnie idź na policzki i powieki, zejdź na brodę, kości policzkowe, dekolt i szyję. Nie zatrzymuj kawałka lodu w jednym miejscu na dłużej niż 2 sekundy.

1. Lód ogórkowy. Opłucz warzywa, usuń łodygę, posiekaj owoce na kawałki. Wyślij do blendera, doprowadzaj do konsystencji owsianki. Wlej trochę przefiltrowanej wody, wlej kompozycję na okłady z lodu. Wyczyść w zamrażarce, a następnie użyj zgodnie z zaleceniami.
2. Lód zrobiony z soli. Weź 30 gr. gruba sól morska, zalać 200 gr. wrząca woda i wymieszać. Kiedy ziarna się rozpuszczą, wlej mieszaninę do przedziałów formy. Wstaw do zamrażarki, użyj po porannym przebudzeniu. Zakończyć wycieranie płucząc czystą wodą.
3. Lemon Ice Weź jedną trzecią cytryny, posiekaj skórkę w owsiankę. Dodaj 70 ml. zimna woda i 50 ml. bulion z rumianku. Wlej zawartość do komórek formularza, pozostaw do zamrożenia. Używaj nie więcej niż 2 razy dziennie.
4. Lód z traw. Zdobądź kolekcję suszonych ziół w aptece. Powinien zawierać krwawnik, pokrzywę, liście porzeczki lub borówki brusznicy. Parzyć kompozycję gorącą wodą, pozostawić na pół godziny. Przecedzić komórki przed butelkowaniem.
5. Jagodowy lód. Weź 20 gr. czerwona porzeczka, 50 gr. truskawki, 10 gr. kalina lub agrest, 30 gr. maliny Wyślij wszystkie owoce do blendera, wlej 40 ml. sok z cytryny i 60 ml. mleko Przetrzyj kompozycję, aż będzie gładka, zapakuj, włóż do zamrażarki.

Masaż twarzy dla elastyczności skóry

1. Technologia została zaprojektowana w celu zwiększenia napięcia naskórka. Regularne działanie mechaniczne pomaga pozbyć się zmarszczek, nasyca tkanki tlenem i wilgocią.
2. Zrób kokos, migdał lub oliwę z oliwek. Naturalna kompozycja zapewni łatwe przesuwanie, a także wzbogaci komórki w użyteczne elementy. Smaruj twarz olejem.
3. Profesjonalni masażyści zalecają przestrzeganie określonych linii. Procedura zaczyna się od czoła. Połóż palce na czubku brwi i podnieś włosy. Gładkie zmarszczki zygzakowatymi ruchami.
4. Po 5 minutach zejdź do kości policzkowych. Połóż dłonie po obu stronach nosa i przejdź wzdłuż policzków do skroni. Postępuj zgodnie z instrukcjami 3-4 minuty, a następnie połóż palce na kącikach ust. Przejdź do płatków uszu.
5. Po 3 minutach potraktuj obszar między brwiami, wygładź zmarszczki nosowo-wargowe. Następnie przesuń rękę wzdłuż linii szczęki i zejdź do szyi. Traktuj to plecami przez 3 minuty.
6. Teraz wytrzyj skórę twarzy, szyi i dekoltu kosmetycznym lodem. Umyj, aby usunąć resztki oleju. Traktuj twarz tonikiem, szczotkuj krem ​​nawilżający.
7. Zwróć należytą uwagę na skórę wokół oczu. Pocieraj zawsze specjalną powiekę lub hydrożel.Poruszaj się wzdłuż kości orbitalnej (od wewnętrznego kącika oka do zewnętrznego).
8. Zaleca się masować codziennie bez przerwy. Czas trwania - 3 miesiące, osoby o odwodnionej szarej skórze - dłużej. Po osiągnięciu pożądanego rezultatu wykonaj procedurę zapobiegania.

Właściwa dieta dla jędrności skóry

1. Elastyczność skóry zależy od ilości płynu w dolnych warstwach skóry właściwej. Regularne spożywanie świeżych jagód, owoców i warzyw pomoże uzupełnić niedobór. Ponadto musisz wypić co najmniej 2,2 litra. filtrowana woda dziennie.
2. Uzupełnij shake'ami mlecznymi, wyklucz cukier buraczany. Nie zaniedbuj śniadania, jedz owsiankę lnianą z otrębami lub płatkami owsianymi.
3. Nie zapomnij o białku, które tworzy nowe komórki. Chude mięso, ryby, jajka, twaróg i fasola są uważane za doskonałe źródło białka. Jedz grykę, zawiera kwasy tłuszczowe, które zwiększają koloryt skóry.
4. Jeśli masz skórę z szarym lub żółtawym odcieniem, ważne jest, aby uzupełnić poziom żelaza w ciele. Jedz warzywa, świeży czosnek, owoce morza (koktajl), wątrobę wołową, masło kakaowe, grzyby.
5. Zrób menu, aby dieta była bogata w witaminy A, E, B3, B6, B12, kwasy omega, selen, cynk, magnez. Pij kompleks minerałów dla całego ciała i olej rybny dwa razy w roku.

Maski dla elastyczności skóry

1. Płatki owsiane i śmietana. Weź 2 garście mrożonych lub świeżych truskawek, posiekaj jagody w blenderze. Dodaj 40 gr. gęsty miód, 35 gr. płatki owsiane średnio rozdrobnione, 30 gr. tłusta śmietana. Powinieneś uzyskać gęstą masę, w przeciwnym razie dostosuj konsystencję za pomocą płatków owsianych. Nałóż kompozycję na skórę twarzy bardzo grubą warstwą, pozostaw na 40 minut. Następnie zmielić maskę, aby usunąć zrogowaciałe cząstki. Spłucz nadmiar, wytrzyj skórę lodem.
2. Twaróg i cukier granulowany. Wymieszaj 70 gr. domowy twarożek z cukrem, zalać 20 ml. olej lniany Dopóki granulki się nie rozpuszczą, nałóż produkt na twarz i moczyć przez kwadrans. Następnie masuj skórę, pocierając kompozycję na policzkach, skrzydłach nosa, szyi i dekolcie. Zmyj maskę zimną wodą, gotuj mieszaninę dwa razy w tygodniu.
3. Jajko i witamina E. Włóż do miski dwa białka kurczaka, wlej 1 ampułkę witaminy E. Dodaj 40 gr. otręby pszenne lub żytnie, 10 ml. oliwa z oliwek, 50 gr. jogurt naturalny. Zagnieść masę mikserem, nałożyć na twarz, przykryć gazą lub folią. Pozostaw maskę na 25–35 minut; po upływie czasu usuń mieszaninę wodą. Ta kompozycja może być stosowana jako lekki peeling.
4. Jęczmień mleczny i perłowy. Kuchenka mikrofalowa 60 ml. tłuste mleko, zaparz je 30 g. jęczmień perłowy, poczekaj jedną trzecią godziny. Jeśli masa jest płynna, dodaj więcej zbóż. Teraz wlej 10 ml. olej roślinny, dodaj szczyptę soli morskiej. Przetasuj, stwórz maskę, przechowuj ją przez co najmniej pół godziny. Następnie wyszoruj, zwracając uwagę na czoło, policzki, szyję. Spłukać kontrastową wodą, nałożyć krem.
5. Cytryna i oliwa z oliwek. Wytnij połowę z całego owocu, zmielić na owsiankę za pomocą tarki lub blendera. Wlać 30 ml. oliwa z oliwek, dodaj 35 gr. otręby pszenne. W razie potrzeby można wlać porzeczki, truskawki lub kalinę, przetrzeć przez sito. Dodaj 10 gr. żelatyna, wymieszać. Po 10 minutach nalegania rozprowadź kompozycję na skórze twarzy, moczyć przez pół godziny. Resztę usuń serwetką, umyj.
6. Miód i sól Aby przygotować kompozycję, potrzebujesz drobno zmielonej soli morskiej. Weź garść kompozycji, wymieszaj z 70 gr. gęsty miód. Włóż mieszaninę do lodówki na 20 minut, a następnie rozprowadź ją na twarzy. Zacznij robić masaż. Aby to zrobić, przytrzymaj dłoń i pociągnij ją ostro, wykonuj lekkie klepnięcia w policzki, szyję i czoło przez 10 minut. Następnie przetrzyj mieszaninę po skórze, spłucz zimną wodą.
7. Gliceryna i ogórek. Włóż ogórek umyte i nie obrane przez tarkę lub sito, wyciśnij trochę sok. Wlać 10 ml. gliceryna, dodaj 20 gr. wódka lub brandy. Rozpuść 30 g w osobnej misce. kochanie, wymieszaj w podstawowym składzie. Paruj skórę, nałóż masę na twarz, z wyjątkiem obszaru pod oczami. Przykryj kawałkiem bandaża lub gazy, pozostaw na 25 minut. Pod koniec wyznaczonego okresu usuń lodowatą wodą.

Aby zwiększyć elastyczność skóry, zastosuj metody ludowe. Zastanów się nad recepturami naturalnych masek, codziennie przecieraj twarz kostkami lodu kosmetycznego. Wykonuj masaż zgodnie z sekwencją zabiegów dla każdej strefy. Normalizuj swoje codzienne menu, włącz do swojej diety pokarmy bogate w witaminy i pij więcej wody.

Wideo: jak uelastycznić skórę