Dereń podczas ciąży - korzyści i szkody

Podczas ciąży kobieta bardzo wrażliwie słucha swoich uczuć i pragnień. I często przyszła mama chce spróbować czegoś niezwykłego, nowego lub dawno zapomnianego starego. W takich sytuacjach mężczyzna jest mu najbardziej przykro - to on „szuka” upragnionego produktu. Ale czasami wszystko smaczne i zdrowe jest sprzedawane bardzo blisko. Wśród „domowych” egzotów na półkach sklepów można znaleźć jagody derenia. Rosną na małych krzewach lub niewymiarowych drzewach. Jagody mają czerwonawy odcień, soczysty słodki lub kwaśny miąższ, wewnątrz którego znajduje się kamień. Dereń to nie tylko pyszny przysmak, ale także prawdziwy magazyn witamin i składników odżywczych. Jaka jest wartość jagód dla kobiet w pozycji?

Przydatne właściwości jagód derenia podczas ciąży

Dereń rośnie w Azji Środkowej, na Kaukazie i na Krymie. Roślina jest bardzo stara, uważa się, że była uprawiana przez ponad 20 wieków z rzędu. Pod względem liczby użytecznych składników dereń można porównać do dogrose, żeń-szenia lub imbiru. Dereń zawiera dużo kwasu askorbinowego i witaminy PP. Dereń jest bogaty w różne pierwiastki śladowe - wapń, magnez, sód, potas, fosfor. Ponadto pulpa z derenia zawiera kwasy organiczne, glukozę, błonnik pokarmowy, pektyny, garbniki i olejki eteryczne. Bogaty skład owoców derenia sprawia, że ​​jagoda jest niezbędna podczas ciąży. Nawiasem mówiąc, podczas traktowania dereniem stosuje się nie tylko owoce, ale także liście rośliny, a nawet korzenie krzewu.

1. Przed przeziębieniem. W dereniu jest więcej kwasu askorbinowego niż w cytrynie. Wysoka zawartość witaminy C w składzie derenia sprawia, że ​​jagoda jest bardzo niezbędna w walce z grypą i przeziębieniem. W czasie ciąży staje się to pierwszą przyczyną wszystkich ostrych infekcji wirusowych układu oddechowego. Cały czas jedz dereń - to nie tylko skuteczne leczenie, ale także skuteczne zapobieganie chorobom wirusowym.
2. Przeciwko chorobom przewodu pokarmowego. Dereń jest bardzo przydatny do pracy żołądka - dotyczy to rozcieńczonego soku i miąższu owocu, wywaru z liści. W przypadku zapalenia błony śluzowej żołądka i jelit galaretka jest bardzo przydatna - delikatnie otacza ściany żołądka, dezynfekuje je, zabija patogenną mikroflorę i łagodzi stany zapalne błony śluzowej.
3. Działanie przeciwbakteryjne. Sok z derenia ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, jest bardzo skuteczny w zwalczaniu różnych stanów zapalnych. Na przykład sok można rozcieńczyć wodą i płukać roztworem gardła z bólem gardła, zapaleniem migdałków i zapaleniem gardła. Możesz leczyć choroby jamy ustnej - zapalenie jamy ustnej. Sok z derenia jest często stosowany w kosmetologii, do przygotowania masek w walce z problematyczną skórą i trądzikiem. Jest to bardzo konieczne w czasie ciąży, ponieważ zmiana tła hormonalnego często prowadzi do nadmiernej tłustej skóry.
4. Przeciw niedokrwistości. Czerwone owoce zawierają wystarczającą ilość żelaza, dzięki czemu produkt jest bardzo skuteczny w walce z niedokrwistością z niedoboru żelaza. Jak tylko zaczniesz codziennie spożywać dereń, poziom hemoglobiny będzie stopniowo wzrastał.
5. Przeciw nadwadze. Dereń jest bardzo przydatny dla kobiet w ciąży, które mają nadwagę. Regularne spożywanie derenia pomoże ci uniknąć odkładania się nadmiaru masy tłuszczowej, możesz szybko nabrać formy po porodzie. Dereń przyspiesza metabolizm w ciele.
6. Toksykoza Dereń może być słodki lub kwaśny, a nawet trochę cierpki, w zależności od stopnia dojrzałości jagód. Tak więc lekko niedojrzały dereń o kwaśnym smaku doskonale radzi sobie z poranną chorobą i wymiotami. Połóż jagody na stoliku nocnym przy łóżku. Jedz dereń bez wstawania z łóżka, natychmiast po przebudzeniu. Pomoże to uniknąć zatrucia w ciągu dnia.Ponadto dereń doskonale poprawia apetyt, co jest ważne dla przyszłych matek, które muszą dbać nie tylko o siebie, ale także o swoje dziecko.
7. Ze słabością. Dereń jest często włączony do diety osób osłabionych i chorych, aby przywrócić siłę, witalność i zdrowie. Ciąża jest już poważnym wskazaniem do regularnego spożywania derenia. Jeśli cierpiałeś na jakąkolwiek chorobę, jeśli martwisz się słabością i zawrotami głowy, jeśli jesteś zmuszony iść do pracy, angażować się w pracę fizyczną lub umysłową, pamiętaj, aby codziennie jeść co najmniej 5-6 jagód derenia.
8. W przypadku zatrucia. Dereń doskonale oczyszcza organizm z toksyn, bakterii chorobotwórczych i zarazków. Odwar z liści i łodyg rośliny jest skuteczny w zatruciu pokarmowym - pomoże powstrzymać biegunkę, pozbyć się wzdęć, wzdęć i bólu brzucha. Bardzo przydatne jest jedzenie derenia przy długotrwałym leczeniu - jagoda ułatwia wątrobę. Napar z gałęzi derenia jest skutecznie stosowany do poprawy pracy pęcherzyka żółciowego.
9. Z cukrzycą Dereń jest znany wszystkim diabetykom, roślina szybko i bezpiecznie normalizuje poziom cukru we krwi. W walce z cukrzycą skutecznie wykorzystuje się wszystko - same owoce, wywar z liści, łodyg i korzeni krzewu.
10. Z obrzęku Duszony sok owocowy i sok z derenia doskonale pomagają w walce z obrzękiem i nadmiarem płynów w organizmie. Jest to szczególnie ważne w późnej ciąży, kiedy obciążenie nerek staje się poważne.
11. Od hemoroidów. Zaparcia i opóźniona motoryka jelit często prowadzi kobietę do pęknięcia w odbycie i rozwoju hemoroidów. Nasiona derenia, które również należy spożywać, pomogą się tego pozbyć.

Dereń jest częstym gościem w domach, w których utrzymywana jest zdrowa i zbilansowana dieta. Jeśli chcesz stanąć w ich szeregach - nie trzymaj cukierków i ciasteczek w wazonie na stole, ale świeże jagody derenia.

Przeciwwskazania do stosowania derenia

Każdy, nawet najskuteczniejszy lek i najsmaczniejszy produkt ma wiele przeciwwskazań, a dereń nie jest wyjątkiem. Jeśli lubisz jagody 2-3 razy w tygodniu, nie powinieneś się niczego bać - dereń nie zaszkodzi Twojemu ciału. Ale jeśli zdecydujesz się wziąć na siebie zdrowie i jeść dereń każdego dnia, koniecznie przeczytaj środki ostrożności.

1. Jagody Cornel mają silny wpływ stymulujący na układ nerwowy. W szczycie dnia roboczego jest to oczywiście przydatne, ale przed snem nie ma derenia - po prostu nie można zasnąć.
2. Nie pij czystego soku z derenia, wysoka zawartość kwasu w niedojrzałych owocach może wpływać na stan żołądka. W leczeniu błony śluzowej żołądka lepiej jest stosować rozcieńczony sok, napój owocowy lub galaretkę. Jeśli masz zwiększoną kwasowość żołądka, powinieneś całkowicie porzucić jagody.
3. Cornel ma łatwy efekt utrwalający, jest skuteczny w przypadku biegunki, ale jest niezwykle niepożądany w przypadku zaparć. Jeśli masz przewlekłe zaparcia, nie możesz ciągle jeść jagód.
4. W przypadku nerwowych przejawów podniecenia, bezsenności i nadpobudliwości nie możesz opierać się na jagodach - wzmacniają one twoje objawy.
5. Świeże jagody derenia najlepiej spożywać na pełnym żołądku, a jeszcze lepiej zrobić z nich zdrową galaretkę, co z pewnością nie zaszkodzi, a przyniesie korzyści.

Pamiętaj, że każdy przysmak może stać się trucizną, jeśli zostanie spożyty bez miary. Pamiętaj, że lepiej jest zmieniać zdrowe jedzenie, a co najważniejsze, musisz je jeść poprawnie.

Jak jeść jagody derenia?

Dereń jest wspomniany w legendach o założeniu Rzymu, kiedy Romulus wbił włócznię w ziemię - w tym miejscu rosło derenie. Ludzie czcili go i wierzyli, że owoce drzewa są w stanie zapewnić zdrowie i długowieczność. W legendzie jest pewna prawda - jeśli regularnie ciążisz się jagodami derenia podczas ciąży, możesz dać dziecku siłę i siłę w łonie matki.

Wideo: zalety derenia w żywieniu klinicznym