Sok z marchwi do opalania - korzyści i zastosowania

Treść artykułu

1 Korzyści z marchwi
2 Możliwe opcje opalania
3 Kto nie chce opalenizny z marchwi
4 Wideo: Czy można opalać się z marchewką, kapustą i kiwi?

Marchew jest niezbędną rośliną korzeniową pod względem wartości odżywczej. To warzywo zawiera prekursor witaminy A, która jest niezbędna do zachowania ostrości wzroku i piękna skóry. Okazuje się, że marchewki to nie tylko smaczny i zdrowy produkt, ale także pomocnik dla tych, którzy chcą uzyskać równomierną opaleniznę.

Korzyści z marchwi

Zaletą tej rośliny okopowej jest bogaty skład witamin. Przede wszystkim dotyczy to witaminy A, witaminy C i karotenoidów. Ponadto zawiera dużo potasu, żelaza i przydatnych olejków eterycznych. Korzyści z marchwi i soku z marchwi dla organizmu są następujące:

Źródło witaminy A. Witamina A bierze udział w konwersji promieni świetlnych w impulsy nerwowe w siatkówce oka ludzkiego. To on jest odpowiedzialny za naszą wizję zarówno w dzień, jak iw nocy. Ponadto konieczne jest zachowanie piękna skóry, nadając jej jędrność i elastyczność. Przy braku witaminy A skóra staje się matowa i sucha, pojawia się na niej trądzik.
Źródło witaminy C. Kwas askorbinowy lub witamina C jest naturalnym przeciwutleniaczem o właściwościach przeciwzapalnych i ochronnych. Chroni organizm przed wieloma infekcjami i innymi agresywnymi czynnikami.
Karotenoidy Najbardziej znanym karotenoidem jest beta-karoten. To on nadaje marchewkom pomarańczowy kolor. I to on jest odpowiedzialny za farbowanie skóry podczas spożywania soku z marchwi. Karotenoidy są zawarte w dużych ilościach tylko w świeżej marchwi i świeżo wyciśniętym soku z marchwi.
Efekt ochrony radiologicznej. Marchewki chronią przed promieniowaniem, w tym szkodliwym promieniowaniem UV. Efekt ten osiąga się zarówno za pomocą tych witamin, jak i dzięki beta-karotenowi. Jest to również przydatne w walce o piękną opaleniznę.

jak utrzymać opaleniznę przez długi czas po morzu

Możliwe opcje opalania

Aby uzyskać piękną opaleniznę z sokiem z marchwi, istnieją dwa sposoby. Pierwszy dotyczy zewnętrznego zastosowania tego produktu, drugi - jego zastosowania wewnątrz.

Metoda 1
Ta opcja może być używana zarówno zimą, jak i latem, jest bardzo budżetowa, ale trochę niebezpieczna. Aby uzyskać opaleniznę, musisz wziąć świeżo wyciśnięty sok z marchwi. W opakowaniach, słoikach i butelkach - nieodpowiednie. Marchewki należy samodzielnie zamieniać w sok.

Powstały napój nakłada się równomiernie na skórę ciała równomiernie na wszystkie obszary. Należy zadbać o równomierne stosowanie. Po 10-15 minutach sok można zmyć, ale bez mydła. Należy powiedzieć, że przy użyciu tej metody istnieje duże prawdopodobieństwo, że po prostu zmieni kolor na żółty lub uzyska nienaturalnie pomarańczowy odcień.

W rzeczywistości sam sok nie opala skóry, czyni ją bardziej żółtą. Z zewnątrz wygląda jak piękna brązowa opalenizna. Trzyma się do następnego prysznica.

Aby poprawić efekt, możesz wymieszać sok z marchwi z niewielką ilością oleju roślinnego. Tłuszcze w oleju poprawią przenikanie karotenoidów do skóry, co zwiększy skuteczność takiej opalenizny.

Metoda 2
Druga metoda jest mniej niebezpieczna, ale także mniej niezawodna. Co więcej, droższe. Polega na użyciu soku w środku. Teoretycznie, jeśli jesz codziennie dużą ilość marchwi, to w końcu będzie można zmienić kolor na żółty. Alternatywnie możesz pić sok z marchwi. Brązowy odcień skóry ostatecznie będzie wyglądał jak naturalna opalenizna.

Aby poprawić efekt, możesz wypić sok z marchwi przed opalaniem. W lecie, przed pójściem na plażę, możesz wypić sok z marchwi w około pół godziny. W takim przypadku opalenizna będzie leżała na skórze bardziej równomiernie i będzie bardziej intensywna.Ponadto, jak wiadomo, marchew chroni organizm przed promieniowaniem słonecznym i zapobiega starzeniu się skóry pod jego wpływem.

Jeśli nie spodziewasz się wycieczki na plażę, możesz skorzystać z tej samej sztuczki w solarium. Po prostu wypij sok z marchwi przed zabiegiem i idź się opalać. Efekt będzie podobny.

jak uzyskać równomierną opaleniznę

Kto nie chce opalenizny z marchwi

Warto wziąć pod uwagę, że garbowanie marchewką nie jest odpowiednie dla wszystkich. Przede wszystkim pierwsza z tych metod nie jest odpowiednia dla blondynki o jasnej skórze. Co do jasnoskórych brunetek. W takim przypadku skóra po prostu zmieni kolor na żółty. Odnosi się wrażenie, że dana osoba jest chora na żółtaczkę i należy ją leczyć. A w przypadku blondynek, jeśli zostaną użyte nieprawidłowo, sok zabarwi również włosy na pomarańczowo.

Drugą metodę można zastosować niezależnie od koloru skóry. Istnieją jednak inne przeciwwskazania. Sok z marchwi zwiększa kwasowość żołądka, dlatego nie można go stosować u osób z nadkwaśnym zapaleniem błony śluzowej żołądka lub wrzodami żołądka i wrzodami dwunastnicy.

Możemy zatem powiedzieć, że sok z marchwi naprawdę może nadać skórze równomierną opaleniznę. Ponadto posiada tę właściwość zarówno w przypadku użycia zewnętrznego, jak i wewnętrznego. Jest to możliwe dzięki wysokiej zawartości karotenoidów w marchwi. Jednak sama opalenizna może mieć żółty lub pomarańczowy odcień, wyglądać nienaturalnie lub nadawać skórze bolesny wygląd. Przed zastosowaniem opalenizny marchewkowej w akcji powinieneś spróbować soku z marchwi na małym obszarze skóry, porównać kolor z pożądanym i dopiero wtedy działać. Picie soku z marchwi przed wyjściem na zewnątrz w lecie będzie korzystne w każdym przypadku, a nie tylko do opalania.

jak opalać się z jasną skórą