Kefir dla dzieci: w jakim wieku mogę podać?

Produkty z kwaśnego mleka są potrzebne rosnącemu ciału ze względu na ich przydatność i zdolność do normalizacji układu trawiennego. Jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę, kiedy konieczne jest przeprowadzenie pierwszej znajomości dziecka z kefirem. Poważne problemy mogą pojawić się przy nieprawidłowym wprowadzeniu do podstawowego żywienia, z którym rodzice będą musieli sobie poradzić. Aby nie zaszkodzić dziecku, dowiedz się wszystkiego o stosowaniu kefiru przez dzieci.

Pozytywny wpływ kefiru na ciało dziecka

1. Ten produkt odnosi się do sfermentowanego napoju mlecznego, który jest otrzymywany przez fermentację mleka i użycie grzybów kefirowych. Produkt końcowy staje się śnieżnobiały, jednorodny, z niewielkim udziałem dwutlenku węgla.
2. Jeśli przetłumaczysz nazwę napoju z języka kaukaskiego, dosłownie oznacza to „zdrowie”. Każdy używa kefiru zamiast mleka, ponieważ jest łatwiejszy do strawienia i ma mniej przeciwwskazań. Dlatego matki starają się jak najszybciej włączyć ten produkt do menu dziecka.
3. Główna wartość polega na zdolności do wzmocnienia układu odpornościowego. Przy prawidłowym spożyciu ciało kształtuje się zgodnie z wiekiem. Pożyteczne bakterie zapewniają ochronę podczas przeziębienia i rozprzestrzeniania się grypy poza sezonem.
4. Kefir odpowiada za najlepsze wchłanianie pokarmu przez ludzkie ciało. Wszyscy wiedzą, że przewód pokarmowy dziecka nie jest w stanie samodzielnie przetworzyć niektórych pokarmów. Kefir poprawia aktywność jelit i żołądka, wykonuje profilaktykę kolki, zaparć, biegunki i innych zaburzeń.
5. Równolegle powstaje mikroflora jelitowa. Lekarze radzą rodzicom, aby traktowali dziecko tym napojem podczas leczenia twardymi lekami. Nabiał poprawia działanie leków, ale zmniejsza ich toksyczność.
6. Właściwości antyseptyczne zapobiegają dysbiozie, ta jakość jest bardzo ważna dla małych smakoszy. Napój zapobiega gniciu pokarmu w jelitach, utrzymując w ten sposób mikroflorę na odpowiednim poziomie.
7. Dzięki przeciwutleniaczom obecnym w kompozycji wszystkie ważne układy i narządy dziecka są czyszczone. Produkty mleczne powinny być obecne w diecie podczas choroby i po niej rehabilitacji.
8. Kefir oparty jest na wapniu, witaminie D, fosforze i innych substancjach, które tworzą tkankę kostną. Produkt wzmacnia układ mięśniowo-szkieletowy, zwalcza krzywicę i wypełnia puste przestrzenie w kościach i chrząstce.

Zasady wprowadzania do diety według wieku

1. Cechy włączenia tego produktu do menu dziecka zależą od stałego odżywiania dziecka. Jeśli karmi piersią, powinien wprowadzić dziecko z kefirem po osiągnięciu wieku 8 miesięcy. W przypadku sztucznych mieszanek żywieniowych dozwolone jest wprowadzanie kefiru od szóstego miesiąca życia.
2. Niemowlęta, które nie osiągnęły 1 roku życia, mogą podawać napój raz dziennie (nie częściej). W takim przypadku ustalana jest maksymalna stawka dzienna - 0,2 litra. Przy pierwszym karmieniu potraktuj dziecko 10 ml., Obserwując reakcję. Jeśli wszystko jest w porządku, zwiększ porcje. Po miesiącu musisz osiągnąć 50 ml. na dzień. Dziecko w wieku 9-10 miesięcy otrzymuje 0,1 l każdego. dziennie dzieci w wieku jednego roku - 0,2 litra.
3. Nie zawsze dziecko postrzega kefir jako coś smacznego ze względu na naturalną kwasowość produktu. Problem ten można łatwo rozwiązać, mieszając produkty mleczne z jagodami lub owocami, w zależności od wieku dziecka. Sfermentowane mleko pieczone jest podawane jako alternatywa, zbiega się ono z kefirem w składzie, ale dzieciom smakuje lepiej.
4. Powyższe zalecenia dotyczą leczenia dziecka kefirem w mleku krowim. Jeśli chodzi o kozę, nie będzie on w stanie w pełni wchłonąć ciała okruchów, które nie osiągnęły wieku 10 miesięcy.
5. Aby nie zaszkodzić dziecku, nie przekraczaj stawki dziennej. W przeciwnym razie system wydalniczy po prostu nie poradzi sobie z obciążeniem. Możliwe będzie zwiększenie dozwolonej kwoty, gdy dziecko osiągnie 3 lata.
6. Ważną rolę odgrywa pora dnia, w której przyjmuje się kefir. Jeśli planujesz podać okruchy przed przygotowaniem się do łóżka, wcześniej udaj się do lekarza, aby ustalić kwasowość żołądka. Jeśli jest niski, dozwolony jest odbiór w godzinach wieczornych.
7. Przy wyższych stawkach nie można tego zrobić, aby nie wywołać rozwoju zapalenia błony śluzowej żołądka i innych patologii żołądkowo-jelitowych. Aby uzyskać tylko korzyść z kwaśnego mleka, powinieneś nauczyć dziecko kefiru przed okresem obiadowym. Możesz więc kontrolować reakcję i, jeśli to konieczne, wykluczyć nowy produkt z diety.

Konsekwencje wczesnego wprowadzenia kefiru w diecie

1. Jeśli zamierzasz wprowadzić sfermentowany produkt mleczny do diety dziecka w wieku poniżej 8 miesięcy, może to prowadzić do problemów w funkcjonowaniu nieformowanego układu trawiennego.
2. W rezultacie dziecko może nawet zacząć krwawić z żołądka. Ponadto wczesne wprowadzenie kefiru w menu dziecka wywołuje rozwój niewydolności nerek i innych równie poważnych patologii, które stanowią szczególne zagrożenie.
3. Przedmiotowy produkt zawiera wysokie stężenie kazeiny. W rezultacie takie jedzenie staje się wystarczająco ciężkie, aby je strawić. Wraz z tym słaby układ trawienny dziecka nie może w pełni wchłonąć węglowodanów. Produkt słabo się wchłania.
4. Ponadto system wydalniczy dziecka jest bardzo obciążony. W żadnym wypadku nie podawaj kefiru dziecku, jeśli ma regularną biegunkę, zapalenie błony śluzowej żołądka, epilepsję.
5. W niektórych przypadkach reakcja alergiczna rozwija się w produkcie mleczarskim u dzieci. Taka dolegliwość może wystąpić natychmiast lub po kilku godzinach. Dlatego zawsze monitoruj stan zdrowia dziecka.
6. Najczęściej reakcja alergiczna objawia się w postaci nudności, nagłych skoków temperatury ciała, regularnych wymiotów, bolesnych skurczów. W przypadkach, gdy alergia objawia się stopniowo, można zaobserwować wysypkę na ciele, zaczerwienienie na skórze, kaszel, katar, podrażnienie błon śluzowych oczu.
7. Jeśli nagle zaczniesz zauważać coś takiego, natychmiast wezwij pogotowie ratunkowe. W niektórych przypadkach kefir powoduje nawet zaparcia. Wynika to z niezdolności organizmu dziecka do wchłaniania laktozy.

Jaki kefir można podawać dzieciom

1. Jeśli zdecydujesz się wprowadzić dany produkt do diety, warto wiedzieć, który napój najlepiej do tego nadaje. Natychmiast warto wspomnieć o dwóch dwóch rodzajach napojów. Kefir można gotować samodzielnie lub kupić w sklepie już gotowym.
2. Jak już zrozumiałeś, jest to produkt domowy, który przyniesie maksymalne korzyści. Oprócz tego wyjątkową zaletą produktu jest również jego niepowtarzalny smak. Produkty sklepowe nie mogą się poszczycić takimi produktami.
3. Jednak nie każda nowo stworzona matka ma czas na przygotowanie takich napojów. Z tego powodu wielu woli kupowane produkty. Aby dziecko nie doświadczyło żadnych problemów, musisz znać pewne subtelności przy wyborze kefiru w sklepie.
4. Na takim produkcie należy koniecznie zaznaczyć „Dla dzieci” lub „Dla dzieci”. W takim przypadku producenci starają się jak najlepiej dostosować skład do słabego układu trawiennego dzieci. Dzieciom w wieku poniżej 3 lat można podawać zwykły kefir.
5. Dokładnie przestudiuj skład sfermentowanego produktu mlecznego. W takim napoju nie powinny występować dodatki oznaczone „E”. Unikaj także obecności barwników i smaków. Dzięki takim składnikom napój nie przyniesie żadnych korzyści.
6. Zachowaj szczególną ostrożność, wybierając Agushę i Temę. Takie napoje nie są odpowiednie dla wszystkich dzieci. Często nowo powstałe matki narzekają na manifestację reakcji alergicznej u niemowląt.

Jeśli to możliwe, spróbuj samodzielnie przygotować sfermentowany produkt mleczny. W ten sposób będzie można uniknąć większości typowych problemów, które mogą wystąpić u dziecka podczas spotkania z nowym napojem. Jeśli zdecydujesz się na zakup produktu w sklepie, przeczytaj uważnie skład. Spójrz na datę ważności.

Wideo: produkty mleczne dla dzieci