Czy mogę opalać się podczas menstruacji?

Każda kobieta czeka na lato i własne wakacje. Ale nie we wszystkich przypadkach wakacje idą zgodnie z planem. Ciało kobiety jest zorganizowane w taki sposób, że stale podlega zmianom w tle hormonalnym, dlatego wiele osób ma pytanie - czy kobieta może opalać się podczas cyklu miesiączkowego? To pytanie nie powinno być skierowane do dziewczyn, ale do specjalistów. Najlepiej jest, gdy kobieta odwiedza swojego ginekologa i pyta go, czy w tym okresie może bezpośrednio leżeć na słońcu. Odpowiedź może cię bardzo zaskoczyć. W końcu wszystko jest czysto indywidualne i zależy od dobrego samopoczucia kobiety i stanu jej skóry.

Zanim specjalista odpowie na pytanie, sprawdza twoją dokumentację medyczną, a następnie przeprowadza badanie. Jeśli to konieczne, poprosi o analizę i przepisze ultradźwięki.

Czy mogę wziąć kąpiel słoneczną?

Tak więc nie ma jednej odpowiedzi na to pytanie. Wszystko będzie zależeć od samopoczucia kobiety, jej wieku, warunków pogodowych i miejsca, w którym spędzi wakacje. Wielu ekspertów twierdzi, że opalanie jest obecnie przeciwwskazane. Jednak dni krytyczne mogą rozpocząć się już podczas odpoczynku i co kobieta powinna zrobić w takich sytuacjach? Jak kompetentnie działać w tej sytuacji?

Wiadomo, że w okresie menstruacji ciało przegrzewa się szybciej, z tego powodu objętość wydzielanej krwi może wzrosnąć. Płynie pod wpływem światła słonecznego, nasila się krwawienie, gwałtownie pogarsza się samopoczucie kobiety. Ponadto choroby przewlekłe w tym okresie mogą ulec pogorszeniu. Dlatego lepiej powstrzymać się od opalania w tych dniach, niż resztę długo oczekiwanego odpoczynku biegającego po lekarzach.

Jest jeszcze jeden istotny czynnik potwierdzający, że nadal nie warto opalać się w krytyczne dni. Aby opalenizna na skórze była piękna i przyciągała uwagę innych, melanina musi być wytwarzana w skórze. Jednak ciało kobiety jest zorganizowane w taki sposób, że podczas menstruacji produkcja melaniny jest znacznie zmniejszona. Z tego powodu skóra nie będzie miała jednolitego brązowego odcienia, a czas na opalanie zostanie zmarnowany. Jest mało prawdopodobne, aby jakakolwiek kobieta chciała być jak lampart.

Jak niebezpieczne jest opalanie się w krytyczne dni?

Jeśli lekarz nie ujawnił żadnych przeciwwskazań, możesz, a nawet musisz się opalać. Wystarczy przypomnieć sobie cudowne działanie słońca na ciało. Przede wszystkim promienie ultrafioletowe nadrabiają brak witaminy D w organizmie. Ponadto zmniejszają pobudliwość zakończeń nerwowych, zapewniając działanie przeciwbólowe, usprawniają procesy naprawy tkanek i zwiększają odporność organizmu na różne infekcje. Musisz jednak opalać się z umiarem.

Przeciwwskazania

Jeśli kobieta ma różne problemy ze zdrowiem kobiet, lekarz z reguły nie pozwala na opalanie. Wynika to z faktu, że podczas odbioru promieni ultrafioletowych stan zdrowia pogarsza się z powodu istniejącej patologii.

Jeśli w małej miednicy kobiety występuje proces zapalny spowodowany wzrostem poziomu drobnoustrojów w ciele, podczas opalania ich liczba wzrośnie kilkakrotnie. Choroba się pogorszy, a następnie w ciągu kolejnych dni długo oczekiwanego odpoczynku kobieta będzie zmuszona poddać się leczeniu.

Jeśli kobieta ma onkologię lub chorobę taką jak endometrioza, lekarze nie mogą opalać się. Surowo zabrania się opalania, i to nie tylko podczas menstruacji, ale także w zwykłe dni.

Czy mogę opalać się przy użyciu tamponów?

Lekarze odpowiadają negatywnie na to pytanie. Wiele osób uważa, że ​​tampon jest bardzo wygodnym środkiem higieny. Ale należy zrozumieć, że podczas cyklu miesiączkowego narządy płciowe kobiety są otwartymi drzwiami dla różnych rodzajów infekcji. Mikroflora nie jest chroniona, a drobnoustroje bardzo łatwo penetrują pochwę.

Jeśli kobieta używająca wacika jest na plaży, istnieje wysokie prawdopodobieństwo różnych stanów zapalnych.

Podczas wizyty w solarium podczas cyklu miesiączkowego najlepiej jest użyć podkładki.

Zasady przyjmowania promieniowania ultrafioletowego podczas cyklu miesiączkowego?

Jeśli kobieta nadal decyduje się opalać w tych dniach, musi przestrzegać pewnych warunków:

1. Lepiej używać podkładki niż wacika.
2. Najlepiej jest nosić ciemny kostium kąpielowy lub pareo.
3. Konieczne jest spożywanie wystarczającej ilości płynu, ponieważ w tym czasie ciało traci dużo wody.
4. Zastosuj maści, aby chronić skórę. Po kolejnym zanurzeniu w wodzie nałóż nową warstwę kremu.
5. Lepiej iść na plażę rano lub wieczorem, a po południu nie wychodź na słońce.
6. Musisz kontrolować swoje zdrowie. Wraz ze wzrostem temperatury ciała lub gdy głowa zacznie się kręcić, musisz opuścić plażę i natychmiast odwiedzić specjalistę.
7. Konieczne jest wzięcie promieni ultrafioletowych pod parasol lub baldachim. Pośrednie wystawienie na działanie promieni słonecznych ochroni skórę przed poparzeniami.

Czynniki zakazujące opalania podczas cyklu miesiączkowego

1. Przy obfitym wydzielaniu krwi, któremu towarzyszy objaw bólu, opalanie jest zabronione.
2. Dziewczęta cierpiące na choroby kobiece nie powinny być narażone na własne zdrowie, biorąc kąpiele słoneczne, ponieważ choroba może się nasilić w krytyczne dni.
3. Biorąc światło ultrafioletowe w solarium, kobieta naraża swoje zdrowie na wielkie ryzyko. Wiele kobiet po tych pozornie nieszkodliwych procedurach okazało się bezowocnych.

Teraz, znając wszelkie ryzyko związane z przyjmowaniem promieni ultrafioletowych podczas cyklu miesiączkowego, każda kobieta, która dba o swoje zdrowie, może wyciągnąć pewne wnioski.

Wideo: jak opalać się latem, aby nie uszkodzić skóry twarzy i ciała