Melissa - właściwości lecznicze i przeciwwskazania

Melissa to wieloletnia roślina z rozgałęzionym systemem korzeniowym i wysokością łodygi od 20 do 75 cm, której liście zawierają 0,05% olejków eterycznych, charakteryzujących się delikatnym cytrusowym aromatem i pikantnym smakiem. Roślina ma również wysokie stężenie witaminy C, flawonoidów i kwasów organicznych. Z tego powodu jest szeroko stosowany w medycynie oficjalnej i tradycyjnej. Jakie są zalety balsamu cytrynowego dla naszego organizmu iw jakich przypadkach nie należy go stosować?

Funkcje zbierania i zbioru melisy

Aby uzyskać maksymalne korzyści z rośliny, należy ją odpowiednio zebrać i przechowywać w przyszłości. Do celów leczniczych melisa używa tylko pędów i młodych liści, aż zacznie kwitnąć. Dlatego optymalny czas na jego odbiór przypada na czerwiec. W tej chwili roślina jest dosłownie wypełniona sokami i ma najwyższe stężenie składników lotnych i leczniczych. Melissa rośnie na skrajach górskich lasów, na brzegach rzek i czystych zbiornikach wodnych. Jeśli to możliwe, można go łatwo sadzić na osobistej działce, ponieważ można go łatwo zimować na otwartym terenie.

Jeśli chodzi o przechowywanie, eksperci zalecają przestrzeganie następujących zasad:

• podczas suszenia melisy nie należy mieszać z innymi ziołami leczniczymi;
• lepiej jest przechowywać go w puszce lub szafie.

Przydatne właściwości melisy

Melissa przypomina miętę aromatem i dalekim smakiem. Ma przyjemny aromat cytryny, który nawet w składzie kolekcji ziołowej często dominuje. Liście melisy zawierają dużą ilość saponin i garbników. Witaminy z grupy B, witamina C, selen, mangan, żelazo i potas to tylko niewielka część pierwiastków śladowych obecnych w roślinie.

Najczęściej melisa jest stosowana jako naturalny środek uspokajający. Jest to główny obszar jego zastosowania, ponieważ roślina ma wyraźny relaksujący wpływ na organizm. Dlatego herbata z melisy jest szczególnie skuteczna w nerwicy, chronicznym stresie, przepracowaniu nerwowym. Pediatrzy zalecają podawanie dzieciom świeżej herbaty z liści melisy w nocy. Dozwolone proporcje dla dzieci do warzenia - 1 łyżeczka. suche surowce na 250 ml wody.

Kwiaty melisy są przydatne w przypadku kolki, słabego trawienia i niestabilnego przewodu pokarmowego. Jego systematyczne przyjmowanie przyczynia się do normalizacji czynności jelit, wątroby, żółci i trzustki. Napar na nim oparty jest przydatny w nieregularnych stolcach i skurczach żołądka, ze zwiększonym wytwarzaniem gazu i zapaleniem żołądka.

Melissa okazała się również dobrym środkiem przeciwwirusowym. Warzone zgodnie z klasycznym schematem, wzmacnia odpowiedź immunologiczną i wzmacnia organizm podczas walki z chorobą. Do tych celów herbata z liści melisy dobrze komponuje się z sokiem jagodowym, żurawinowym lub borówkowym.

Może być warzony z wysokim ciśnieniem krwi, astmą, zawrotami głowy, chorobami skóry.

Olejek z melisy

W farmakologii szeroko stosowany jest ekstrakt olejku z melisy. Jest stosowany jako podstawa maści na bóle reumatyczne oraz w preparatach kobiecych w celu ustabilizowania tła hormonalnego podczas menopauzy. Dla osób cierpiących na bezsenność lekarze zalecają wrzucanie olejku z melisy do lampy zapachowej i wdychanie jego zapachu. Zapewnia to zdrowy i zdrowy sen.

Możesz użyć naturalnego olejku z melisy do celów kosmetycznych.Łagodzi zaczerwienienia i skutecznie zwalcza trądzik. Jest stosowany zarówno w czystej postaci, smarując wacik, jak iw połączeniu z innymi olejami. Dziewczyny cierpiące na przetłuszczające się włosy mogą rozwiązać ten problem, wzbogacając szampon kilkoma kroplami olejku z melisy. Poprawi funkcjonowanie gruczołów łojowych, sprawi, że włosy będą posłuszne i nadadzą naturalny, naturalny połysk.

Herbata z Melissą

Herbata na bazie liści melisy jest doskonałym stymulantem odporności. Udowodniono jego skuteczność w walce z przeziębieniami sezonowymi i chorobami oskrzeli. Musi być warzony w takiej samej proporcji, jak prawie każde inne zioło: jedna łyżeczka w szklance wrzącej wody. Aby uzyskać najlepszy efekt, najlepiej połączyć melisę z zieloną herbatą (w równych proporcjach), lipą i miodem. Jeśli nie chcesz kłopotów z filtrowaniem herbaty, możesz od razu kupić zapakowaną wersję.

Przeciwwskazania melisy

Ponieważ jest to zioło lecznicze, ma również pewne ograniczenia w stosowaniu. Nie warto pić osób cierpiących na niedociśnienie tętnicze (niskie ciśnienie krwi). Przed użyciem warto również sprawdzić, czy istnieje indywidualna reakcja alergiczna na składniki tworzące melisy. Dlatego musisz zacząć od małych woluminów.

Technologia parzenia Melissa oparta na celu

W zależności od problemu melisa może być używana na następujące sposoby:

1. W przypadku problemów z zasypianiem i zwiększonej drażliwości konieczne jest zrobienie napar na bazie młodych liści melisy. Na 1 litr wrzącej wody musisz wziąć 15-20 g suchych surowców, wymieszać i pozostawić do zaparzenia na 20 minut. Wskazane jest picie powstałego naparu przez noc, po 1 szklance. Jeśli chcesz, możesz dodać łyżkę miodu.
2. W przypadku migreny stosuje się następującą proporcję: 1 łyżka stołowa. suche i posiekane liście melisy wypełnij standardową szklanką gorącej wody (do 95 ° C). Pozostaw infuzję na 1 godzinę. Optymalna dawka to ½ szklanki przed każdym posiłkiem.
3. W leczeniu siniaków i reumatyzmu w domu możesz użyć następującego przepisu: 2 łyżki. wlać liście melisy 250 ml wrzącej wody, przykryć pojemnik pokrywką, usunąć napar na 45 minut. Powstała para musi zostać przefiltrowana i wykorzystana do kompresji w obszarach problemowych.
4. W chorobach dziąseł i bólu zęba stosuje się napar z liści melisy i wierzchołków. Wystarczy wziąć 1 łyżkę. wszystkie składniki rośliny i zalej je wrzącą wodą (wystarczy 250 ml). Odłóż na bok, owijając, na 1 godzinę, a następnie odcedź. Płucz usta produktem kilka razy dziennie.
5. Z niestabilnego cyklu miesiączkowego naturopaci zalecają następującą wersję naparu. 15 g suchych i posiekanych ziół należy zalać 180 g mocnej wrzącej wody. Maksymalny czas infuzji wynosi 1 godzinę. Taką parę można zastosować w postaci herbaty lub ciepłych kąpieli.

Odchudzanie z Melissą

Kolejnym obszarem, w którym to zioło lecznicze z powodzeniem się ustabilizowało, jest prawidłowe odżywianie. Jest niskokaloryczny - tylko 45 kcal na 100 g. Herbata lub napar z melisy w połączeniu z pełnowartościowym jedzeniem pomoże w walce z dodatkowymi kilogramami, ponieważ „przyspiesza” metabolizm. Przyczynia się również do delikatnego oczyszczenia jelit, zapobiegając zaparciom. A ponieważ balsam cytrynowy ma działanie uspokajające na układ nerwowy, ludzie nie rozkładają się, przejadając szkodliwe jedzenie.

Jak przygotować napar z melisy w celu utraty wagi? Bierzemy 10 g pokruszonej trawy i napełniamy ją 1 szklanką wrzącej wody. Parzyć przez godzinę i przesączyć. Musisz wypić drinka pół godziny przed posiłkiem 70-100 ml (około pół szklanki). Wskazane jest, aby nie przygotowywać herbaty przez cały dzień.

Możesz wzmocnić efekt napoju, dodając do niego miód, imbir lub miętę.

Inną opcją jedzenia melisy na diecie jest pożywny koktajl.Aby go przygotować, potrzebujesz dwóch świeżych ogórków, pokrojonych w małe kostki i pęczek posiekanych liści melisy. Wymieszaj składniki i napełnij je 500 ml beztłuszczowego jogurtu. To świetna alternatywa dla przekąski lub lekkiej letniej kolacji.

Napój tonizujący na bazie liści melisy spodoba się tym, którzy szukają niedrogiego i bezpiecznego sposobu na zwiększenie swojej wydajności. Wymieszaj 10 g tymianku, melisy i liści jeżyny, 3-5 owoców róży i garść nagietka. Weź 20 g kolekcji i napełnij ją 300 ml wrzącej wody. Niech nalega na co najmniej godzinę. Dietetycy zalecają picie do 70-100 ml naparu 2-3 razy dziennie.

Zewnętrzna aplikacja liści melisy

Unikalny wpływ melisy na ciało nie ogranicza się tylko do jej użycia w postaci pary. Jest również skuteczny w zwalczaniu wysypek skórnych, stanów zapalnych tkanek i mięśni. Do tych celów należy go zaparzyć w następującej proporcji: 4 łyżki. suszone zioła na 1 litr wrzącej wody. Napar należy podawać przez godzinę, po czym mogą namoczyć bandaż lub gazę i przymocować do obszaru problemowego. Działa bardzo dobrze w walce z podrażnieniami na twarzy. Tylko do obróbki małych obszarów lepiej jest używać wacików.

W przypadku owrzodzeń skóry, zapalenia wielostawowego lub bólów stawów należy zmielić liście melisy do stanu małych okruchów. Zalej je wrzącą wodą (20 g liści - szklanka wody), pozostaw, aby nalegać, ostudź i nałóż dokładnie miąższ na ciało.

Wiele razy zwiększa skuteczność melisy i zwykłego alkoholu. Nalewka ta służy do wcierania lub jako stymulator odporności. Aby przygotować taki uniwersalny środek, potrzebujesz 50 g świeżych liści melisy i 250 ml alkoholu lub wódki. Suche surowce należy zmiażdżyć w blenderze lub zmielić w moździerzu, włożyć do szklanego słoika, wlać alkohol i przykryć. Następnie usuń w ciemne miejsce na 3 tygodnie. Nalewka alkoholowa jest spożywana przez 15 kropli przed każdym pełnym posiłkiem.

Melisę można uprawiać na parapetach, sadzić w ogrodzie lub zbierać w lisach przyjaznych dla środowiska. Cóż, lub po prostu kup w aptece. Ustalono, że ludzie, którzy lubią herbatę z melisy, mają świeżą cerę i łatwiej znoszą codzienny stres psychiczny. Mają silniejszą odporność, a cały przewód pokarmowy działa płynniej. Melissa jest szczególnie przydatna dla starszych i nadpobudliwych dzieci.

Wideo: korzystne właściwości melisy