Wiele osób uważa ból zęba za najbardziej nieprzyjemny. Czasami po ostrym ataku nadchodzi okres spokoju. Nie da się obejść bez wizyty u dentysty, ale do tego czasu warto przestrzegać pewnych zasad żywienia, aby nie wywoływać nowego przypływu bólu.
Drzemka do lepszych czasów
Istnieje wiele przyczyn bólu zęba, od rozszczepienia szkliwa po zapalenie nerwów. Nie będziesz w stanie przekonać się, jaki jest powód. Pozostaje polegać na kwalifikacjach lekarza i żyć, aby zobaczyć go bez zaostrzeń.
Wiele produktów powoduje naruszenie szkliwa zębów, a wewnętrzne warstwy są tak wrażliwe, że reagują na najmniejsze zmiany temperatury lub kwasowości. Pierwszą zasadą jest jeść tylko w ciepłej formie. Dania gorące i zimne są wykluczone. Ponadto z diety należy usunąć:
- Sucharki, suszarki, twarde ciastka, gdy pękną, możesz ponownie zaalarmować uszkodzony obszar i wywołać pojawienie się nowych pęknięć w szkliwie.
- Orzechy, nasiona są czyszczone, aby nie zatkać przestrzeni międzyzębowych.
- Słodycze, suszone owoce mają lepką konsystencję, nie jest pożądane, aby dostać je na zęby, trudno je usunąć, gdy dostaną się na dotknięty obszar, wywołują wzrost nieprzyjemnych wrażeń.
- Frytki, przekąski zawierają zwiększoną ilość soli i mają dość sztywną strukturę, co zwiększy prawdopodobieństwo powtarzających się obrażeń.
- Słodycze, cukier, miód zwiększają ból, należy je pozostawić na odległej półce, aż do zakończenia leczenia chorego zęba.
- Czekolada, pieczenie, kremowe desery też będą czekać, ponieważ mają zdolność do zmiękczenia szkliwa.
- Z alkoholu i sody należy natychmiast wyrzucić.
- Kwaśne warzywa, owoce, napoje zwiększają ból, wpływając na ognisko zapalne.
Dopóki nie zostanie wyjaśnione pytanie o źródło bólu zęba i nie zostaną podjęte odpowiednie środki, lepiej skupić się na neutralnych produktach. Takie są ser, jabłka słodkich odmian, zielone warzywa liściaste, z wyjątkiem rabarbaru i szczawiu. Mleko, twaróg, ryby będą przydatnym dodatkiem do codziennej diety. A co najważniejsze, nie odkładaj wizyty u lekarza, same zęby nie zostaną przywrócone.
Wideo: 10 sposobów na zabicie bólu zęba w ciągu minuty
Prześlij