Treść artykułu
Każda choroba podczas ciąży jest wysoce niepożądana. W końcu nawet łagodne przeziębienie w tym szczególnym czasie może powodować komplikacje. Dlatego absolutnie wszystkie przyszłe matki dbają o to, co niedrogie środki w ich pozycji mogą szybko poradzić sobie z kaszlem i katarem. Taka uniwersalna metoda istnieje i od dawna jest z powodzeniem stosowana w praktyce. To jest wdychanie pary gotowanych ziemniaków. Biorąc pod uwagę fakt, że nawet najprostszych leków nie można przyjmować w czasie ciąży, tę sprawdzoną od wieków metodę można uznać za idealną opcję leczenia w domu.
Zalety starego sposobu
Sam fakt, że znana metoda wdychania oparów ziemniaka jest stosowana przez wiele pokoleń, zasługuje na szacunek. Ten rodzaj leczenia domowego ma wiele zalet. Zwróć uwagę na główne:
- Elementy alkoholu etylowego są obecne w gotowanych oparach ziemniaka, a także glikolu dipropylenowym i tetradekanie.
- Po wdychaniu oparów aktywowane są procesy metaboliczne.
- Nawet po pierwszej sesji terapii domowej obrzęk nosogardzieli wyraźnie zmniejsza się.
- Uzdrawiająca para ma działanie przeciwzapalne.
- Procedura poprawia krążenie krwi w miejscu pary.
- Nawet krótkie wdychanie poprawia odpływ plwociny z oskrzeli.
To tylko część korzystnych właściwości pary ziemniaczanej. Dlatego przyszła matka może równie dobrze stosować na przeziębienia taki niedrogi, ale bardzo skuteczny sposób leczenia. Eksperci, po przeprowadzeniu szeregu badań, udowodnili, że wdychając opary ziemniaka, zapewnia się do 40% klirensu śluzowo-rzęskowego, czyli najmniejsze cząsteczki pyłu, brudu i innych szkodliwych zanieczyszczeń są wydalane z organizmu wraz z plwociną. Oczywiście przy całej przydatności tej metody terapii istnieją przeciwwskazania. To prawda, że liczba ograniczeń jest nieznaczna.
Lista przeciwwskazań
Z przyczyn naturalnych głównym powodem odmowy wdychania gotowanych ziemniaków będzie obecność reakcji alergicznej na ten popularny produkt. Chociaż zjawisko to jest niezwykle rzadkie, ale wciąż istnieją takie informacje. Ponadto nietolerancja może być wrodzona lub nabyta. Ten czynnik nie odgrywa żadnej roli. Ważne jest, aby przed podjęciem decyzji o spróbowaniu takich inhalacji sama przyszła mama skonsultowała się z lekarzem.
Inne przeciwwskazania:
- zapalenie płuc na dowolnym etapie rozwoju patologii;
- krwawienia z nosa;
- temperatura powyżej 37,5 stopnia;
- ostre zapalenie zatok (ta choroba wymaga dodatkowej porady specjalisty).
Oprócz tych warunków nie zaleca się wdychania pary u kobiet z niestabilnym ciśnieniem krwi i zaburzeniami naczyniowo-mózgowymi.
Jak przeprowadzić inhalację
Jeśli nie ma przeciwwskazań, możesz zapoznać się z zasadami prowadzenia terapii domowej parami ziemniaczanymi. Zasadniczo zalecenia te nie są niczym nowym, ale należy je przypomnieć.
Tak więc ziemniaki gotuje się przez około piętnaście minut. Bardzo ważne jest, aby nie strawić produktu, bulwy muszą pozostać nienaruszone. Jedna ważna kwestia: w procesie przygotowania należy wziąć pod uwagę, że objętość wody w naczyniach powinna być taka, aby płyn całkowicie pokrywał rośliny okopowe. Gdy ziemniak osiągnie pożądany poziom gotowości, pojemnik należy umieścić na równej, szerokiej powierzchni. Wymóg ten podyktowany jest stworzeniem bezpiecznego środowiska do manipulacji.
Dalsze działania:
- Kobieta w ciąży powinna usiąść wygodnie i pochylić się nieco nad naczyniami, chowając się z kocem nad głową.
- Nie pochylaj się zbyt nisko nad pojemnikiem, ponieważ możesz poparzyć twarz.
- Jeśli pojawią się nieprzyjemne lub bolesne odczucia lub zawroty głowy, należy natychmiast przerwać wdychanie.
- Aby upewnić się, że procedura jest całkowicie bezpieczna, należy najpierw zebrać długie włosy w kok i naprawić huk niewidocznymi włosami.
- Najdogodniejszym czasem inhalacji parowej są godziny wieczorne. Lepiej jest prowadzić sesje lecznicze tuż przed snem, ale możesz oddychać ziemniakami i zaraz po przebudzeniu rano.
- Innym ważnym punktem jest czas ostatniego posiłku. Tak więc każda inhalacja jest dozwolona tylko półtorej godziny po jedzeniu.
- Po zabiegu możesz się trochę położyć. Stan spokoju przyczyni się tylko do efektu uzdrawiania.
Jak przeprowadzić inhalację z silnym kaszlem
Wiele przyszłych matek, znając zalety inhalacji parą ziemniaczaną, nadal waha się wykonać procedurę w domu z powodu intensywnego kaszlu. W tym przypadku istnieją również zalecenia, które można zastosować w praktyce.
Jeśli kaszel przeszkadza w normalnym oddychaniu, kobieta w ciąży może oddychać nie zwykłymi ziemniakami w mundurach, ale bulwami zmiażdżonymi do jednorodnej masy. Możesz w tym celu użyć obierki ziemniaczanej, dodając jedną kroplę oleju eukaliptusowego lub jodły do gotowego bulionu. Te estry zapewnią dobry odpływ plwociny.
W przypadku intensywnego kaszlu nadal należy mieć możliwość prawidłowego oddychania podczas wdechu: najpierw musisz wziąć kilka oddechów (3-4) przez usta i wydech przez nos. Ruchy oddechowe powinny być płynne. Czas trwania procedury kaszlu może wynosić od pięciu do 10 minut. Wszystko zależy od dobrobytu przyszłej matki.
Zwykle po 2-3 sesjach intensywność kaszlu znacznie spada i przywraca się normalne oddychanie.
Możesz osiągnąć maksymalny efekt z procedury domowej, jeśli dodasz niewielką ilość soli sodowej do kompozycji do inhalacji. Jak już wspomniano, olejki eteryczne zwiększają skuteczność leczenia nawet w minimalnych ilościach.
Leczenie inhalacyjne można łączyć z okładami ziemniaczanymi, które są również dozwolone w czasie ciąży. Ale wszystkie metody i wszelkie możliwe ich kombinacje należy omówić z lekarzem.
Wideo: jak oddychać ziemniakami
Prześlij