Czy mogę podać sok z granatów dzieciom?

Aby zapewnić prawidłowe funkcjonowanie organizmu dziecka, rodzice martwią się jedzeniem zawartym w podstawowym menu. Nie jest tajemnicą, że jedzenie często wywołuje poważne reakcje alergiczne, dlatego konieczne jest dokładne podejście do jego wyboru. Zazwyczaj banany z jabłkami i gruszkami są najpierw wprowadzane do przynęty. Ale dziecko nie zawsze reaguje obojętnie na soczysty i jasny granat. Jak prawidłowo włączyć go do jedzenia, aby dziecko miało tylko korzyść? Spróbujmy to rozgryźć razem.

Właściwości granatu

1. Egzotyczne ziarna zalane sokiem mają niezwykle cenne właściwości. Mają wiele witamin, w tym kwas askorbinowy, witaminę P, grupę B. Wszystkie te substancje są ważne dla układu odpornościowego.
2. Minerały zapewniają prawidłowe funkcjonowanie mięśnia sercowego i układu naczyniowego. Kompozycja zawiera błonnik, który poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego. Ze względu na to, że dołączony jest granat, stosuje się go w przypadku biegunki.
3. Przegrody ze skórką są stosowane w medycynie ludowej do przygotowywania wywarów i naparów. Kości są wykorzystywane do produkcji oleju. Wszystko w tym tropikalnym owocu jest dobre dla ludzkiego ciała.
4. Ze względu na stężenie żelaza w dużej objętości wzrasta poziom hemoglobiny. Jest to bardzo ważna cecha dla kategorii osób z niedokrwistością i osób podatnych na jej rozwój.
5. Ponadto produkt słynie z właściwości moczopędnych, poprawia funkcjonowanie układu moczowego. Ponadto owoce służą do zwiększenia odpływu żółci i złożonego oczyszczania wątroby.
6. Toniczne właściwości napoju uzyskanego z ziaren przyczyniają się do normalizacji tła psychoemocjonalnego. Granat jest często stosowany w zaburzeniach depresyjnych.
7. Właściwości antyseptyczne stosuje się w walce z zapaleniem migdałków i innymi tego rodzaju chorobami. W tym samym czasie możesz zarówno przepłukać obszary problemowe sokiem, jak i skonsumować je w środku. Równolegle zostaną wzmocnione dziąsła.

Wartość dla dziecka

1. Aby dziecko otrzymało wyłącznie cenne cechy od konsumpcji, szczególną uwagę zwraca się na wybór. Ważne jest, aby produkt był solidnie osadzony, skorupa wysokiej jakości owocu pasuje do ziaren i wygląda matowo.
2. Jeśli wybierzesz płód z całkowicie uformowaną chemiczną listą substancji, wówczas spożycie takiego produktu w najlepszy sposób wpłynie na stan ośrodkowego układu nerwowego dziecka. Również tkanka kostna uformuje się poprawnie, prawdopodobieństwo złamań zmniejszy się.
3. Okazy tropikalne są niezbędne dla układu odpornościowego dziecka, ponieważ koncentrują się na stymulantach. Podczas przyjmowania granatu dziecko łatwiej toleruje sezonowe epidemie SARS i grypy.
4. Nie bez wartości dla zębów granat zapobiega tworzeniu się próchnicy i płytki nazębnej. Są one płukane w jamie ustnej w celu dezynfekcji i zapobiegania zapaleniu jamy ustnej.
5. Skład prezentowanego produktu zawiera dużo glukozy, która działa jako środek do uzupełnienia zasobów energetycznych. Minerały są odpowiedzialne za aktywność mięśnia sercowego.
6. Aby wszystkie powyższe właściwości w pełni się objawiły, musisz zacząć od stanu zdrowia dziecka. Pierwsza znajomość zaczyna się od małych ilości, stopniowo służąc wzrostom.

Wprowadzenie granatu do żywności uzupełniającej

Jeśli dziecko nie ma tendencji do nieprzewidywalnych reakcji organizmu na nowe produkty, po świętowaniu roku możesz wprowadzić nasiona do menu. Wyciśnij z nich sok i koniecznie rozcieńcz.Zacznij uzupełniające jedzenie z 0,5 łyżeczki, stopniowo osiągając 1 łyżeczkę. Jeśli chodzi o same ziarna, są one dozwolone dla dzieci w wieku od 3 lat.

Zasady żywienia

1. Najpierw spróbuj owoców, a dopiero potem potnij je na okruchy. Ostrożnie zbliż się do karmienia, usuń ścianki działowe i resztki skóry, dzieciom wolno tylko ziarenka lub sok z nich.
2. Jeśli w wieku jednego roku organizm zareagował normalnie na rozcieńczony sok, to po 2 latach możesz dać dziecku jedno ziarno. Jeśli masz alergie, odłóż wjazd na 3 lata.
3. Surowo zabrania się leczenia dziecka granatem lub sokiem na jego bazie, jeśli dziecko wcześniej nic nie jadło. Kwasy w kompozycji podrażniają błony śluzowe narządów wewnętrznych.
4. Po posiłku umyj zęby dziecka lub zmyj je. Jeśli chodzi o częstotliwość spożycia, owoce można podawać raz na 5 dni.

Wprowadzenie soku do diety dziecka

1. Rozpoczęcie znajomości tego tropikalnego owocu jest dozwolone od 1 roku życia. Ale w tym przypadku forma podawania będzie taka sama - sok. W dużych ilościach jest szkodliwy, dlatego uważnie monitoruj dawkowanie. Dopuszczalne jest włączenie do diety tylko soków w postaci rozcieńczonej, zebranych osobiście. Zakupione produkty są niedozwolone.
2. Jeśli chodzi o hodowlę, proporcje wody słodkiej i wodnej wynoszą 1: 5. Napój powinien stać się znacznie blady. W trakcie cyklu życia wody dodaje się mniej niż zwykle, ale podlega to normalnej asymilacji napoju przez ciało dziecka. Niektóre matki mieszają napój z jedzeniem.
3. Dzieci w wieku powyżej dwóch lat mogą podawać napój w stężeniu od 1 do 2. Sok z granatów w tym wieku jest dozwolony w ilości 0,1 l. na tydzień. Podziel tę ilość napoju na 2-3 przyjęcia. Pamiętaj, że świeżo wyciśnięty sok w nierozcieńczonej formie zaszkodzi nie tylko szkliwie zębów, ale także niedojrzałemu układowi pokarmowemu.
4. Już w wieku 3 lat dziecko musi stworzyć odpowiednie, uzupełniające się pożywienie i jasno skonstruowaną dietę. W tym samym czasie dziecko będzie mogło samodzielnie określić, ile soku może wypić, aby uniknąć szkody dla organizmu. Jeśli napój nie zawiera cukru, dziecko nie opanuje więcej niż 0,2 litra. Niemniej jednak w tym wieku zaleca się rozcieńczanie świeżego w stosunku 1 do 1.

Granat z ziarnami jest dozwolony

1. Większość dzieci, jedząc granat, po prostu połyka ziarna. Z tego powodu niektórzy rodzice zaczynają się poważnie martwić. Wynika to z faktu, że istnieje prawdopodobieństwo rozwoju zapalenia wyrostka robaczkowego.
2. Lekarze twierdzą, że nie ma to żadnego związku. Trudno trawione jedzenie w postaci nasion granatu bardziej prawdopodobne jest wywołanie rozwoju owrzodzenia jelit niż zapalenia wyrostka robaczkowego. Jednak taki problem może prowadzić do spożywania dużej liczby roślin strączkowych i nasion słonecznika w dużych ilościach.
3. W niewielkiej ilości nasiona granatu nie stanowią żadnego zagrożenia. Najważniejsze jest to, że takie surowce wychodzą razem z kałem bez żadnych problemów. W skrajnych przypadkach niebezpieczeństwo może być reprezentowane, jeśli zjesz ogromną ilość takich nasion. Dlatego po włączeniu granatu do diety należy wziąć pod uwagę tylko wiek dziecka.

Wartość dzienna granatu

1. Zaleca się spożywać taki napój o bogatej kompozycji około 2 razy w tygodniu. Aby uniknąć nieprzewidzianych problemów, należy rozcieńczyć świeżą filtrowaną wodę w równych proporcjach. Dzieciom w wieku od 1 do 3 lat zaleca się podawanie nie więcej niż 0,1 litra. sok.
2. Dzieci w wieku od 3 do 7 lat tygodniowo mogą dawać około 0,25 litra. napój W związku z tym od 7 lat dozwolone jest włączenie do diety do 0,4 litra. sok. Lepiej jest również podawać miazgę płodu dwa razy w tygodniu w ilości 0,5 szt. do 7 lat. Starsze dzieci dają 1 granat dwa razy w tygodniu.

Robienie soku

1. Jeśli masz specjalną prasę do owoców cytrusowych w domu, to użycie jej do zrobienia świeżego granatu nie będzie trudne.Pokrój owoce na dwie części i użyj specjalnego urządzenia. Wyciśnij sok w sposób, który jest ci znany.
2. Nie zaleca się sporządzania napoju za pomocą elektrycznej sokowirówki. Problem polega na tym, że wynikiem jest ogromna ilość makuchu i bardzo mała ilość świeżego. Alternatywnie możesz użyć innego sposobu na uzyskanie soku.
3. Wyjmij wszystkie ziarna i zacznij je wyrabiać, tocząc się na desce do krojenia. Zbierz napój w osobnym płynie w odpowiednim czasie. Rezultatem jest duża ilość soku. Minusem tej metody jest to, że jest dość brudna.
4. Jest jeszcze jeden nie mniej interesujący sposób na wydobycie świeżości. Całkowicie oczyść owoce, umieść nasiona na sicie. Zmiel surowce, aby uzyskać pyszny sok. Zbierz go w odpowiednim pojemniku. Następnie pozbądź się nasion. Odcedzanie świeżych przez ściereczkę nie będzie zbyteczne.

Wybór owoców

1. Granat zaleca się kupować w supermarkecie, a nie na rynku. Wybierając, preferuj okazy brązowawe lub czerwone. Dojrzałe owoce mają dość dużą masę. Skórka nie powinna być uszkodzona ani poplamiona. Zwróć uwagę na twardość granatu.
2. Jeśli w niektórych miejscach owoc jest miękki, będzie to oznaczać zgniłe plamy. Odmów zakupu takiego wystąpienia. Dojrzały granat wytwarza również suchą łodygę. Jeśli zauważysz taką wyróżniającą cechę, weź płód.

Sok szkodzi

Jeśli spożyjesz świeżo wyciśnięty sok nierozcieńczony, doprowadzi to do zniszczenia szkliwa zębów i uszkodzenia błony śluzowej przewodu żołądkowo-jelitowego. Z tego powodu świeże należy rozcieńczyć w niezbędnej kolejności. Po spożyciu soku umyj zęby.

Upewnij się, że dziecko nie zjada skórki owocu. W przypadku delikatnego organizmu jest to szczególnie niebezpieczne ze względu na dużą ilość alkaloidów. Ponadto należy zrezygnować ze spożycia świeżych produktów spożywczych w przypadku alergii, zaparć, wrzodów, zapalenia żołądka, nadciśnienia.

Wideo: Korzyści zdrowotne płynące z soku z granatów