Czy mogę iść do kąpieli matki karmiącej?

Dzisiaj wiele osób idzie do łaźni, aby zachować zdrowie, oczyścić się z toksyn, zrelaksować ciało i wiele więcej. Aby skorzystać z takiego procesu, nie jest konieczne korzystanie z usług obsługującego łaźnię, wynik będzie nawet jeśli sam weźmiesz łaźnię parową.

Czy można chodzić w wannie do matki karmiącej?

W kąpieli przywracają zdrowie, wykonują inhalacje, wdychają pary przydatnych naparów i wywarów. Ale nie dla każdego organizmu kąpiel jest korzystna. Tutaj na przykład wielu jest zainteresowanych - czy można odwiedzić to miejsce dla matki karmiącej? Spójrzmy, jak może to wpłynąć na mleko i czy są jakieś przeciwwskazania do takiego „odpoczynku”?

Kąpiel podczas laktacji

Wcześniej powodem, dla którego nie chodziła do kąpieli dla młodej matki, było to, że po takiej wizycie jej mleko przegrzewało się, a nawet znikało. Wysokie temperatury i opary powodują spalanie mleka.

We współczesnym świecie tej definicji całkowicie się zaprzecza. Według wielu lekarzy mleko nie może się wypalić, chyba że matka sama odmówi karmienia piersią i przerwie laktację, czyli zwiąże piersi. Po tym oczywiście w ciele pojawią się odczucia ciepła.

Młode matki mogą odwiedzać wannę, nie mają przeciwwskazań.

Jak długo trwa poród, aby odwiedzić łaźnię?

Najważniejsze w tej kwestii jest to, że nie zaleca się wizyty w wannie, dopóki ciało młodej matki w końcu nie odzyska zmysłów po porodzie. Opierając się na radach ginekologów, możemy powiedzieć, że dopóki krwawienie i wydzielina, nici się nie zagoją, musisz trochę poczekać podczas wizyty w łaźni. W przeciwnym razie możesz zainfekować i pogorszyć swój stan.

Jeśli dziewczyna rzadko odwiedzała saunę przed ciążą, to po porodzie nie należy ranić ciała i narażać go na takie stresy. A jeśli wizyta w wannie była regularna, to po 6-8 tygodniach możesz wzbić się w powietrze. Ale takie wycieczki nie powinny być częste. Raz w tygodniu wystarczy, aby nie zaszkodzić ciału i dziecku.

Środki ostrożności

Po porodzie ciało kobiety jest osłabione i wymaga szczególnej opieki i opieki, dlatego matka karmiąca musi ostrożnie odwiedzać saunę. Jeśli takie wizyty są aktywne, wpłynie to negatywnie na zdrowie. Po wysokiej temperaturze w łaźni parowej ciśnienie może wzrosnąć, mogą pojawić się nudności, głowa zacznie odczuwać zawroty głowy, a nos może nawet krwawić. Aby temu zapobiec, musisz przestrzegać kilku zasad:

  1. Obciążenie ciała nie powinno być duże, więc lepiej spędzić trochę czasu w łaźni parowej, wystarczy 5-7 minut. Ale nie na raz, ale wyjść i wejść na kilka minut.
  2. Karmiąca matka nie powinna pozwolić na odwodnienie, więc musisz pić dużo płynów. Dobrze będzie, jeśli będziesz pił wywary ziołowe.
  3. Łaźnia parowa przyczynia się do dobrego przydziału mleka - oznacza to, że najpierw musisz wykonać karmienie dziecka lub odciąganie mleka.
  4. Warto iść do łaźni tylko wtedy, gdy nie czujesz się źle, nawet z łagodnym bólem głowy i przeziębieniem, powinieneś odmówić takiej podróży.
  5. Lepiej parować bez miotły matki karmiącej, ponieważ jest to obarczone spadkami ciśnienia.
  6. Unikaj skoków do basenu, aby nie nastąpiła laktostaza.
  7. Nie musisz natychmiast wychodzić na zewnątrz, jeśli jest mokro, mróz lub deszcz, musisz trochę ochłodzić ciało.

Co musisz wziąć w wannie

Nie ma dużej różnicy między tym, co wziąć do kąpieli dla matki karmiącej czy zwykłej kobiety - nie. Takie zestawy praktycznie nie różnią się od siebie. Najważniejsze, aby wziąć w nim udział:

Co musisz wziąć w wannie

  1. Ochrona głowy, możesz wziąć specjalny kapelusz do kąpieli lub możesz użyć tego, czego używasz w lecie - pomoże to uniknąć przegrzania głowy.
  2. Ręcznik Będzie ono potrzebne, jeśli mleko zacznie wypływać z piersi, lepiej jest zapobiegać „mlecznym rzekom” własnym, domowym ręcznikiem.
  3. Wymienne buty. Zwykle są to gumowe kapcie. Będą potrzebne, aby nie chodzić boso po łaźni parowej, a także chronić przed możliwymi chorobami grzybiczymi.
  4. Musisz mieć ze sobą apteczkę pierwszej pomocy. Umieść w nim amoniak i preparaty ciśnieniowe, ponieważ gwałtowne wzrosty ciśnienia są całkiem możliwe z powodu wysokiej temperatury.
  5. Arkusz Przed kąpielą trzeba ją dobrze wyprasować, że tak powiem, aby zabić wszystkie drobnoustroje.

Przeciwwskazania dla matki karmiącej, która chce odwiedzić łaźnię

Każda kobieta rodzi na różne sposoby, a ciało odzyskuje się w ten sam sposób. Dwa tygodnie wystarczą komuś, a dwa miesiące komuś wystarczą. Po porodzie ciało młodej matki poświęca całą swoją energię na karmienie dziecka, więc nie musisz angażować się w sauny. Każdy ma swoje ograniczenia i przeciwwskazania do odwiedzania łaźni parowej, bez wyjątku - i matek karmiących.

Wycieczkę do sauny należy anulować, jeśli:

  • Wysoka temperatura ciała, wysokie ciśnienie krwi.
  • Są choroby mięśnia sercowego, astma.
  • Każdy proces zapalny, choroba zakaźna.

Pierwsze znaki ostrzegawcze

Nawet jeśli naprawdę lubisz chodzić do sauny, nadal nie oznacza to, że twoje ciało zgadza się z twoim wyborem. Może się opierać i ważne jest, aby zauważyć te sygnały na czas. Po porodzie, kiedy po raz pierwszy przyjdziesz do łaźni, musisz zwrócić uwagę na oznaki swojego ciała, jak będzie się zachowywać podczas karmienia. Taka podróż może zakończyć się sukcesem i niczego nie poczujesz, ale może również wystąpić odwrotna reakcja organizmu. W uszach będzie hałas, zaczną wymiotować, możliwe są zawroty głowy, ciało niektórych staje się nawet słabe i słabe. To pierwszy sygnał, że będziesz musiał odłożyć wyjazdy do takich miejsc na kilka miesięcy. Może to również prowadzić do zmniejszenia mleka.

Eksperci medyczni zalecają, aby po przejściu do łaźni trochę czasu na monitorowanie laktacji, jeśli ilość mleka spadnie, takie wycieczki należy przerwać na sześć miesięcy.

Produkty do pielęgnacji ciała, które wybrać?

Każda dziewczyna lub kobieta zabierze ze sobą do kąpieli wiele różnych kosmetyków. Czy można przegapić okazję do nałożenia balsamów wzmacniających i kremów na ciało po gotowaniu na parze, aby oczyścić skórę peelingiem? Dla matki karmiącej, biorąc to wszystko ze sobą, nie jest konieczne, możesz użyć naturalnych środków. Pory są parowane, a przez nie wszystkie substancje są dobrze wchłaniane, które następnie dostają się do mleka. A dla dziecka wcale nie jest przydatne spożywanie wszelkiego rodzaju dodatków i substancji, które znajdują się w kosmetykach, które są szkodliwe dla jego małego ciała. Możesz użyć kosmetyków dla dzieci, na przykład wziąć krem ​​dla niemowląt lub balsam, który będzie bez dodatków i nie spowoduje szkód, ale sprawi, że skóra będzie bardziej miękka.

Karmiąca matka może stosować naturalne kosmetyki i lepiej, jeśli przygotuje ją wcześniej w domu. Może to być miód, bulion lub napar z ziół. Bardzo popularna jest maska ​​z twarogu i marchewki, peeling z zmielonej kawy, balsam z wywaru z rumianku. Ale jeśli naprawdę chcesz, możesz używać produktów kosmetycznych od znanych producentów, których produkty zostały przetestowane i nie wyrządzą szkody ciału podczas karmienia piersią.

Wideo: jak kąpiel wpływa na ludzkie ciało

Zalecamy lekturę


Zostaw komentarz

Prześlij

awatar
wpDiscuz

Brak komentarzy! Pracujemy nad tym, aby to naprawić!

Brak komentarzy! Pracujemy nad tym, aby to naprawić!

Szkodniki

Piękno

Naprawa