Czerwona porzeczka - użyteczne właściwości i przeciwwskazania

Dziś krzewy czerwonej porzeczki można znaleźć w ogrodzie prawie każdego letniego mieszkańca. Ta niesamowita jagoda jest dość bezpretensjonalna - doskonale przetrwa suszę i mróz, owocuje przez wiele lat, rozciąga gałęzie i co roku zwiększa blask buszu. Krzew czerwonej porzeczki wygląda bardzo pięknie - jagody, podobnie jak koraliki, są ozdobione rozłożystymi gałęziami z zielonymi liśćmi. Właśnie dlatego czerwone porzeczki były pierwotnie uprawiane jako roślina ozdobna. W przyszłości ludzie zdali sobie sprawę, że jagody i liście krzewu mają działanie lecznicze, zaczęli używać rośliny w różnych wywarach i nalewkach. Tylko w ostatnich stuleciach ludzie próbowali prawdziwego smaku kwaśnych jagód. Dziś czerwona porzeczka to standard pysznych i niesamowicie zdrowych smakołyków, nie dla wszystkich, ale dla wszystkich. W tym artykule porozmawiamy o składzie czerwonych owoców, dowiemy się, jak porzeczki są przydatne, jakie choroby warto stosować, a także zapoznasz się z głównymi przeciwwskazaniami do stosowania porzeczek.

Przydatne właściwości czerwonej porzeczki

Skład czerwonych porzeczek jest bardzo zróżnicowany. Często porównuje się go do czarnej porzeczki, jednak jagody te mają wiele różnic. Po pierwsze, czerwona porzeczka jest bardziej soczysta, ma więcej nasion. W czerwonych i czarnych porzeczkach jest dużo witaminy C, ale czerń nadal przynosi korzyści w ilości kwasu askorbinowego. Ale w czerwonej porzeczce jest tak dużo witaminy A, że ani jedna jagoda nie może się z nią równać. Ponadto skład czerwonych owoców zawiera kwasy organiczne, witaminy, beta-karoten, pierwiastki śladowe. Czerwona porzeczka zawiera mniej cukru niż czerni, więc jest aktywnie wykorzystywana do odchudzania. Ogólnie rzecz biorąc, specjalny kwaśny smak porzeczek nadaje delikatny posmak pieczeniu i deserom. W wielu krajach porzeczki są używane do napojów owocowych, kompotów, dżemów i przetworów. Ale w jaki sposób czerwona porzeczka jest przydatna dla organizmu?

1. Witalność Bardzo często odczuwa się niedobór witamin, wcześniejsze choroby, jesienne depresje i częste stresy, siła zanika, witalność jest tracona. Czerwona porzeczka pomoże naprawić sytuację. Wywar przygotowuje się z jego jagód i liści, które należy przyjmować co najmniej trzy razy dziennie. Bardzo często naturalne leki z czerwonej porzeczki są przepisywane osobom starszym w okresie rehabilitacji. Lek jest bardzo przydatny do wysiłku psychicznego i fizycznego. Takie wywary szybko przywracają osobę do życia i dają mu siłę.
2. SARS i przeziębienia. Duża ilość kwasu askorbinowego sprawia, że ​​porzeczki są niezbędne w walce z przeziębieniem. Porzeczkowe napoje owocowe i kompoty znacznie skracają czas trwania choroby, mają działanie napotne i przeciwgorączkowe, łagodzą stany zapalne. Płukać gardło rozcieńczonym sokiem z porzeczek - to łagodzi zapalenie gardła, zapalenie migdałków itp. Ponadto regularne spożywanie porzeczek w okresie grypy i przeziębienia stanowi skuteczne zapobieganie i ochronę organizmu, wzmacniając siły odpornościowe.
3. Dla serca i krwi. Porzeczka zawiera wystarczającą ilość potasu, który jest bardzo niezbędny do pracy mięśnia sercowego. Porzeczki rozrzedzają krew, zapobiegają zakrzepom i zmniejszają ryzyko rozwoju miażdżycy. Regularne spożywanie porzeczek pozwala pozbyć się obrzęku, znormalizować ciśnienie krwi i zmniejszyć ryzyko zawału serca i udaru mózgu.
4. Onkologia Oczywiście nie można pozbyć się komórek rakowych z porzeczkami, ale zapobieganie ich pojawieniu się jest całkiem realne. Naukowcy potwierdzają, że duża liczba przeciwutleniaczy w kompozycji porzeczek zmniejsza ryzyko onkologii, spowalnia wzrost przerzutów.
5. Dla jelit Porzeczka ma miękki efekt przeczyszczający, doskonale oczyszcza jelita, eliminuje toksyny i toksyny, jest to doskonały lek przeciw zaparciom. Ponadto antyseptyczne właściwości porzeczek mogą zniszczyć całą patogenną mikroflorę w jelitach, ratując osobę przed wzdęciami, wzdęciami i fermentacją.
6. Z nudności Czerwona porzeczka doskonale tłumi uczucie mdłości, zmniejsza wymioty. Jest przydatny w zatruciach pokarmowych, ale porzeczki są uważane za szczególnie skuteczne w leczeniu zatrucia kobiet w ciąży. Wystarczy kilka łyków soku z porzeczek, aby rano pozbyć się mdłości.
7. Dla krwi. Regularne spożywanie porzeczek stymuluje wytwarzanie krwi, zwiększa poziom hemoglobiny, rozwiązuje problem anemii. Napoje owocowe z czerwonej porzeczki są niezbędną częścią rehabilitacji w okresie pooperacyjnym, po ciężkiej utracie krwi. Porzeczki są również zalecane do stosowania podczas krwawienia miesiączkowego.
8. Dla wzroku. Porzeczki zawierają dużo witaminy A, która jest po prostu niezbędna do widzenia, szczególnie dla dzieci. Duże obciążenia w postaci lekcji szkolnych i dodatkowych prowadzą do stopniowego zmniejszania ostrości wzroku, porzeczki są silnym środkiem zapobiegającym chorobom oczu.
9. Zapalenie pęcherza Skład czerwonej porzeczki ma wiele składników, które razem dają prawdziwy efekt przeciwzapalny. Jagody są często używane w walce z zapaleniem pęcherza moczowego. Pij rozcieńczony sok z porzeczek w dużych ilościach, a częste popędy, bóle i miną w ciągu jednego dnia.
10. Utrata wagi Czerwona porzeczka ma niski indeks glikemiczny. Oznacza to, że cukier z produktu jest powoli wchłaniany do krwi, nie ma silnego uwalniania insuliny. Oznacza to, że porzeczki doskonale tłumią głód, po którym nie czujesz się głodny przez długi czas. Ponadto ma bardzo mało kalorii, co czyni ten produkt idealnym do diety osoby odchudzającej się. Napoje z sokiem z czerwonej porzeczki są często podawane sportowcom w celu spalania tłuszczu, przywrócenia siły, budowy mięśni.

To nie jest pełna lista korzystnych właściwości czerwonych porzeczek. Jest skuteczny w wielu chorobach, musi być zaopatrzony w lecie, aby być w pełni uzbrojonym w zimie i zwalczać wszelkie choroby. Aby zachować maksymalną ilość składników odżywczych w jagodzie, nie można jej gotować - tylko zamrozić. W wysokich temperaturach witamina C ulega zniszczeniu, więc dżem z porzeczek nie zawiera tylu cennych składników, co świeże jagody. Najlepiej posiekać porzeczki, dodać cukier, wymieszać i przenieść do plastikowych pojemników. W tej formie przysmak okaże się niezwykle smaczny i zachowa wszystkie swoje użyteczne właściwości. Jednak czerwone porzeczki są używane nie tylko w celu zachowania zdrowia.

Czerwona porzeczka w kosmetologii

Wysoka zawartość różnych składników odżywczych w składzie czerwonych jagód pozwala na stosowanie porzeczek do pielęgnacji skóry twarzy. Kwas askorbinowy leczy rany, dezynfekuje powierzchnię naskórka, skutecznie zwalcza różne trądzik i stany zapalne. Porzeczki łagodzą obrzęki, zaczerwienienia oraz łagodzą ból i podrażnienie skóry. Kwasy w kompozycji porzeczek delikatnie korodują górną warstwę rogową naskórka, tworząc efekt peelingu chemicznego. Duża ilość witaminy A w kompozycji porzeczek stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, dając silny bodziec do regeneracji tkanek. Umożliwia to stosowanie porzeczek jako przeciwzmarszczkowego środka przeciwzmarszczkowego. Porzeczki zawierają witaminę B9, która jest doceniana przez kosmetologów za ich funkcje ochronne. Oznacza to, że przy regularnym stosowaniu masek porzeczkowych na skórze pojawia się cienka niewidoczna bariera, która chroni naskórek przed promieniowaniem ultrafioletowym, negatywnymi skutkami zewnętrznymi - chlorowaną wodą, wiatrem, suchym powietrzem, mrozem itp. Kolejnym silnym działaniem jagodowym jest efekt wybielający.Dzięki garści czerwonych porzeczek możesz pozbyć się piegów, plam starczych, niechcianych opalenizn lub ciemnych odcieni skóry. Porzeczka działa delikatnie, pozostawiając skórę twarzy jasną, jasną, rumianą i promienną, bez żółtego pigmentu.

Maseczki z czerwonej porzeczki delikatnie nawilżają i odżywiają skórę. Ta właściwość służy do pielęgnacji skóry dłoni. Aby to zrobić, sok z czerwonej porzeczki jest po prostu dodawany do zwykłego kremu do rąk, możesz nawet użyć kremu z tłuszczu dla niemowląt. Nałóż produkt na dłonie i stopy, możesz pozbyć się pęknięć i suchości. Rozcieńczony sok z czerwonej porzeczki jest aktywnie wykorzystywany jako płukanka do włosów - pozwoli to pozbyć się łupieżu i łojotoku, utraty pasm. Kwasy organiczne w soku z porzeczek łagodzą podrażnioną skórę głowy, łagodzą swędzenie i stany zapalne. Jeśli będziesz używać czerwonych porzeczek do ciągłego leczenia loków, twoje włosy staną się gładkie, lśniące i zdrowe. Co więcej, możesz osiągnąć zmianę odcienia - na słońcu pasma będą migotać z czerwonawym odcieniem.

Przeciwwskazania do przyjmowania czerwonej porzeczki

Pomimo wszystkich przydatnych właściwości porzeczek, nadal ma pewne przeciwwskazania, o których musisz wiedzieć z góry.

1. Jagoda jest dość kwaśna, aw niektórych przypadkach może powodować podrażnienie błony śluzowej żołądka. Czerwona porzeczka jest niepożądana do stosowania w zapaleniu żołądka i wrzodach, szczególnie na czczo.
2. Ponieważ porzeczki rozrzedzają krew, nie należy jej stosować z niską krzepliwością krwi - sytuacja może się pogorszyć.
3. W przypadku choroby wątroby i zapalenia wątroby porzeczki należy wyrzucić. Porzeczki nie należy również stosować w przypadku zapalenia trzustki, ponieważ kwasy stymulują produkcję enzymów i poprawiają funkcjonowanie trzustki.
4. Jeśli masz słabe jelita, podatne na biegunkę, musisz odrzucić czerwoną porzeczkę lub użyć jej w małych ilościach.
5. Zewnętrzne stosowanie czerwonej porzeczki jest przeciwwskazane, jeśli występują rany, urazy, otarcia na skórze. Kwasy powodują korozję naskórka, a uczucie pieczenia jest nieznośne. Ponadto podrażnienie może rozpocząć się na ranie.
6. W cukrzycy czerwone porzeczki należy spożywać w małych ilościach, ostrożnie i wyłącznie za zgodą lekarza.

Oprócz tego wszystkiego osoba może doświadczyć indywidualnej nietolerancji jagód. Aby sprawdzić alergie, zacznij jeść małą porzeczkę, monitorując czystość i stan skóry. Przed użyciem maski na twarz lub włosy powinieneś nałożyć na skórę trochę soku z porzeczek.

Każdy, kto ma domek letniskowy lub przynajmniej kawałek ziemi, z pewnością zasadzi na nim krzak czerwonej porzeczki. Krzew dobrze się zakorzenia, długo rośnie i owocuje do 10-14 lat. Krzak porzeczki ozdobi każde terytorium, da smaczne i soczyste jagody. A co najważniejsze, jest źródłem zdrowia, siły i długowieczności. Każdorazowo podczas parzenia herbaty dodawaj do czajnika liść czerwonej porzeczki wraz z parzeniem. A choroby po prostu zapominają o drodze do domu!

Wideo: lecznicze właściwości czerwonej porzeczki